神奇香蕉可防治10種常見病tvb now,tvbnow,bttvb1 ]- e* U9 d: ]% g1 v1 v7 e) R* t x
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.3 v4 E, N! r! K( f" |# T
; Z0 z3 Y4 W, [1 k0 e( R5.39.217.76方法步驟:tvb now,tvbnow,bttvb! O. m2 S X+ x4 s
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)tvb now,tvbnow,bttvb) ^) Q- g E! p7 u( F, h
2.用清潔的布抹乾水份.
2 H# n. A9 ?/ d2 {8 l+ Y公仔箱論壇3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
; I$ U; Q# j+ I+ j( _# I0 e儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方3 e$ {) c k8 y7 I
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
/ S; s: r" d& z5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.767 B; _7 X: ^/ J& z3 E6 m
香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
0 e: ~& @ F' k a公仔箱論壇存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
3 X# P$ ?1 ? {0 n. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。& @5 Q; r% |5 y. W: _% i. m
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D, T$ l' E! d ^7 R
5 Z2 n" k) b0 T' Q; h9 s1 xtvb now,tvbnow,bttvb此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
- c. S3 c& s/ R- H0 x6 ~% f公仔箱論壇香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
+ l1 f% t0 f6 |# k, Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j6 g8 q0 e+ m$ l- Y8 p
防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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香蕉是個寶 可防治10種常見病
7 F2 a! O( C" N& g9 b7 C5.39.217.76一、常吃香蕉可防便秘
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。tvb now,tvbnow,bttvb1 [% ?5 N: ^, U/ i9 e
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二、常吃香蕉可防癌
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R/ `) y# y @- ^' W4 n! V \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病
6 N" @$ l# O; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% R) t' W. `3 y5 ^+ t1 U" B: N
當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。4 h! F: u# A9 U/ d! T
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四、常吃香蕉可預防痛風
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* p$ Y& O6 A# s c; L食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。公仔箱論壇; ]( D8 F x( I& B7 e1 P
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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* o" {+ \# u6 o- u% F$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。tvb now,tvbnow,bttvb5 i2 X# P( |: |) h* Y$ X: }, S
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。公仔箱論壇* o) X( B* C2 |; o3 T: P
/ G! I9 @$ E P& Atvb now,tvbnow,bttvb七、常吃香蕉可防治低血鉀症7 S7 }% s+ Z3 v4 s+ |
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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; Q: U8 |. \: X$ S9 o) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、常吃香蕉可防癡呆公仔箱論壇* H3 |0 M L8 a9 _
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。公仔箱論壇, ^2 `# B) Q, p D# z* q
3 U2 }6 _- m& M. |2 s9 Stvb now,tvbnow,bttvb十、常吃香蕉可消除瘙癢
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# g2 S! d* m* @( o5 J) q* b, a, \香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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