神奇香蕉可防治10種常見病tvb now,tvbnow,bttvb4 O: F! ~2 `4 s1 q+ W
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.tvb now,tvbnow,bttvb& ^4 j# ~7 m: S( o* E; W
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方法步驟:) A* p X/ P3 L$ o, n7 n
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
5 X% d1 p4 O$ w& [) y, R- ^5.39.217.762.用清潔的布抹乾水份.
0 d. {0 p1 u/ }- Q b5.39.217.763.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
6 T$ E* J9 r$ W6 O" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
) \& q& z. \/ J& V2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~5.39.217.76: O# y' y- s- p5 ?+ s6 T! [: S6 y. j
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
7 \8 E3 b5 n$ qtvb now,tvbnow,bttvb存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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/ w7 U. t- k2 J7 a4 o科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b, V s! i) _5 d" ]
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
8 d* h' U |( I e4 w; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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: X ~! ]' Q ?: t+ I9 s公仔箱論壇此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
7 J$ ~8 `# L6 w" _: Q香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t0 Y7 n* d7 B* C5 O6 a
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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香蕉是個寶 可防治10種常見病5.39.217.76% Y Y0 A+ \4 D* w3 C" n8 X5 K
一、常吃香蕉可防便秘
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+ ~' q ~6 K5 y0 G5.39.217.76香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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二、常吃香蕉可防癌
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病
* m, o+ @5 t! H' G3 a* a5 E/ Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |3 _( Z& v) M4 Y/ g
當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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四、常吃香蕉可預防痛風公仔箱論壇4 P! J' G' |) N2 }1 u
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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% o" j6 K! S: o9 Itvb now,tvbnow,bttvb五、常吃香蕉可緩解眼睛不適/ }* @8 D& \/ E& N S1 k
6 \) [7 g( X5 y7 g- C2 J M5.39.217.76當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U2 ]/ a8 Y, `2 R
! F) |/ Z& d, k \- k2 V2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I* @+ L5 X; f5 p7 ?7 _
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。5.39.217.76& e4 t! j; b: K" |: X
8 K0 ?/ Y A Y7 @4 z八、常吃香蕉可防癡呆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B- v$ h& {* \5 s# i: h
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S- y z2 I! p1 y# \$ |1 M
3 q) N; w/ s& {" S, p! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E% { l3 x* X1 R# m
5 p2 P* I7 R" V) N1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十、常吃香蕉可消除瘙癢
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& [1 P0 r7 D' k% M0 stvb now,tvbnow,bttvb香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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