[健康資訊] 蜂蜜的保健作用 清熱解毒

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幾千年來，蜂蜜都是走在保健時尚的前沿上，不卑不亢，低調而又沉穩的走。李時珍在《本草綱目》中也闡述蜂蜜為：“清熱也，補中也，解毒也，止痛也。”一語道破蜂蜜的價值。
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' A( K6 p" S) C9 H  {* L) A" Rtvb now,tvbnow,bttvb1、恢復疲勞，尤其是熬夜後5.39.217.76$ X3 @& v3 _. f& i
在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。⋯⋯
* Q, x) U- l8 l( x5 N公仔箱論壇蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。公仔箱論壇7 F5 Y: j( ~' f9 T% s- Z% v
用法：中午一杯蜂蜜水。
& m, g# N' b+ Q2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 U* q/ D- V7 [/ L! Q* [: y; D' K
2、消除大餐後的積食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^  h. c, y1 D
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。
- B# @- l0 v1 Q  W( R 用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {8 P5 a' o! A* z8 o

; i" u. v8 b) s8 Z. Z公仔箱論壇3、潤肺5.39.217.763 r$ I! P" e0 n7 A- P- _
蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。
3 ?8 P5 z  x! }; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。
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4、解酒
% X- R$ Y1 a! ?. w5 y7 s* e公仔箱論壇 蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。4 v1 u' Y/ P/ \- c; ?, Q8 l/ j" @
用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包，酒後飲蜂蜜水。( n% ~2 Y) O0 a7 M) h
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5、讓興奮的神經安眠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z, q6 m- O& d+ t  Q* W
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。
" @2 C3 D! }' R, R/ p- [3 T! G) F5 g- t公仔箱論壇 蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。
( h# I$ n, m9 B* [ 用法：每晚睡前一匙蜂蜜。5.39.217.765 s7 j6 m9 @* `: f( `0 l0 Z
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6、治療偶發傷口
1 d% h7 F: E/ p% r7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋，可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口癒合。
# `" D' F6 F, E+ g3 c" h% A 用法：用10%～15%的蜜汁洗滌傷口，用純蜜塗抹包紮。
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7.安撫皮膚，美顏潤膚5.39.217.766 m8 J) n' Z1 d) z6 U
蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。; z; O' ]5 l1 a# n5 ]+ T
用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入麵粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜面膜。
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) J; \. U( H2 W5 v8、保護狂野的心0 W( y" {$ N2 R" O; x. g
蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液迴圈正常。