為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、+ h6 q( C9 _! m1 X S
去膩的作用。主要體現在五個方面：5.39.217.760 F0 \# ~% C u
公仔箱論壇- }( V) S& X# q" C% A
一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、# }4 ^2 R. [3 ~3 K! W2 \7 I
卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調tvb now,tvbnow,bttvb) G8 w' w8 Q+ z) O' I
節脂肪代謝的功能。
, z9 D. c5 @) w: Stvb now,tvbnow,bttvb
0 d3 s I9 U" u2 Z8 R二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還! [' ~# q E" P& t; W9 }
能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養公仔箱論壇4 o0 ^; n9 X5 O/ V9 r/ J8 m
素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V2 r# {9 V3 L$ P2 m8 d
" R6 \- P$ T' g" z4 V: U# _! m" V三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q1 E" S9 H2 l* G3 ]* W. F6 x5 C+ |
的消化吸收。
/ L0 Z5 G, q+ a |% mtvb now,tvbnow,bttvb
8 v- G2 f6 V G4 x四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生tvb now,tvbnow,bttvb9 u0 F1 B1 [) L2 p# F4 n, P- U
長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。
: T s5 \" a) y2 V" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76/ X1 a4 f+ m" e' O9 X
五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯公仔箱論壇3 _7 I2 H! K: K- n% T
等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L' r. [! \( `: n1 t3 @
。 |
發表於 2014-5-20 04:23 PM
| 