為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、5.39.217.767 x. f$ }) U% o5 q3 T( n
去膩的作用。主要體現在五個方面：
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一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、
0 d# e' A$ ^( R, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調; W$ F. s6 Q: K) K& h* b0 w4 x0 J
節脂肪代謝的功能。
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, m9 n# m- K" X* K二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還
1 o9 W* i H( y8 C; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養公仔箱論壇& i1 R+ R! ]' d: o
素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。
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% e, g- j8 h; d1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物tvb now,tvbnow,bttvb0 c9 W6 x/ N% O7 Y6 i7 B4 \% B
的消化吸收。公仔箱論壇+ }+ w3 O* d/ _6 E% D: `7 h3 ^
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四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生公仔箱論壇7 P6 ]! u" y( `4 G' Y! `+ S2 v
長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。
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五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯tvb now,tvbnow,bttvb$ v2 [; c( b: L! X- ~; g1 a6 j, Q
等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態: }% _. d' I* I, r
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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