為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、( p0 l1 X0 u5 X9 }, P' ]
去膩的作用。主要體現在五個方面：
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; M# p, a$ P7 P; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、$ L, F8 [2 J% i/ Y& E6 v
卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調tvb now,tvbnow,bttvb( j- p2 } X- \5 }- X' ^
節脂肪代謝的功能。
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二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還) _$ B& ]2 F, X" W) F
能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養
+ ?$ C3 s1 F7 ]2 O7 ^ Jtvb now,tvbnow,bttvb素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。公仔箱論壇" ?1 S6 ?: W9 @6 ]8 b# K0 n
P- F/ N& k/ t: l5 t5 f公仔箱論壇三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物
k# c8 U8 H" h& K2 R3 n的消化吸收。
& E% P/ e% y! q0 R* Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 V4 i$ W5 ^* u4 ^' C4 P: F; n
四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生
# F' |6 z4 ?4 ~' A0 `# r長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。
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3 I4 Y/ A& n9 G2 G4 }- ktvb now,tvbnow,bttvb五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯
. g, O! N6 {4 S! K! I5 R# H5.39.217.76等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態, P' V5 P. q; S
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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