抽油煙機髒了，可以拆開清洗；飲水機用久了，濾芯要定期更換……但如果你的身體器官出了問題，解決起來可就沒這麼簡單了。人體內肺、肝、腎、腸、胃等重要器官，如果能健康工作，可以起到清除體內“垃圾”、淨化血液的作用；可是一旦“髒”了，就會導致各種病症。看看你的內臟有多髒？
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" p) e) {' |+ A6 D* e 【闌尾】5.39.217.764 d" k5 B+ p# M/ q3 D
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闌尾處於大腸的起始部位，就像一個被單獨分離出來的死胡同。因此，一些糞塊、糞石進去後很難出來，腸道細菌更容易繁殖，使其繼發感染，引起炎症。1 J# v# C9 L l
; k4 r5 ]9 ~: ^0 H0 ~tvb now,tvbnow,bttvb 可以說大腸有多髒，闌尾就有多髒，甚至程度更深!
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% t" I' x0 e) X' r* O& I) ^5.39.217.76清潔方法：跟腸道一樣。tvb now,tvbnow,bttvb1 ]/ n- M8 n! c. p( @5 p
, ^, y6 D: c8 y8 o公仔箱論壇 【肝】5.39.217.76! u: O1 Y2 u5 _4 s
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肝臟是人體最大的解毒器官，也是最大的腺體。如果經常喝酒或者大口、連著喝，分解速度跟不上，就可能造成酒精中毒。
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0 c2 W6 b1 U- f$ Q- z7 ]1 Wtvb now,tvbnow,bttvb 吃得過於油膩等飲食習慣也會使肝臟變得很“髒”。比如說，導致過多脂肪沉積在你的肝臟上，肝功能也會受到損害，脂肪肝就是最典型的病例。9 Y" U% s7 K$ g) M% u$ Y- m/ [
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清潔方法：5.39.217.76; _ P5 L8 a# m, A+ a% m3 H
& n& }* s) l4 l i" o, b公仔箱論壇 每天運動10分鐘。每天運動10分鐘，就能保證肝臟在最好狀態下工作。tvb now,tvbnow,bttvb X" D' ?3 q# _/ {
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喝酒時速度要慢，最好用小杯。即使限制飲酒次數，如果大口喝，用大杯子喝，喝得總量反而更多。tvb now,tvbnow,bttvb' u5 m/ p3 C" o3 O0 q# z- b
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吃飯有規律。一日三餐按點吃，少吃脂肪、糖含量高的食物。tvb now,tvbnow,bttvb1 a+ G% a" o6 R0 ]
' W4 B8 Y! x; G4 x8 A% L5.39.217.76 保持愉快的心情。肝喜疏惡鬱。要想肝臟強健，首先要會調整情緒，保持樂觀開朗、心情愉快。 |
發表於 2014-5-31 10:00 AM
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