神奇香蕉可防治10種常見病公仔箱論壇& j9 w& V. N7 ^+ A7 ~
* d: [: c$ p y0 Q6 t買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.' _$ N; X, h" v; v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B9 g; u, Z/ N; k/ J% y6 s
方法步驟:
C: K) D* [; q1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)' {1 p2 f3 h! Y
2.用清潔的布抹乾水份.
1 O1 E9 x* ^' _# e" Xtvb now,tvbnow,bttvb3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，, q: n8 G6 E; C& c9 h( v
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方公仔箱論壇6 c# B+ k7 ^% Y0 S
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
9 Y- X$ C7 }, q( {4 |7 B, T5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb6 R( J" i, m: d, F% R @
香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，tvb now,tvbnow,bttvb6 r9 y. ] n2 y% `$ _
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
! ]! C' G& o" b5 p3 o; @( ~, t) u* I; ~0 b0 P; |) R: N
科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
- R* {, }) d0 _7 ^! E$ M: @5.39.217.765.39.217.76# ~- z" Z; G. l; M3 K
香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，% w* v7 M1 Z- Z9 ^7 l, H
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
3 W7 P/ B! S4 t b" V9 J; F/ P' E$ B
$ x; t1 U* l, p/ c5.39.217.76糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。0 k& W5 ]/ _- ]4 a- c% c
tvb now,tvbnow,bttvb0 l! ^- s& n, B6 M0 q
此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
6 c. R1 I$ x2 I" Z' y5.39.217.76香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.: j4 p$ }( g8 d
公仔箱論壇! n% r) j- K0 M1 E4 c% F
防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
% s% C2 K! l/ L6 V* o+ p) p& U6 w2 @" q4 g$ P' y' [2 a* F
香蕉是個寶 可防治10種常見病
9 n/ \+ I$ p* V2 m: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、常吃香蕉可防便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P+ ^6 u3 t' m* N7 H1 \2 v
. |$ V+ q/ J2 z+ r& p3 X
香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。5.39.217.76# N! X; T% { {7 \. j& [( p2 V
5.39.217.76+ d* x/ @ Z& h
二、常吃香蕉可防癌
, Q7 r9 I4 e+ r1 a* S# u7 H: s8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 b* g) _% P6 a3 S9 c: C6 s7 B公仔箱論壇據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。公仔箱論壇/ T D0 ~, |- E7 {' U% |$ J: {
tvb now,tvbnow,bttvb. j; h* L5 X8 r1 C6 G I% w
三、常吃香蕉可預防心血管疾病+ b! i# i% m4 d: V1 w6 E3 @
5.39.217.76 F. w! d# g% r+ T' B: l8 n$ `
當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
% T/ z: V$ w/ D5 h5 N1 e% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M4 o) M' n0 ~+ q, J2 ^
四、常吃香蕉可預防痛風5.39.217.76/ X" n8 p! \7 |- B, d- c
5.39.217.76' T7 D8 m% c) V# T2 c: w' L
食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
& S* E! C2 v3 W5.39.217.76- A5 _ s3 c# r
五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
& Q/ R! n) e- e6 l" u7 ]5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x6 x4 S# I. n! c+ C, b2 X
當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
* O+ n% C% P7 i* m# M公仔箱論壇
. q1 U" E" I5 j0 @# K( w8 V1 z& \公仔箱論壇六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
% x" [- V! O) u$ B# } etvb now,tvbnow,bttvb8 l# Y$ s$ g" b1 f2 H$ V
香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F0 F2 f7 c P, R, b
' U5 D }. x& d9 a0 p3 x' ^- D七、常吃香蕉可防治低血鉀症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?" _/ Z( g0 N! X1 V8 u
5.39.217.763 i6 |- K8 J1 w0 E U: ?
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。公仔箱論壇, X0 w) Y0 i# f* I5 {! j/ [
7 a: v2 \0 Q4 W! R9 I- r
八、常吃香蕉可防癡呆! ?) q4 P6 f6 N( y6 a2 e
/ j$ \" ?! t- p9 ?" Q( Z2 T公仔箱論壇吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
5 s5 `. w7 p. Z$ D7 ^/ |tvb now,tvbnow,bttvb- `) l9 X$ Y, X4 h6 }/ k' n
九、常吃香蕉可防治抑鬱症
" _# `+ {; {% Q0 s0 j$ w/ g' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z: e1 X6 B: Z) d3 W1 T
香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
# j" o; i1 O- |7 G! \
5 T3 R* k- P/ Q+ l! E9 _公仔箱論壇十、常吃香蕉可消除瘙癢公仔箱論壇) D; m" X! Q/ g) K; W/ a$ r8 B
3 q4 l, W5 Y) ]1 {" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
| 
