為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、
1 _7 x8 L, J* u0 Z/ s公仔箱論壇去膩的作用。主要體現在五個方面：
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! K2 n7 s; q& ^& T5.39.217.76一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、
2 L. Y% K {2 ^卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調tvb now,tvbnow,bttvb E) w x9 Y5 L G1 V; b1 L
節脂肪代謝的功能。
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, s7 Q1 w/ X5 g$ Ptvb now,tvbnow,bttvb二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還
2 l' O; J7 d4 B8 g, }2 T' P+ Htvb now,tvbnow,bttvb能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養
! j8 T' w- i( a! [- ?2 x& ]公仔箱論壇素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e* G: x* _3 B7 b
! {+ v1 d6 X- H4 i$ J: L三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物: M, d2 f/ U( C9 R) }
的消化吸收。! z, D! y! ]1 ^# O% h- p4 W" }
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四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生
: L ~$ S! d8 l# l0 \+ otvb now,tvbnow,bttvb長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。5.39.217.76* w: h7 w$ V3 B+ r5 H
2 b+ Y0 Q$ W/ ^# k: b' I+ Y _5.39.217.76五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯
0 A8 q/ L2 i2 M' M等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^- G& Y# D' q% e" U' s
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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