美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k2 e" T9 v0 t# M8 P
9 G3 f1 b6 c+ H; b& g3 M( ntvb now,tvbnow,bttvb 用啤酒醃制烤肉5.39.217.768 g: w6 d3 ]" n! B
一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯
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2 _8 s: k) c. w1 T) i( T, y2 U柿子椒防老癡
5 r( N/ ^8 ^7 X5 H9 R- j( rtvb now,tvbnow,bttvb2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。
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碎紅辣椒片防肥胖公仔箱論壇: M6 t- f& @2 E! l+ B
近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。5.39.217.76" \8 ]+ X( w6 h+ I E
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西瓜汁防肌肉酸痛$ y% P4 t& y- x3 ]7 ]8 ^
2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X9 `; @8 F4 ~* ~# O+ N4 Q4 c/ ?
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堅果防死亡
- P5 P* y" X! E- h, G8 h2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。5.39.217.76- |5 N4 U% T0 {$ d/ [; ~
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香菇防病毒感染5.39.217.76% d9 o/ a( s1 g; ], H2 X- K2 y
擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。
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芥花籽油能瘦身
- C$ T- U, e, A2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。
7 U4 y; a4 ~/ h$ v/ J; p* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) Y: o$ y& Z; g# z9 ~/ B' \% ~公仔箱論壇 黑巧克力防止代謝病" q+ u& `% ~$ D( O$ ^- W
適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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