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[中式食譜] 黑豆瘦肉湯

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材 料 :tvb now,tvbnow,bttvb5 U. s. t! y; b- \6 a- c
 水 4 碗 tvb now,tvbnow,bttvb) P, u) [3 r! u3 g! `5 A) T
 黑 豆 2 兩 tvb now,tvbnow,bttvb$ ~' x: q* r+ P2 f
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 浮 小 麥 3 錢 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `  H# s/ r3 s
 北 蓍 3 錢
3 ]3 H% ^. `6 |tvb now,tvbnow,bttvb調 味 料 :
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 ( 撥 平 茶 匙 面 )  
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. M% ?8 d2 x$ G9 C' H( p% T8 `5.39.217.76(1) 黑 豆 洗 淨 , 用 乾 鑊 炒 至 黑 豆 肉 裂 開 。  (2) 瘦 肉 洗 淨 切 片 , 用 滾 水 煮 5 分 鐘 , 撈 起 洗 淨 備 用 。  (3) 將 北 蓍 、 浮 小 麥 洗 淨 , 連 同 黑 豆 、 瘦 肉 放 入 煲 內 煮 滾 , 改 用 文 火 煲 2 小 時 , 落 鹽 調 味 。 飲 湯 兼 食 黑 豆 , 便 可 收 補 脾 養 血 之 功 效 。
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評分次數

  • 假書僮

有圖睇埋點整!thanks!
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