[健康資訊] 熬夜族必吃的9種好水果

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熬夜容易造成的問題tvb now,tvbnow,bttvb. o3 l* F) }& `' [0 _7 z, |9 ]
提早衰老、肥胖、膚質變差。
/ [  a$ o" U! G1 a3 _. z 肝功能失調、免疫力下降、增加中風機率。
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【奇異果】可以消腫，活血，美白肌膚，抗衰老。
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1 w9 z& V8 X, s  d0 O8 ~: z0 H% s公仔箱論壇 【蘋果】 可預防肥胖，促進排便，防止動脈硬化。  公仔箱論壇1 n2 g/ V9 _$ c; L' `, G! o
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【檸檬】能去斑、美白，幫助排毒，預防心血管疾病。  公仔箱論壇0 N* X) H# A" J& ]" `( p) k
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【葡萄】 能延緩衰老，改善肌膚細紋，補肝養血。9 a8 |7 s8 d" \5 s

- Q, v" m" l- j. l  a5.39.217.76 【楊桃】能預防口腔潰瘍，抑制黑色素沉澱，消除疲勞。  
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9 J4 ^/ @% _$ u5 q) a# L  Q公仔箱論壇 【橘子】能潤澤肌膚，清腸通便，預防動脈硬化，增強免疫力。  
% l; x( J  N( D8 k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z. w/ Y/ v" C1 o
【香蕉】 預防高血壓、中風，能消水腫，緩解眼睛疲勞。    4 o4 i6 k: L2 D: h
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【龍眼】 可以保健視力，改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。  
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  v- |; O7 L" o1 a2 x/ Q公仔箱論壇 【柚子】 預防動脈硬化，減少血栓的形成，降血糖，抗衰老。