為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、
5 Z& l0 b# t( j' |. \, d1 Y公仔箱論壇去膩的作用。主要體現在五個方面：5.39.217.768 J9 J3 v W5 B+ A1 N4 H
u6 J# M1 ?. x" i5 n5.39.217.76一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、
4 ?* [; \% n7 z卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調
{0 _, d' C6 c0 ~& O" f. P7 ~5.39.217.76節脂肪代謝的功能。+ Q* p! w; [9 l4 T" o2 M8 r1 _
: ~6 N4 _( a+ q1 P& e# d9 O2 K) O8 Ytvb now,tvbnow,bttvb二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還
( Q" g9 V6 }9 s, t: Y" z能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養
5 G0 }1 h! K3 V5 o8 E% p: D3 Q* o: vtvb now,tvbnow,bttvb素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。
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2 q5 E9 d' }8 o$ }/ t; ~) f9 I三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物
0 r# k/ z j/ ttvb now,tvbnow,bttvb的消化吸收。tvb now,tvbnow,bttvb/ P, l1 C( g2 v* |$ a- S
1 N" v2 ^2 D% L: }0 ptvb now,tvbnow,bttvb四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生
3 S3 n; ~$ ~/ d. T9 i/ I公仔箱論壇長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。公仔箱論壇# }$ a$ F# [$ E
: Q# l& J% R/ xtvb now,tvbnow,bttvb五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯$ d. B8 g6 x8 {! l1 q# H: {
等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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