[健康資訊] 八種食物為健康增光添彩

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美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |3 l1 h% y$ s& H& M6 w3 a

* r. v4 X# F  {4 ^; ?4 B8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用啤酒醃制烤肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E2 X; Q) M# ?/ L( d+ ?5 `$ U$ k% L
一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯
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+ E$ n& S, A3 W$ l6 r! j柿子椒防老癡
; ~6 V% e: M- l5 g$ j2 u9 ^! T7 Z2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。
9 ?* }- I4 \7 a2 H4 c: h: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ p- P! y; G( n2 z0 e公仔箱論壇 碎紅辣椒片防肥胖
9 r+ h/ G- m: m! b9 v+ d. f3 O5.39.217.76 近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。
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7 j! w$ v& c% r8 jtvb now,tvbnow,bttvb 西瓜汁防肌肉酸痛
( L* o- C* g* c! A' _( q+ C公仔箱論壇2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。
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1 u- l3 p6 S4 h% e. P( G. _; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 堅果防死亡+ k7 t9 Y6 z7 s8 O
2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。
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  ?' j" q+ W& q6 k! Y9 u/ P 香菇防病毒感染
6 k$ ?) a  g9 C! utvb now,tvbnow,bttvb 擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。
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7 ?. ~. j+ `. E3 @, ^公仔箱論壇 芥花籽油能瘦身& W: a$ e7 x9 J- @# ~6 t4 d& d
2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。  m4 F: l) A7 C
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黑巧克力防止代謝病5.39.217.76, i% x8 k3 e7 j7 o% f
適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。