返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 兩眼昏花不求人!貧血多吃6種水果

【中醫病名】眩暈,虛勞,萎黃,勞黃。
: b0 o6 b' ?# [% h
3 d! _* T# q! o# I- P$ |3 W# s
【西醫病名】鐵質缺乏性貧血,維生素B12缺乏性貧血,葉酸缺乏性貧血,地中海型貧血,鐮刀狀紅血球貧血,遺傳性溶血性貧血,再生不良性貧血。
# a7 ~) d% u: h. z0 w

! k# U% A0 k/ G; l( r; e: }! o* h' I; y公仔箱論壇【適合吃的水果】龍眼肉、櫻桃、桑椹、紅棗、桃子、葡萄。5 Y5 w$ m- ]0 B
. v' P6 M5 D. X6 ?  E
5.39.217.767 O3 h+ L  _: ?( y6 H5 l
病因公仔箱論壇; d; M; R$ F, ~) S  d! U' k

+ u6 i8 w- ^0 F  x7 T貧血的原因可分為兩大類,其一為紅血球遭受破壞或喪失過多所致,如因外力而受傷或胃腸出血,或月經量過多、血尿、內出血、慢性出血等原因;其二則為紅血球產量不足,如缺鐵性貧血、地中海型貧血、巨球性貧血(缺乏維生素B12、葉酸缺乏)等。
& t( b: h  b6 i0 @3 Ftvb now,tvbnow,bttvb

# C* w( H; t! Q, j) m, a4 w4 Z5.39.217.76一般人最常見貧血的原因,多為體內缺乏鐵質所造成,而鐵為人體合成血紅素的重要原料,一旦缺乏易使血紅素的合成造成缺陷。而失血、懷孕、腸吸收不良為缺鐵性貧血的主因。地中海貧血則與遺傳息息相關,雖然沒有傳染性,但目前卻也無法根治。5.39.217.76: }% ?; w. g5 u  c- K

; g2 Z$ m% Q* X% S! H; t# ntvb now,tvbnow,bttvb另外,像是肝硬化、慢性肝炎、酗酒、甲狀腺功能不足等原因,也極易造成貧血。臨床上可進行血液檢查,視其血紅素(Hb)、血比容(Hct)和紅血球的平均血球容積(MCV),便可以初步判定是否為貧血及何種類型的貧血。5.39.217.763 f* `* d% m/ s+ l4 L0 v
5.39.217.76# X+ ^  I2 S. O9 h; @/ t: y( N
症狀分類
/ f/ F- ~! v% l7 J1 N4 \

* B  Z, _. b$ \; S5 E# A, _" R中醫主要將之分成氣虛、血虛及氣血虛這三種證型。氣虛的人平時容易疲倦、懶得講話、聲音比較小、呼吸氣短、消化功能差及面色恍白。血虛的人容易頭暈,眼花,蹲下去再站起來頭會暈,有時會心悸(心臟怦怦跳),面色萎黃。氣血兩虛的人則氣虛和血虛的症狀都有。6 e; V5 K. s/ P  C; Q

) R/ N+ c. K: z% ^' b" Mtvb now,tvbnow,bttvb飲食注意事項
" Y0 d2 X' p1 l6 n
5.39.217.76+ r+ y1 `/ R6 R6 t/ S! k
1. 首先要注意飲食的補益作用,進食富於營養而又易於消化的食物,以保證氣血的化生。陽虛患者(寒性體質)忌食寒涼,宜溫補類食物,如雞肉、魚肉、豬肉、排骨、豬小腸、雞蛋、牛奶、豆漿;陰虛患者(虛熱性體質)忌食燥熱,宜淡薄滋潤類食物,如木耳、靈芝、雞爪、豬腳筋。
% n$ h% m* h2 o4 A公仔箱論壇* ^& s& u" F8 A& u. `4 |' ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m  j+ \7 H, P4 f, t) c5 W
2. 可多食用含有豐富鐵質的菠菜、紅莧菜、金針、木耳、芝麻等食物。tvb now,tvbnow,bttvb7 q: S8 o: \0 k( [& O# Q

/ y3 s( V: z1 ]

' F# E( N% s, R5 Y- y# U6 J7 Utvb now,tvbnow,bttvb3. 避免吃太多酒。
7 y' o) c, I$ O公仔箱論壇/ W9 b  P' i" E* `; i. G( [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H/ L/ q+ A$ P6 W; x; j6 ?
4. 不要攝取太多含咖啡因的食物。公仔箱論壇5 L, O* e) @% V! X: Z3 D

: d1 u; L% ~8 M7 @7 u

) y1 q# \3 x" M9 N! G8 b1 E0 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {! C& T8 n. B+ J% Q: _/ w! m/ d
日常保健$ N% E  ^% q' ?8 d3 Z

5 R+ {5 S" W( C1 _1. 要安慰和鼓勵病人,保持樂觀情緒,增強治癒疾病的信心。
) ~% W3 \5 Y! r/ ?/ I( OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( I" l) N  g  v

: X& D6 F9 n, B. ?- YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 注意生活起居,除病重須臥床者外,可作患者力所勝任的散步或其他適當活動,以促進食慾及體力的恢復,並且要注意冷暖,預防感冒。
( \' o. }4 n. |0 D0 I) B: Q' n+ I1 ]5.39.217.76$ ]) ^2 N: ^$ ~2 t" k9 B

3 N" N) _9 s, r5.39.217.763. 調整生理時鐘,使其符合正常作息。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G5 A; j4 L5 A$ X$ j  k. A

5 o" W$ d% u( yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

- P2 O7 J) x! I7 R+ J5.39.217.764. 盡量起身走動,不要久臥。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表