每周騎單車3小時 過早死亡率減28%
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( B5 w+ ~: J9 I& H" c, ^* F多名醫生發表聯合報告指，近年慢性疾病的病例持續增加，因此要求各級政府在城市規劃層面手，以鼓勵和便利國民在日常生活多做運動，由步行和騎單車取代駕駛汽車。: S& X! u+ ]( ?7 i0 Y: h
# O/ s& o' i j$ p. ]+ T( ytvb now,tvbnow,bttvb多名資深醫生昨日在多倫多聯合車站（Union Station）發表聯合報告指，大多倫多、咸美頓及閃高墨斯谷加（Simcoe Muskoka），每年增加近5,700宗糖尿病新病例，心臟疾病病例更增加約7,000宗，當中有近四分一可以通過增加運動量而避免。
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皮爾區健康醫療官莫厄特（David Mowat）表示，糖尿病、肥胖和心臟病等慢性疾病與缺乏運動有關，他認為要增加人們的運動量，關鍵在於把運動融入日常生活，例如只要能夠每星期騎單車達到3小時，便能夠把過早死亡的機率降低28%。tvb now,tvbnow,bttvb5 G, S4 E9 o( {' ?! P
6 u0 i5 M/ r! V2 b% w報告提出數項建議，包括為公共交通投資「數十億元」，以支持發展公共交通，並鼓勵步行和騎單車的風氣，並把有關規劃併入城市的整體規劃當中。* K8 s5 r% O% Q+ Z' |: N: A+ ]
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資料來源：星報 |
發表於 2014-5-23 10:42 PM
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