[健康資訊] 熬夜族必吃的9種好水果

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熬夜容易造成的問題6 Q, m- {& S; l! X  V
提早衰老、肥胖、膚質變差。
) n' z" \& M# ?. N  t 肝功能失調、免疫力下降、增加中風機率。
6 I- e3 t) [1 f9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。⋯⋯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~0 L8 X# y) s6 B8 J7 a
【奇異果】可以消腫，活血，美白肌膚，抗衰老。
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【蘋果】 可預防肥胖，促進排便，防止動脈硬化。  
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【檸檬】能去斑、美白，幫助排毒，預防心血管疾病。  
0 O* v) J3 S& J9 G& ]' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U$ x' H- ]& o( j
【葡萄】 能延緩衰老，改善肌膚細紋，補肝養血。
4 _! u% i5 Q5 k" Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L6 ~" Y6 r' y: V$ n
【楊桃】能預防口腔潰瘍，抑制黑色素沉澱，消除疲勞。  
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【橘子】能潤澤肌膚，清腸通便，預防動脈硬化，增強免疫力。  
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9 \( T; }5 `& b1 s3 R6 x 【香蕉】 預防高血壓、中風，能消水腫，緩解眼睛疲勞。   
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% j) v6 I' A5 y  R* [1 d5 H 【龍眼】 可以保健視力，改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。  
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9 T: F/ t' |. c$ B1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【柚子】 預防動脈硬化，減少血栓的形成，降血糖，抗衰老。