[健康資訊] 熬夜族必吃的9種好水果

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熬夜容易造成的問題
3 U( F0 b# O% w7 G! p$ e公仔箱論壇 提早衰老、肥胖、膚質變差。
) z  _& ~5 P1 u) [' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肝功能失調、免疫力下降、增加中風機率。
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+ |4 n+ b8 M- v& B* x/ ^3 ~% N【奇異果】可以消腫，活血，美白肌膚，抗衰老。
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6 ]8 ^, n5 ?; dtvb now,tvbnow,bttvb 【蘋果】 可預防肥胖，促進排便，防止動脈硬化。  
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【檸檬】能去斑、美白，幫助排毒，預防心血管疾病。  
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- g* ~6 U( L, _1 ltvb now,tvbnow,bttvb 【葡萄】 能延緩衰老，改善肌膚細紋，補肝養血。
% o) v% k8 s! Z' ?tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76: t$ N2 W% L) n& J9 o! H# t
【楊桃】能預防口腔潰瘍，抑制黑色素沉澱，消除疲勞。  
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) k0 c+ q( L) _6 {9 G 【橘子】能潤澤肌膚，清腸通便，預防動脈硬化，增強免疫力。  tvb now,tvbnow,bttvb, U, q# _1 M3 M# [4 G* O

6 v4 m, \0 E1 V' V* N& s8 X) g5.39.217.76 【香蕉】 預防高血壓、中風，能消水腫，緩解眼睛疲勞。   
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【龍眼】 可以保健視力，改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G& \# f8 }, ^5 r

( M1 g5 T4 A+ T4 a2 w5.39.217.76 【柚子】 預防動脈硬化，減少血栓的形成，降血糖，抗衰老。