攝護腺又稱作前列腺，是「唯有男人才有的器官」，中醫師指出，台灣50歲以上男性多有攝護腺肥大毛病，其健康與否雖然不一定直接影響壽命，但平日除應多喝水不憋尿外，亦可多按壓「氣海穴」，或是用「山海鮮湯」藥膳緩解，可擺脫「男人長壽病」的困擾。tvb now,tvbnow,bttvb; Q) J, @2 _5 g8 u
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3 A5 H. p% b l0 ?$ L& R《攝護腺 男人下半身的痛》
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台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，攝護腺肥大也稱前列腺增生或前列腺瘤，是男性中老年人引起排尿困難的一種常見疾病，與內分泌失調，性激素紊亂有關；症狀包括尿流變慢變細、解尿困難、尿流中斷、頻尿、血尿、急迫尿，甚至急性尿瀦留。
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$ L. k( @) \0 p0 ?$ {9 |一般而言，男性在40歲以上，至60歲左右的人，容易患前列腺肥大症，尤其患有糖尿病的男性併發攝護腺腫大的人更多，主要因為糖尿病人容易引起微血管硬化，漸進影響內分泌，及容易發生前列腺慢性發炎等風險。
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《氣海穴補氣 防排尿困難》
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取穴： 臍下正中1.5寸處。
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1 {# C4 f& k/ c5.39.217.76作用： 尿儲留，胃下垂，補氣等。4 m* Y0 V* I; R9 p
2 P. E) P- z6 P5 U" @tvb now,tvbnow,bttvb方法： 用4指指腹，按柔此穴1次5分鐘，1天3次，皮膚稍紅蘊即可。6 ~6 ^# D1 }4 \" } n1 I
" O7 }2 i: T3 e2 `7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~& ^4 u7 c& J- ~- ^1 ^
《前列腺增生 開刀非唯一》
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$ A1 `! q0 }* o& \# q3 G) \' Z0 ]$ }" ~公仔箱論壇中醫師陳潮宗強調，攝護腺肥大好發銀髮族群，為男性常見的良性腫瘤，但並非每一個患者都需要手術治療，嚴重者，如急性尿瀦留、嚴重血尿、腎積水、腎功能受損等，就必須手術，不需手術者，可用藥物控制治療、減輕症狀，並用食療藥膳來改善病情。
, ~% _/ y" r' \. b) k5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% p4 m3 @/ [: L( h+ d/ q
《老男人養生藥膳》：山海鮮湯
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材料：牛膝20公克，車前子、王不留行各25公克、蛤蠣1斤，鹽、薑適量。 5.39.217.76" o- ~3 j6 V2 d) @) N$ Q
5 _. j/ k* C- S3 a5 F. r做法：
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1.將蛤蠣吐沙、洗淨。 5.39.217.766 S4 |# H1 q) ?6 M& m3 y. J* B
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2.再把牛膝、車前子、王不留行裝入紗布袋內。 公仔箱論壇/ v- C- p3 n* K* w
1 c. U/ P4 t+ g+ s, s: J' q3.將藥材與蛤蠣肉同放入砂鍋中，加清水適量。
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$ t' ^" k2 k S0 Q/ k ftvb now,tvbnow,bttvb4.小火煎煮半小時，取出藥袋加精鹽調味。
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功效： 滋陰清熱、軟堅利水，適用於攝護腺肥大、小便淋漓澀痛，及手掌、腳掌心、胸口都覺煩熱但體溫卻反映不出來的五心煩熱症。
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《防攝護腺肥大 8小撇步》 5.39.217.76) ` H6 f/ ^8 [" }2 m) q4 f! T
# s+ Z' \' `) v9 k$ s4 F5.39.217.761.慎用壯陽食品及藥物，以免攝護腺肥大及充血加重。公仔箱論壇- d+ ^# L3 n n' h& [" y' E8 g
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2.少吃辛辣、咖啡及刺激性食物，戒除菸、酒，以免誘發急性尿滯留。
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3.吃蔬果雜糧，補充維它命C、E及鋅，少吃油膩食物，可預防攝護腺肥大。
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1 J* c1 v8 h2 ^tvb now,tvbnow,bttvb4.多喝開水、少憋尿，避免尿路感染，並保持排便通暢。
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& B1 J, ^6 V2 o C3 {# b5.性生活要有規律，最好是單一的性伴侶，以免誘發感染，加重病情。2 O. k+ j- Q6 F8 P& V9 w# h( q
, `0 A, ~) V) M/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.不要久坐不動，應適度運動改善循環。公仔箱論壇; v( f( ]7 e' I- k3 W& h+ a
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7.熱水坐浴，每日用溫熱水坐浴10至20分鐘，可達到消腫和止痛的作用。, T; i! `: ~$ d" C
5 N5 U5 _0 n1 Ytvb now,tvbnow,bttvb8.一旦有排尿不正常現象出現時，應即早就醫，以早期診斷，早日治療。tvb now,tvbnow,bttvb8 S+ ~9 d, `; U" Q, {
0 P$ e/ ?: ` v( @; u' N9 M: S0 m6 e5.39.217.76https://tw.news.yahoo.com/男人長壽病out-按氣海穴保安-111207144.html |
發表於 2014-5-21 10:27 AM
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