[健康資訊] 熬夜族必吃的9種好水果

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熬夜容易造成的問題
- y" o) v% }9 Z8 x$ t2 y6 A 提早衰老、肥胖、膚質變差。
) m) S3 l( K8 w/ h公仔箱論壇 肝功能失調、免疫力下降、增加中風機率。
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& J6 R5 _! V  w- U- r5 F/ F6 q; p5.39.217.76【奇異果】可以消腫，活血，美白肌膚，抗衰老。
3 R. \, L: M( X7 ~1 z* o& A! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P# H3 D9 p6 `
【蘋果】 可預防肥胖，促進排便，防止動脈硬化。  
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5 R" k2 e) a/ G; ]: ]5.39.217.76 【檸檬】能去斑、美白，幫助排毒，預防心血管疾病。  $ g7 T$ K; U9 K, Q( x; ?8 P. S+ G) d$ ~

" H. B& R/ ~& p$ ]" Otvb now,tvbnow,bttvb 【葡萄】 能延緩衰老，改善肌膚細紋，補肝養血。
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【楊桃】能預防口腔潰瘍，抑制黑色素沉澱，消除疲勞。  
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【橘子】能潤澤肌膚，清腸通便，預防動脈硬化，增強免疫力。  公仔箱論壇  V( j. ~. r; m1 F. n: W/ ?( X

" a4 \& a! _6 q% C4 d- j! C公仔箱論壇 【香蕉】 預防高血壓、中風，能消水腫，緩解眼睛疲勞。    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^) Q7 y5 S) N( I5 ]. ]/ T& Y+ @; g
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【龍眼】 可以保健視力，改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。  
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【柚子】 預防動脈硬化，減少血栓的形成，降血糖，抗衰老。