每周騎單車3小時 過早死亡率減28%公仔箱論壇3 E$ ]0 P" |) l- R; y
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多名醫生發表聯合報告指，近年慢性疾病的病例持續增加，因此要求各級政府在城市規劃層面手，以鼓勵和便利國民在日常生活多做運動，由步行和騎單車取代駕駛汽車。
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" U. C" p g$ M9 Q5.39.217.76多名資深醫生昨日在多倫多聯合車站（Union Station）發表聯合報告指，大多倫多、咸美頓及閃高墨斯谷加（Simcoe Muskoka），每年增加近5,700宗糖尿病新病例，心臟疾病病例更增加約7,000宗，當中有近四分一可以通過增加運動量而避免。3 P1 {# V1 N. T/ ?# C$ Q. e
6 {5 J! t. b9 `! B; }" R- Z' {公仔箱論壇皮爾區健康醫療官莫厄特（David Mowat）表示，糖尿病、肥胖和心臟病等慢性疾病與缺乏運動有關，他認為要增加人們的運動量，關鍵在於把運動融入日常生活，例如只要能夠每星期騎單車達到3小時，便能夠把過早死亡的機率降低28%。+ @8 P* V' [6 _, A5 w) a; V
( T9 x6 Q* |) _! k* n, I T Z5.39.217.76報告提出數項建議，包括為公共交通投資「數十億元」，以支持發展公共交通，並鼓勵步行和騎單車的風氣，並把有關規劃併入城市的整體規劃當中。tvb now,tvbnow,bttvb5 g, r: H% b& M2 V0 w7 l" m
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資料來源：星報 |
發表於 2014-5-23 10:42 PM
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