幾千年來，蜂蜜都是走在保健時尚的前沿上，不卑不亢，低調而又沉穩的走。李時珍在《本草綱目》中也闡述蜂蜜為：“清熱也，補中也，解毒也，止痛也。”一語道破蜂蜜的價值。5 M8 |' |: g/ Z# m/ _
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1、恢復疲勞，尤其是熬夜後3 J) V1 }7 M3 l7 a5 w* e
在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。⋯⋯
& F% p6 [0 W' X- H6 G. P e4 H: u2 u蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。
# Y' X6 `1 c& l6 r$ f公仔箱論壇 用法：中午一杯蜂蜜水。
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2、消除大餐後的積食
/ P. Z" k6 y1 C+ A 蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。" ^. e. x" v5 m9 j. W- {' ~9 Y5 v
用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。5.39.217.761 m. ?. Y7 Y+ ? f6 ^, ]
1 k+ @! p; g1 x4 w# {: }3、潤肺1 y4 }4 y: y3 z- k6 g. T. U# J) ?& q
蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。
' p+ K/ P( l: n; l$ C6 H2 B 用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。
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4、解酒tvb now,tvbnow,bttvb* G. Q, V4 }+ S# {5 r8 |
蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _- h, x' V; l8 s0 F3 z* d# w: V" }
用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包，酒後飲蜂蜜水。
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5、讓興奮的神經安眠
' k' H+ d; ]4 I) {" F 蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。
8 d" |9 {) B$ q& _/ N 蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。5.39.217.760 c! O3 h) O2 [. [2 ?; j
用法：每晚睡前一匙蜂蜜。
( S {) T4 q, y* L. s5 e, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~; E8 O9 w9 S8 g& [
6、治療偶發傷口5.39.217.767 S! |# j& r7 x0 @
蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋，可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口癒合。
! o& [. h2 ]8 @- e Y1 N! p 用法：用10%～15%的蜜汁洗滌傷口，用純蜜塗抹包紮。3 {+ L; u! \# i4 V# B( |
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7.安撫皮膚，美顏潤膚
/ t6 S% \7 \* z& O" Utvb now,tvbnow,bttvb 蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X9 q& L$ I2 V. v* Q( u
用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入麵粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜面膜。
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8、保護狂野的心
: f- y8 b$ d3 O5 q9 F 蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液迴圈正常。 |
發表於 2014-5-22 08:43 PM
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