為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、
6 i1 R. m& j4 r去膩的作用。主要體現在五個方面：
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一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、
; P( P3 t$ @) _& R4 ]* \5.39.217.76卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調
2 F! \7 o1 T0 d2 m5 r8 }3 i' W* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。節脂肪代謝的功能。5.39.217.764 X- h8 u# O6 D: m6 ?( c! S7 d
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二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還5.39.217.764 i$ k' s7 j$ A& d2 C: Y: d
能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養) A+ @2 p2 T, r4 v& O) @* y
素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。
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6 i/ \& i# p: _! Z9 c三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物公仔箱論壇) b9 n W- b5 w' s! i* E$ e
的消化吸收。
|. z( b) K8 w% x4 |7 n8 u5 A; i5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 V0 H ^, T; N0 Jtvb now,tvbnow,bttvb四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生
2 L* D# u8 D) }( E; K* X$ z& e h+ f o公仔箱論壇長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。
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五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯- p* }* Q% j$ g& r! L; m- `
等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態公仔箱論壇9 A3 ]: W' s" x* y8 Y4 B
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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