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[美洲] 每周騎單車3小時 過早死亡率減28%

 ,  描述: 加拿大新聞
每周騎單車3小時 過早死亡率減28%4 Y$ S; }6 K3 R& P

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, R  n' j* _, h) H; ?多名醫生發表聯合報告指,近年慢性疾病的病例持續增加,因此要求各級政府在城市規劃層面手,以鼓勵和便利國民在日常生活多做運動,由步行和騎單車取代駕駛汽車。
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多名資深醫生昨日在多倫多聯合車站(Union Station)發表聯合報告指,大多倫多、咸美頓及閃高墨斯谷加(Simcoe Muskoka),每年增加近5,700宗糖尿病新病例,心臟疾病病例更增加約7,000宗,當中有近四分一可以通過增加運動量而避免。
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皮爾區健康醫療官莫厄特(David Mowat)表示,糖尿病、肥胖和心臟病等慢性疾病與缺乏運動有關,他認為要增加人們的運動量,關鍵在於把運動融入日常生活,例如只要能夠每星期騎單車達到3小時,便能夠把過早死亡的機率降低28%。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R* U' _/ ^$ E- P! _
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報告提出數項建議,包括為公共交通投資「數十億元」,以支持發展公共交通,並鼓勵步行和騎單車的風氣,並把有關規劃併入城市的整體規劃當中。
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1 p; R: p( |* f: \5 `8 ]tvb now,tvbnow,bttvb資料來源:星報
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