美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。
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5 D5 g% l$ h) V% m. T# o5 ?tvb now,tvbnow,bttvb 用啤酒醃制烤肉
: g4 r# `8 @# {. Z公仔箱論壇 一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯tvb now,tvbnow,bttvb/ |9 Z3 C# Z8 a) d0 ~
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柿子椒防老癡
% t! v; Z( F' l7 Ctvb now,tvbnow,bttvb2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。
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% d) ?7 U+ Y, p0 _6 ]+ `. [: ? 碎紅辣椒片防肥胖9 _, q1 b5 V6 i1 l$ O
近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h' d) M5 ]4 ^/ [) k) Z& t! h
$ c( u8 F( N* z9 C: t 西瓜汁防肌肉酸痛
4 [ P: i% Y; Jtvb now,tvbnow,bttvb2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。+ V& g, n( g( ^: r- u% J5 Y; W
. b( C" k f& Y7 \+ h 堅果防死亡( [9 t0 H s i2 G* b( p. V, x
2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。
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_+ B# v( @3 v* K( _; _) ~# r公仔箱論壇 香菇防病毒感染
& g# U- b' F0 |9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。5.39.217.76 T5 V0 i# B2 v1 ^# M
3 x" I0 d! [4 Y1 W! h1 e E4 x4 utvb now,tvbnow,bttvb 芥花籽油能瘦身; B5 U$ n. H9 G, `
2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。
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黑巧克力防止代謝病
1 Q4 J b* H5 ?2 t5 K4 vtvb now,tvbnow,bttvb 適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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