為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、tvb now,tvbnow,bttvb7 I" b$ W& t; q/ K+ D# ^
去膩的作用。主要體現在五個方面：
: L! \- c$ S$ J, J8 s* r8 j' `公仔箱論壇8 |' u( p; s2 I+ ^4 C
一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、
6 }/ G5 {; I' p7 x5 W6 U7 Y6 T- J* M卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調8 T. v* `3 ~7 O% |# x H; h( w2 y, E
節脂肪代謝的功能。
# \# n$ ?; O, n5 ^. T- v# Ztvb now,tvbnow,bttvb
& W6 z8 A: v2 F; O; {; U二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還
( l" L" p4 c1 U& F. y; @tvb now,tvbnow,bttvb能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養7 U) ]7 \4 l) W" X
素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。tvb now,tvbnow,bttvb4 {7 n) O/ P. w. m; \. i9 F3 F* s
7 h# `1 v4 {$ ^2 `* Y三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物
/ p/ ]0 H( t h; e l: C9 f的消化吸收。tvb now,tvbnow,bttvb- u7 @- C5 V" S4 a: b) k
tvb now,tvbnow,bttvb# I# y! m+ i6 M) x. F
四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生5 p0 _1 u0 k7 e/ ~/ _9 N2 T
長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b4 e1 Z9 T' x- y
8 d+ |3 H* W+ |4 U: Xtvb now,tvbnow,bttvb五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯
2 n. n: u7 i/ d E) ~7 z5.39.217.76等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態
& |2 j( y6 e4 D$ l6 L4 F5.39.217.76。 |
發表於 2014-5-20 04:23 PM
| 