幾千年來，蜂蜜都是走在保健時尚的前沿上，不卑不亢，低調而又沉穩的走。李時珍在《本草綱目》中也闡述蜂蜜為：“清熱也，補中也，解毒也，止痛也。”一語道破蜂蜜的價值。
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4 G7 C5 u6 ]+ `5 b! h1、恢復疲勞，尤其是熬夜後
3 W6 x, R% m: [2 C k& j, i 在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。⋯⋯
o( y* H- A1 i, q& X5.39.217.76蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。
3 @6 a+ r+ z/ F8 l5.39.217.76 用法：中午一杯蜂蜜水。5.39.217.76, I4 P4 P& R0 k1 i& i8 H$ Q, v6 r8 Z
) I; L# m0 O) N# |- a8 E6 Wtvb now,tvbnow,bttvb2、消除大餐後的積食
1 b) b: k8 n8 Z 蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。
2 ^# `( E; T4 K& U4 z公仔箱論壇 用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。' P0 ^+ U3 X9 N
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3、潤肺5.39.217.763 R- o& _4 u) l& ?
蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。
# P. w0 s6 k1 ~: z1 t 用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。
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4、解酒公仔箱論壇1 W* I: {- Z) F/ b( k$ O" P
蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。tvb now,tvbnow,bttvb4 Y* g* {7 ^% ` F; j
用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包，酒後飲蜂蜜水。
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5、讓興奮的神經安眠
3 e, [4 R5 V# A4 \5.39.217.76 蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。
: K8 N4 U7 j$ c/ L" ~公仔箱論壇 蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。tvb now,tvbnow,bttvb& O* j! y+ j/ w+ j R2 f0 X
用法：每晚睡前一匙蜂蜜。
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6、治療偶發傷口tvb now,tvbnow,bttvb2 a4 g$ B* f* M/ `# P |; I
蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋，可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口癒合。
; @, M2 W( [% b7 }+ c2 Mtvb now,tvbnow,bttvb 用法：用10%～15%的蜜汁洗滌傷口，用純蜜塗抹包紮。
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7.安撫皮膚，美顏潤膚5.39.217.76* |6 B* e* O: _) O C- j! Q0 `4 x
蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。tvb now,tvbnow,bttvb @4 N6 s/ b- Y T7 W, x( F1 T8 w
用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入麵粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜面膜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J8 ^% k b2 @8 s6 y" c
( ]/ q: X! H: k0 E公仔箱論壇8、保護狂野的心
4 v$ {, t. k# S4 p! Stvb now,tvbnow,bttvb 蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液迴圈正常。 |
發表於 2014-5-22 08:43 PM
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