[健康資訊] 熬夜族必吃的9種好水果

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熬夜容易造成的問題
% N5 o$ B3 V8 Q/ K2 a! r% f 提早衰老、肥胖、膚質變差。5.39.217.76* f. @  o' u0 ~; x+ y; ^: v2 }
肝功能失調、免疫力下降、增加中風機率。tvb now,tvbnow,bttvb& V/ C( h2 ~+ N+ j5 ?
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【奇異果】可以消腫，活血，美白肌膚，抗衰老。
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【蘋果】 可預防肥胖，促進排便，防止動脈硬化。  5.39.217.76" T* o/ Y  T' j1 @/ R
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【檸檬】能去斑、美白，幫助排毒，預防心血管疾病。  公仔箱論壇9 r+ c' d# F9 [0 [" f( _9 e
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【葡萄】 能延緩衰老，改善肌膚細紋，補肝養血。
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【楊桃】能預防口腔潰瘍，抑制黑色素沉澱，消除疲勞。  公仔箱論壇- S* a1 p. d  f

5 G0 r. f& d# V3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【橘子】能潤澤肌膚，清腸通便，預防動脈硬化，增強免疫力。  5.39.217.76* U# j, F- X! K3 w7 K1 s
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【香蕉】 預防高血壓、中風，能消水腫，緩解眼睛疲勞。   
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) d  o) x: c4 U0 t0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【龍眼】 可以保健視力，改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L/ D+ `# `/ S6 z. r
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【柚子】 預防動脈硬化，減少血栓的形成，降血糖，抗衰老。