神奇香蕉可防治10種常見病# q+ X5 `% \1 t9 b8 p, ?
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.5.39.217.76+ M& T3 p5 F7 a8 I+ u: K
; Y: X& f) N8 ^* g5 S0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法步驟:公仔箱論壇! p- a9 G/ D; _! l
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
) N2 P, y! g: a- X% q/ otvb now,tvbnow,bttvb2.用清潔的布抹乾水份.公仔箱論壇2 D# r' J8 Y0 l# r6 Z5 H
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
5 X3 R# H4 A$ r3 ]儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
7 `& L0 i) y9 l) o" f公仔箱論壇4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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+ a& W% G9 V/ W5 V: V. L5.39.217.76香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，tvb now,tvbnow,bttvb! `! Q @0 V8 e- a# K
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。公仔箱論壇" k6 G; ?( |! b) t# d a/ L
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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( ]- {( O* \. m* N* e公仔箱論壇香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，& ~6 E! M8 V- e1 ~/ w9 u
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。8 G4 b8 F; g9 D. u$ E$ ~
# Q- f$ R7 a k+ o- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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% m& v/ ^3 d, {* R, X4 k! T1 I8 n9 Y此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。5.39.217.76; i! R0 b g1 A: X2 g# n
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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香蕉是個寶 可防治10種常見病7 E' y6 `. K+ T: N: t9 O
一、常吃香蕉可防便秘! Z9 u+ y; J6 V: A* n
8 c% f! v9 _+ l# Z" V, x: _. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。- i. b6 P4 _8 M; S6 W0 Y
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二、常吃香蕉可防癌
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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. C7 i& B, U# X- i6 Ztvb now,tvbnow,bttvb當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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四、常吃香蕉可預防痛風TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |& Q b$ b8 C2 R
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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4 K& x! ?- n1 S8 m( [五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。; _+ }* h; \5 A4 a
' s( L/ F. w: c) ~% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍tvb now,tvbnow,bttvb; y! ?6 z6 i; Q) A7 H4 r
. H* G. ~& t* \/ |香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。2 a9 f* E0 U) h* z' V
; A/ c5 L+ `4 O4 J, p: f七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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; u( U% Z5 w2 \, M) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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八、常吃香蕉可防癡呆
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
( l& m- S) Z, ~2 p# d! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q* @6 N" u" y7 h* N& |
九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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4 q7 X$ d( Z7 x! U$ n2 t. K香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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4 Z9 p$ M+ y) B( v: \十、常吃香蕉可消除瘙癢
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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