攝護腺又稱作前列腺，是「唯有男人才有的器官」，中醫師指出，台灣50歲以上男性多有攝護腺肥大毛病，其健康與否雖然不一定直接影響壽命，但平日除應多喝水不憋尿外，亦可多按壓「氣海穴」，或是用「山海鮮湯」藥膳緩解，可擺脫「男人長壽病」的困擾。5.39.217.76# b1 h) @* h: c8 R$ j$ n# {7 @
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, ]' Y3 R+ n7 j6 a/ ]《攝護腺 男人下半身的痛》 公仔箱論壇* J9 R; f6 P. r# ~$ I
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台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，攝護腺肥大也稱前列腺增生或前列腺瘤，是男性中老年人引起排尿困難的一種常見疾病，與內分泌失調，性激素紊亂有關；症狀包括尿流變慢變細、解尿困難、尿流中斷、頻尿、血尿、急迫尿，甚至急性尿瀦留。
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一般而言，男性在40歲以上，至60歲左右的人，容易患前列腺肥大症，尤其患有糖尿病的男性併發攝護腺腫大的人更多，主要因為糖尿病人容易引起微血管硬化，漸進影響內分泌，及容易發生前列腺慢性發炎等風險。9 F4 o* ?9 _: r" q4 A
" ~ N, f" I# @+ g5 f" S公仔箱論壇《氣海穴補氣 防排尿困難》
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2 M3 B O# Q; c6 V" Z取穴： 臍下正中1.5寸處。 - B4 F) k$ ~5 x- s, J6 K0 N
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作用： 尿儲留，胃下垂，補氣等。3 t: \1 I/ V! Y$ [! ^6 t) M3 n; G2 r
3 q, C. A$ f! j方法： 用4指指腹，按柔此穴1次5分鐘，1天3次，皮膚稍紅蘊即可。
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# Z9 X5 H& r' s' U: p/ G5 A《前列腺增生 開刀非唯一》
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中醫師陳潮宗強調，攝護腺肥大好發銀髮族群，為男性常見的良性腫瘤，但並非每一個患者都需要手術治療，嚴重者，如急性尿瀦留、嚴重血尿、腎積水、腎功能受損等，就必須手術，不需手術者，可用藥物控制治療、減輕症狀，並用食療藥膳來改善病情。
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《老男人養生藥膳》：山海鮮湯
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8 S5 S# U; n; ^( |0 `' [2 N8 {8 h公仔箱論壇材料：牛膝20公克，車前子、王不留行各25公克、蛤蠣1斤，鹽、薑適量。
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. @: n+ w4 u6 J1 ^做法：
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+ [, d7 g8 P" T" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將蛤蠣吐沙、洗淨。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H) q7 @( e! B
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2.再把牛膝、車前子、王不留行裝入紗布袋內。 3 i! H" _9 t" c5 O
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3.將藥材與蛤蠣肉同放入砂鍋中，加清水適量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y) p9 Q; @' K( C7 ]
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4.小火煎煮半小時，取出藥袋加精鹽調味。
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功效： 滋陰清熱、軟堅利水，適用於攝護腺肥大、小便淋漓澀痛，及手掌、腳掌心、胸口都覺煩熱但體溫卻反映不出來的五心煩熱症。
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《防攝護腺肥大 8小撇步》 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X- u8 t ~3 v& r3 m8 r
& s* X; y7 r% p& \, i( Z5.39.217.761.慎用壯陽食品及藥物，以免攝護腺肥大及充血加重。
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1 R/ ]0 A$ a4 i: n! R2.少吃辛辣、咖啡及刺激性食物，戒除菸、酒，以免誘發急性尿滯留。公仔箱論壇2 D3 I- y3 ^( q/ H3 q
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3.吃蔬果雜糧，補充維它命C、E及鋅，少吃油膩食物，可預防攝護腺肥大。
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4.多喝開水、少憋尿，避免尿路感染，並保持排便通暢。
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4 E% e7 R" o8 `5.性生活要有規律，最好是單一的性伴侶，以免誘發感染，加重病情。
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6.不要久坐不動，應適度運動改善循環。; }6 L1 X+ ]1 B2 ?
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7.熱水坐浴，每日用溫熱水坐浴10至20分鐘，可達到消腫和止痛的作用。
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8.一旦有排尿不正常現象出現時，應即早就醫，以早期診斷，早日治療。% P6 b1 Z4 r; J7 i" h0 n. E# G% O
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發表於 2014-5-21 10:27 AM
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