神奇香蕉可防治10種常見病3 t- B# [, W. r+ {% }" S. @% p
Z3 k0 |0 g$ K公仔箱論壇買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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" g+ {+ v& ~& s, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法步驟:
9 D. W6 \8 i. i* V$ f" j% _1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)7 v& Y# g% _3 ]) d9 R; B+ [
2.用清潔的布抹乾水份.
3 { }' t! a# L$ {* Btvb now,tvbnow,bttvb3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，' a7 I; V4 o; I, y5 v" e1 C
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
1 v4 [* I5 s3 i F, A5 Vtvb now,tvbnow,bttvb4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~5.39.217.76 Z A6 X6 o: ]3 U1 F% @5 ~. k
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
; [4 o: H- L9 g3 T3 j, h0 F存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。tvb now,tvbnow,bttvb9 o( M' g" @( a( @- N4 c
2 j2 D) Z: q( l* k科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F! }2 H. C; \0 Y: z0 p
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。5 e) P" ]$ c4 S& S
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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' t+ H# t+ g7 z' ztvb now,tvbnow,bttvb此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。0 a, `7 g6 |* [5 y" q" G
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.5.39.217.76- @3 M, ]$ S% g5 Y" X
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香蕉是個寶 可防治10種常見病
2 ]/ r5 |" W* w _9 i- wtvb now,tvbnow,bttvb一、常吃香蕉可防便秘
. H4 W7 o0 S; z# m7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' P/ d9 e1 K5 I0 |! {tvb now,tvbnow,bttvb香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。公仔箱論壇: O" ?; e/ \0 _" F5 K) w* S, S& k' f
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二、常吃香蕉可防癌
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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+ g0 l* O1 c& t/ I5 ?% W H三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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& i, `8 w5 D6 S3 h6 V- {3 Z }當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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四、常吃香蕉可預防痛風公仔箱論壇4 |/ E6 z% b( {4 M
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適( F% i& R- d8 W
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y$ b& D) [4 H2 U2 K! x7 f
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍5.39.217.76* G( X2 O4 @8 y' ]. u0 M' m" _- s
5 M: w/ ?& h' t Z: R& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V: V+ O U! s1 H* Z/ r
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症4 x' h% m* K; Y3 ^7 o8 _6 h0 t
- a& }, O6 \3 i公仔箱論壇運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。5.39.217.765 k. l- } G) B t3 Q s. r" O
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八、常吃香蕉可防癡呆公仔箱論壇* ^8 @ w5 }& p6 L
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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& ^% ~' b& J f7 C$ A0 c7 s5 E公仔箱論壇九、常吃香蕉可防治抑鬱症公仔箱論壇2 b# t9 o; S8 U2 a* @/ b
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。5.39.217.76* p) I. `2 B3 ^! E6 |0 D$ J
/ T# s. I1 k6 R十、常吃香蕉可消除瘙癢
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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