[健康資訊] 熬夜族必吃的9種好水果

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熬夜容易造成的問題$ V, g, m7 g" D
提早衰老、肥胖、膚質變差。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d9 b0 ?. x6 f* z4 {/ @# x( \
肝功能失調、免疫力下降、增加中風機率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z. J4 w  R. S. H$ Q
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【奇異果】可以消腫，活血，美白肌膚，抗衰老。公仔箱論壇% E$ V8 Y3 [* w

; t. |8 G7 K+ o5 i2 f# X6 |/ l 【蘋果】 可預防肥胖，促進排便，防止動脈硬化。  
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+ B4 w, g' n, T  g 【檸檬】能去斑、美白，幫助排毒，預防心血管疾病。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D* M. }) S5 m

; ]' V( [" A3 E5 F5.39.217.76 【葡萄】 能延緩衰老，改善肌膚細紋，補肝養血。
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/ k5 ?" P' c+ b. b- f+ q0 n; G9 T 【楊桃】能預防口腔潰瘍，抑制黑色素沉澱，消除疲勞。  
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【橘子】能潤澤肌膚，清腸通便，預防動脈硬化，增強免疫力。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  |9 S7 ]  R3 a2 e  s
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【香蕉】 預防高血壓、中風，能消水腫，緩解眼睛疲勞。   
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【龍眼】 可以保健視力，改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。  0 U( P8 q! c, ~( C# Z" @

! {  I, ]$ f8 y1 U公仔箱論壇 【柚子】 預防動脈硬化，減少血栓的形成，降血糖，抗衰老。