為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、
8 r1 E3 l5 B/ ]tvb now,tvbnow,bttvb去膩的作用。主要體現在五個方面：
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一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、
% l+ V+ r" z; A' y5 J0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調5.39.217.76: j* r+ h- j' q+ }3 R
節脂肪代謝的功能。
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二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還
* ]/ \% T6 m' a% F! x公仔箱論壇能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養
7 x3 z* w( t' A8 P( d. otvb now,tvbnow,bttvb素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。
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* g4 @7 {; q4 T' E9 S公仔箱論壇三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物公仔箱論壇+ q$ _, m7 q; |' r5 j2 \
的消化吸收。tvb now,tvbnow,bttvb _- j! f" L) y' ^6 V" \
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四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生5.39.217.76 X/ L, P& L. T q
長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。公仔箱論壇8 a: [5 t( u4 k) Q) U: J
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五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯
9 v4 ]% f/ |0 f4 Z5.39.217.76等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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