[健康資訊] 熬夜族必吃的9種好水果

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熬夜容易造成的問題5.39.217.764 @6 t5 }* I7 X6 K  }: g" q- H+ V7 u
提早衰老、肥胖、膚質變差。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F9 s8 J% z0 m- |7 i* L/ V
肝功能失調、免疫力下降、增加中風機率。
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% d2 r9 }  @8 W; k' Xtvb now,tvbnow,bttvb【奇異果】可以消腫，活血，美白肌膚，抗衰老。tvb now,tvbnow,bttvb8 U% F1 [2 S( s0 e: _3 a, c

6 i* B* p) B3 W 【蘋果】 可預防肥胖，促進排便，防止動脈硬化。  
: K8 q* C2 \4 g$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; V+ L/ j1 q% x. n6 t  [3 }5.39.217.76 【檸檬】能去斑、美白，幫助排毒，預防心血管疾病。  tvb now,tvbnow,bttvb- E+ y/ P- ~9 x. |8 [6 V6 {! J
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【葡萄】 能延緩衰老，改善肌膚細紋，補肝養血。
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/ ~7 q3 @+ w, i5.39.217.76 【楊桃】能預防口腔潰瘍，抑制黑色素沉澱，消除疲勞。  
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【橘子】能潤澤肌膚，清腸通便，預防動脈硬化，增強免疫力。  
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  ~7 Y+ d: ^9 m6 A5 z+ y0 A 【香蕉】 預防高血壓、中風，能消水腫，緩解眼睛疲勞。    5.39.217.76, c/ y/ Y% k2 |
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【龍眼】 可以保健視力，改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。  公仔箱論壇9 c/ |- I2 E" J6 Q6 X7 z1 W/ e0 R

: i: }) M- w& F$ ?  J, q2 ]! C5.39.217.76 【柚子】 預防動脈硬化，減少血栓的形成，降血糖，抗衰老。