神奇香蕉可防治10種常見病# @7 R% _& {3 M4 S
9 L( O7 ^' {% Y, \. U: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {# H9 H. |2 s* A
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方法步驟:
3 G0 U. Y$ |1 p4 q! L8 a5.39.217.761.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j4 O: L" ~( X
2.用清潔的布抹乾水份.
% R9 G' m+ Y( M {4 s& D* J. Q2 U B3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
# @5 q G1 \. s6 h$ ]儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方tvb now,tvbnow,bttvb8 l1 n L- {+ e" f! O/ p0 @* N
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
1 {8 Y8 N, O* k6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 _# x2 y \# t1 ]6 v- U" r( F香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，) t# Z/ U+ B0 u5 i. Y/ v: K
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X7 o* s! t, v
+ d2 u- `) Y8 _. y, ~+ q" l7 X科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u! a2 y* m* Z0 t4 ?
; n4 G4 e8 c% t5 `香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，公仔箱論壇8 o% ~/ @2 J6 }% l' N
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。tvb now,tvbnow,bttvb: |' y( r7 n+ W, w
9 G$ f! v8 F$ ?; p9 E/ A糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。公仔箱論壇4 q( B* j. E/ c. o; z
7 S+ c p3 `7 E {: t5.39.217.76此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
8 A: H! h$ O0 P! C, Btvb now,tvbnow,bttvb香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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香蕉是個寶 可防治10種常見病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b$ c& E: @' g- O& c
一、常吃香蕉可防便秘
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3 T; R2 b- _2 }9 F香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W( f+ c2 m9 L, u
& k! [) P- y; U公仔箱論壇二、常吃香蕉可防癌5.39.217.76* Y0 V5 |& g V( {) \
% L" O8 v$ z+ z; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
/ N, q" U3 Q1 {5 l& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _+ J4 Q) r4 o# b
三、常吃香蕉可預防心血管疾病公仔箱論壇: ^+ P# i) D% H% G2 Q+ Y
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。公仔箱論壇9 I' C% h: S9 v; N: {
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四、常吃香蕉可預防痛風
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W5 Y6 e2 T! r& q- |; x' d& E
/ {; a$ M* E2 C3 t0 }0 o五、常吃香蕉可緩解眼睛不適公仔箱論壇2 ?/ U, ]( C3 ^
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。公仔箱論壇& {/ f- m. Q: y6 S# {5 ? X
7 g3 \/ a' W6 y; d5.39.217.76六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K6 [+ p2 {# W; [# k$ `2 z
' l4 R+ h6 ?" ]* j5 b2 s香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
9 n/ N, ]. T4 g$ Q: }% D. N公仔箱論壇5.39.217.766 e/ D$ T: I; W; ~$ w" T" O
七、常吃香蕉可防治低血鉀症
5 r1 e6 k/ N* s7 e7 c$ v! }4 V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?* H4 [! r# E% ~& N# ?8 z
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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八、常吃香蕉可防癡呆
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4 Z: D' w" T- _% T) @吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。( F, u# U+ T( P
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症tvb now,tvbnow,bttvb H# g# E( f9 u& \2 X+ n- F
6 a& O- d# B+ ?4 S/ Q: x: w0 z香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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3 y- @& c5 ^. M+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十、常吃香蕉可消除瘙癢
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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