天然潔齒食物 葡萄

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1、草莓：堅固牙齒； % T; e8 P- G: f" r8 M. F* }
2、西瓜+橙子：補充維生素C； tvb now,tvbnow,bttvb1 i( ]" @2 I- z/ }' r
3、蘋果：清理和堅固牙齒；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f6 M* @4 |( `& A
4、深色蔬菜：補充維生素A，有助於保持牙床堅固；tvb now,tvbnow,bttvb$ r4 x# C' R$ i! m/ l) f2 [
5、奶制品：防止有害的酸性物質侵襲，增強牙齒健康；⋯⋯
; n* q5 ^8 L0 [; x  P! Ftvb now,tvbnow,bttvb6、豆類：可以充分“擦淨”口腔 ；
$ D0 S3 H3 |" W0 g# @公仔箱論壇7、葡萄：使牙齒亮白。