幾千年來，蜂蜜都是走在保健時尚的前沿上，不卑不亢，低調而又沉穩的走。李時珍在《本草綱目》中也闡述蜂蜜為：“清熱也，補中也，解毒也，止痛也。”一語道破蜂蜜的價值。
# j% Y/ m# `( P) }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 L4 a0 C* g" M4 u0 z7 {4 V; J
1、恢復疲勞，尤其是熬夜後
7 l9 e( v8 F$ r/ J 在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。⋯⋯4 l' U" Q1 n6 N: h# G% o
蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。公仔箱論壇4 r8 x @3 p+ x: s
用法：中午一杯蜂蜜水。
$ c* h \: Q S' D6 D. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 F( @6 w8 g/ r1 ^
2、消除大餐後的積食" R# B7 O t6 `6 Q# h- ~: p- r5 h! E
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。tvb now,tvbnow,bttvb/ G2 J- l/ W8 O# m+ J7 R
用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
* ^$ h( B) M8 a1 E, @1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ^. U: B- ?' b2 @& [; Y公仔箱論壇3、潤肺
( H( K/ K+ W ^* f! ~8 }tvb now,tvbnow,bttvb 蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。
# D" r& o( Q8 k2 S! Ttvb now,tvbnow,bttvb 用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。$ L2 I1 I- N7 U8 a
! X% H* v. m& I. @" \- h0 }tvb now,tvbnow,bttvb4、解酒tvb now,tvbnow,bttvb( d0 E2 N' O% V! e3 U2 d5 D% Y9 Z
蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。
4 }* g! B- `8 Q7 O( O公仔箱論壇 用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包，酒後飲蜂蜜水。
' V2 A; K9 t2 B. X; G1 ]5.39.217.76
; R# v9 b( Y* G' \& p4 [5、讓興奮的神經安眠5.39.217.768 P& K$ e, P+ R2 d+ ]0 G
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。% l' R# {5 _3 @, u
蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。! t, O) R; z1 s8 C$ B! }
用法：每晚睡前一匙蜂蜜。
1 q9 \( X7 f: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( i- @! X8 w7 k) h; K- s [tvb now,tvbnow,bttvb6、治療偶發傷口公仔箱論壇( K& b9 q3 ?! |! k0 s! y: M' x- n
蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋，可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口癒合。
$ a% b/ {0 ], S% a* q 用法：用10%～15%的蜜汁洗滌傷口，用純蜜塗抹包紮。
5 {6 ]; A% l& X/ d3 p6 w' U' b公仔箱論壇公仔箱論壇5 U* H: x$ m% Y& L7 Q u9 p, O
7.安撫皮膚，美顏潤膚3 s. S5 Q" T7 B
蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。
, {% D0 C+ ]; Y: V! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入麵粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜面膜。4 k" _/ a5 P$ F
! t2 c2 Z5 d' H/ }tvb now,tvbnow,bttvb8、保護狂野的心
4 ]( W, {1 p0 I: \4 v( ^6 W* G, {9 o+ Ktvb now,tvbnow,bttvb 蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液迴圈正常。 |
發表於 2014-5-22 08:43 PM
| 
