神奇香蕉可防治10種常見病
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~5 `) U) q0 ]& l& \8 U公仔箱論壇買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.7 C8 R+ ^" {: l+ o7 J
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方法步驟:
+ b) G; B: [) ~" _1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)tvb now,tvbnow,bttvb. a( C( h. J' Y; I9 @; ]( l; L
2.用清潔的布抹乾水份.5.39.217.76% [/ i8 x" D# R8 n
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
6 D0 a: @" v2 B8 s2 b' R& R5.39.217.76儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
" h) r) n( I! v( q- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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$ a8 f* f+ a4 S5.39.217.76香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，tvb now,tvbnow,bttvb9 Q6 d1 J2 f6 a+ R R& v* w& g
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k' s3 J" A! ^( C8 [/ K
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。" ~0 S" |& C; j7 M+ h& [: j
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~2 J% I& J: ~
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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+ E% }1 ? O2 {. j/ _ `0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
9 U; E( `% B" |: P6 a4 e) |0 H香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.* L6 n7 r" ^( t
2 Q D0 {# }' q: l! ? `; l' ^公仔箱論壇防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病tvb now,tvbnow,bttvb s+ A2 A- P: l5 q' R: }" ]- l
3 I. k. u# Q8 L公仔箱論壇香蕉是個寶 可防治10種常見病2 _' k" D2 Y: G3 @
一、常吃香蕉可防便秘
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' x9 A8 C; R3 \$ A香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。5.39.217.76$ r- x9 i e# n$ o$ D7 [
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二、常吃香蕉可防癌
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% v7 Q$ b2 f H& V5.39.217.76據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病tvb now,tvbnow,bttvb; v* ^6 m6 b( Z" H( e$ _
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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四、常吃香蕉可預防痛風
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$ u4 U) ]4 V/ o6 P; {( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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0 \8 B( Q: k0 C5 ?- r五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d2 K8 u) L7 q8 j. u/ y
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍5.39.217.76" D; i2 {1 n: _6 Y6 \
& c1 ~. P4 ? m) \5.39.217.76香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U3 o6 M+ b- R% y+ ?
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b# P$ r- i2 t3 i; }4 W2 d
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。! L3 X3 G& a; `: f2 N
; c- h& l7 I0 n& K4 v八、常吃香蕉可防癡呆8 A( U1 u# i* e A
" s5 M2 W! w7 X4 Y/ g1 |9 G" k: Q, p吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
% ?+ p: P" U- Q& ^2 xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T1 P$ e' N# N& p, H6 A+ j7 k4 R( Z
九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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% W8 B' y$ l( f0 f+ |' S公仔箱論壇香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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9 h9 g0 z1 l X/ ~7 r* O公仔箱論壇十、常吃香蕉可消除瘙癢tvb now,tvbnow,bttvb6 V' a/ G/ s$ G& Q% q, z, G+ J
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發表於 2014-5-28 08:05 PM
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