神奇香蕉可防治10種常見病
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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方法步驟:5.39.217.760 Z1 ]. ~5 f/ H [6 J$ I! H& J
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)5.39.217.76% N' }/ `" g) \& J9 @
2.用清潔的布抹乾水份.
# T$ e: g2 m: j6 \ L. O5.39.217.763.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，5.39.217.76. q4 J) w# i U2 N1 j+ m# {9 s
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
8 q8 t$ e( i0 f* z# @2 A1 r! I' l5.39.217.764.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，7 b6 ]; m- i, M
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。公仔箱論壇" e1 d% u3 K* H
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。tvb now,tvbnow,bttvb9 q+ s, [2 F* F+ E6 J% \6 z( f
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，公仔箱論壇 X# D) i7 B8 z1 N& a; s; k
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。tvb now,tvbnow,bttvb- t% j7 o$ T9 u* `- X3 l& \
2 J3 q2 Z% J% O: l2 Q5.39.217.76糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h0 D2 R3 q, X5 n/ d! n, X9 r
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。tvb now,tvbnow,bttvb4 B, }- Q# r+ k! d1 z( y3 D
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.tvb now,tvbnow,bttvb, `& ?. u: c% B3 X3 l. J7 T
; |3 J, ^6 ^1 e公仔箱論壇防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病tvb now,tvbnow,bttvb m8 V- _* k: j* S& ] I, X
, X( R3 r9 v. @) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉是個寶 可防治10種常見病公仔箱論壇7 [9 X0 f0 }+ v
一、常吃香蕉可防便秘5.39.217.763 {" {# C3 F8 v+ I& @
9 _# D* ~; `' J, F6 b# s; e4 T香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。$ c" n" Z7 n8 x
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二、常吃香蕉可防癌
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。tvb now,tvbnow,bttvb6 D& F, T: O) |$ G
8 I* x" O, e) S公仔箱論壇三、常吃香蕉可預防心血管疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j9 X$ m/ ^. z7 D5 `* X6 g& Y
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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; d) ~4 J* |/ a0 I" |+ {1 {/ Qtvb now,tvbnow,bttvb四、常吃香蕉可預防痛風公仔箱論壇8 R; q1 A/ k# f( x4 X4 p, ^
. p5 Y/ ]; c7 B3 X; k食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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, P( x% ^: F# Q- a. U8 n2 h公仔箱論壇五、常吃香蕉可緩解眼睛不適TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^) A/ W* M$ r5 Y* [$ l
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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0 U. {0 r$ d* B, o5 @5.39.217.76六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。" d) Q" `$ A) e/ M, q' p
; Q7 z) g& X+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、常吃香蕉可防治低血鉀症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C. A9 ]3 i5 }6 c+ [, D2 E
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。+ n4 g9 Y* z7 J# p
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八、常吃香蕉可防癡呆公仔箱論壇, s# H/ A' e+ i/ g/ _
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。5.39.217.76( `) I/ p% e1 C) `& e. {
, ]. E& M% F& q/ c7 _, Rtvb now,tvbnow,bttvb九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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# `' q8 f/ \7 [" [公仔箱論壇十、常吃香蕉可消除瘙癢tvb now,tvbnow,bttvb/ ?" {8 Z& t$ H! I: [
. [. G, i4 T) ^7 `公仔箱論壇香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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