神奇香蕉可防治10種常見病
, V6 Y) }3 {" f' ]( b4 D4 _5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q0 J; u' ^6 V. `, d N
買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.! P5 H, k$ y4 y" s7 ~7 [
! M5 n3 m% Y l' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法步驟:
& \) w& X8 C* { X; r公仔箱論壇1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)8 l- n: I4 Q8 A
2.用清潔的布抹乾水份.5.39.217.76! e. {7 P1 a V1 R/ ^$ t" H4 f
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
& c% X, x3 s8 W3 N" y& E儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
+ y2 C! z' j9 y0 ]9 ]% |5.39.217.764.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~+ S0 j4 e' v6 t8 M/ }
$ f. G' Z5 [, V" b3 _tvb now,tvbnow,bttvb香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，7 W' D) [7 ]- i9 L2 s
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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. j+ ]( s; k# m q科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。公仔箱論壇/ L0 W% i5 }3 s* e7 v }
. ]$ r2 o$ z1 K4 N% y6 ~tvb now,tvbnow,bttvb香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，5.39.217.76' V% u! E- c" o% e
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H5 J. I( q! |( P5 z* t7 m8 v, ]
) N4 ^9 o K- `3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `( |) G; p o0 {' V
/ l) k% Y" k7 l5 T( G( wtvb now,tvbnow,bttvb此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
5 {+ h' l. I" e# Z G4 Z5.39.217.76香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.7 z# N. V/ n6 G! [6 a
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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香蕉是個寶 可防治10種常見病
Z2 y- n& {8 c H6 X |3 m: z1 ~一、常吃香蕉可防便秘
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: m& D' f* l% o l# e5 Z' A公仔箱論壇香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
+ c; k- R% R$ L: @$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E; N2 ? }. M4 |- } s
二、常吃香蕉可防癌
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) u9 r @) V& @+ @據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。公仔箱論壇$ v0 n: Q8 S. {% A- h
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病tvb now,tvbnow,bttvb$ W- }* A4 e- l2 M/ A; n
/ {" Q% K& T" I4 t當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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5 K* V% r8 x2 ?7 @6 a8 @) Atvb now,tvbnow,bttvb四、常吃香蕉可預防痛風/ Z* ]3 e2 _) K+ @5 M" Q8 p8 D
) s! C0 k3 C0 Y9 c, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。3 {: n7 a7 {2 [) I: j
& p) L; ?; W; p$ g9 R/ }$ R5 Gtvb now,tvbnow,bttvb五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。公仔箱論壇: M( M% ?* C8 C. ?( s" h+ Z7 I. t
6 U# h4 b/ e8 w1 T( d# `1 w六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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% k" S+ ^$ b' ?3 j v' E, j公仔箱論壇香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。公仔箱論壇8 U: W' {: C& X$ ]: G/ ]2 m. ?* {
8 N6 Q% r- Q" K. |/ a# t {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。# X" W1 q& l8 g
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八、常吃香蕉可防癡呆
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症4 l. q" k4 {( ]( s; \9 D( s
, N5 r+ z T5 }) c: U% j香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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7 X+ \# G- J3 ?! q5.39.217.76十、常吃香蕉可消除瘙癢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y5 Q8 y) N2 Z9 k5 Z* O1 f, q
! o$ U) k: @( b+ B香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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