神奇香蕉可防治10種常見病
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.tvb now,tvbnow,bttvb8 s' [! k6 ?! |; ?' S
5 p: D3 ~3 M6 f5 f8 X9 r6 B' o方法步驟:1 v( A' J0 X+ R5 y
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
; O% p; a' I. d. D5.39.217.762.用清潔的布抹乾水份.1 k! e5 X$ A4 a4 r4 ^) e8 m, Q
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
3 z; V- | Y5 s Q7 \8 U: z' H公仔箱論壇儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
' @; d: v2 V+ s4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~公仔箱論壇; D' s* L# R: e( M) j
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
" `' @& i1 e5 e- n$ B5.39.217.76存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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& e N; k# r* \7 D; s$ X& f) r5.39.217.76科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，5.39.217.76) J6 b* Y; J& g7 ?0 V `! O$ ]
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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- B, ^- P$ S+ Q- A6 Q糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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4 c; i1 i* c G此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。3 w2 I; J+ A- C7 Q6 k8 u) |
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.5.39.217.76) M1 I: \, v0 n' ~! G
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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5 x s+ q' U* B7 n# Q; ntvb now,tvbnow,bttvb香蕉是個寶 可防治10種常見病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D7 k5 i0 G" \
一、常吃香蕉可防便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F/ D K1 Z8 c$ M& x
: |0 D% w3 P0 z- X& b* v公仔箱論壇香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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/ ]4 a7 N% u/ K. @* u二、常吃香蕉可防癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ], F% n4 v. L A0 s
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。- \0 D, Q1 r8 x3 Q3 x; E1 E
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病1 F1 z% s! ]& T5 M I
( B0 U0 [# x4 F- G0 J% e; v0 O+ c% J當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。8 a5 P1 M2 p. S. [: [8 Q) D
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四、常吃香蕉可預防痛風
* R* R6 A1 i# O: c+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 `& M) |6 c! v公仔箱論壇食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。% M7 c1 W3 [; t! _/ O, ]
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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* q; \$ O1 b1 @4 j3 j8 \ V5 V) Dtvb now,tvbnow,bttvb當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。tvb now,tvbnow,bttvb) X$ E/ ?/ V( j0 T4 d
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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( D4 i. u L1 z2 ?香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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}5 \8 W5 i$ _2 b( I g Z5.39.217.76七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?) R" w9 }7 y( i4 ^9 e
- B- f# ?* \6 ]- } B4 xtvb now,tvbnow,bttvb八、常吃香蕉可防癡呆5.39.217.765 b2 L% c9 h7 E$ ~1 ^
' E: K* a5 \( Q1 T+ vtvb now,tvbnow,bttvb吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。5.39.217.76* c% E* c( G" K6 x9 F* M9 Q
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J K, N* \* I
1 ~5 b. e" E$ F! ]1 L十、常吃香蕉可消除瘙癢tvb now,tvbnow,bttvb N$ o: d" }, `5 l! @1 g2 S
4 \. }! N, ]4 H S公仔箱論壇香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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