美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。
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1 \& r. `- S: etvb now,tvbnow,bttvb 用啤酒醃制烤肉7 n6 E1 K. h) E
一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯
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柿子椒防老癡* |5 @, I3 L6 l- \/ m) R( {
2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。
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碎紅辣椒片防肥胖
" E1 F2 b' r" a4 btvb now,tvbnow,bttvb 近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。
2 u- F$ e2 O# U7 C: G9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ B7 \! z, T$ G4 L4 a: b
西瓜汁防肌肉酸痛tvb now,tvbnow,bttvb6 k3 W. ^% u7 n/ S) l; F
2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。公仔箱論壇, z8 Y( c( a+ B! V) g
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堅果防死亡5.39.217.762 s8 w4 n4 s9 o. b8 ]1 H. n
2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。
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香菇防病毒感染5.39.217.76, a/ L5 k% a: w/ b+ g
擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。5.39.217.76: P+ |" [7 e" h1 n7 L7 _+ e" u
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芥花籽油能瘦身
0 t9 U* ~/ [* z _+ q5.39.217.762013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q. W& s$ {0 L0 Y9 t7 [" g
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黑巧克力防止代謝病
7 P7 r5 i9 E4 X8 w8 k 適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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