美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。
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用啤酒醃制烤肉! b6 E( A; f+ X, C U: }0 E4 a
一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯
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柿子椒防老癡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \1 f: h$ p1 C" }1 ?
2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。% s! A( e& o1 {( Q
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碎紅辣椒片防肥胖8 V/ j' Y5 y/ o; N* Y( p
近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。tvb now,tvbnow,bttvb0 `& v9 c- E+ E# E6 Y; [
) o6 E. Y- X6 @' r* E8 H 西瓜汁防肌肉酸痛
5 B% p$ |: v8 r9 y$ \# U2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。公仔箱論壇8 u, M/ `+ z, G; i; |5 h
3 h( _3 r- y5 k0 B* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 堅果防死亡
4 W* Q4 K# a7 }3 m1 ]公仔箱論壇2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。
5 X# c$ ^1 w9 D% B7 }5 ?公仔箱論壇5.39.217.76' V" I/ i; d: F/ R
香菇防病毒感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h2 t; d; H$ c r! |
擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。
2 p$ A5 F) m8 F! g) B* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l+ R! ?1 Q' c2 l2 _
芥花籽油能瘦身5.39.217.765 o4 Q: K. J- a4 }6 X% ]& r
2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。公仔箱論壇# B; l' q# F: Z- f
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黑巧克力防止代謝病公仔箱論壇5 M; H# P" D- k) i* w9 y
適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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