[健康資訊] 熬夜族必吃的9種好水果

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熬夜容易造成的問題tvb now,tvbnow,bttvb- W* g9 Q) t+ K2 [% A+ A5 i
提早衰老、肥胖、膚質變差。公仔箱論壇9 x# a7 b6 {/ q6 o% J* u4 _
肝功能失調、免疫力下降、增加中風機率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K4 K5 i8 D" v& D2 o
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【奇異果】可以消腫，活血，美白肌膚，抗衰老。tvb now,tvbnow,bttvb0 J% j' {# u) }" a# o

! x: D6 G, E3 P; v4 t5.39.217.76 【蘋果】 可預防肥胖，促進排便，防止動脈硬化。  tvb now,tvbnow,bttvb9 D" m$ H1 C7 n6 [' I' k

1 v  }# H! }$ r! l+ gtvb now,tvbnow,bttvb 【檸檬】能去斑、美白，幫助排毒，預防心血管疾病。  公仔箱論壇2 Y7 h2 y& Y# `3 l4 X3 _% F
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【葡萄】 能延緩衰老，改善肌膚細紋，補肝養血。- F) s! M/ G: Q( F& O" c6 c/ P2 Y
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【楊桃】能預防口腔潰瘍，抑制黑色素沉澱，消除疲勞。  5.39.217.767 \! {7 p1 I6 U! {
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【橘子】能潤澤肌膚，清腸通便，預防動脈硬化，增強免疫力。  7 {) g: G$ w& a! g/ Z2 s

6 R( _  e! {. k9 b1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【香蕉】 預防高血壓、中風，能消水腫，緩解眼睛疲勞。    tvb now,tvbnow,bttvb! J1 h: {+ l5 H7 C3 }. i
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【龍眼】 可以保健視力，改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。  ) ^$ S1 N3 {" ~3 v5 K
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【柚子】 預防動脈硬化，減少血栓的形成，降血糖，抗衰老。