為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、
9 m, a, B/ l. _0 X0 G6 a* H去膩的作用。主要體現在五個方面：tvb now,tvbnow,bttvb; |+ v2 A3 Q8 J) v( A, Y, m' u8 ]0 n# S
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一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、
* F5 z# B& C% s5 f2 w/ f. I5.39.217.76卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調7 {* e: c& `/ C& W8 [# H' j
節脂肪代謝的功能。
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二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還: ~; x5 F* p9 k# e+ B; d
能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養5.39.217.76( t/ P# d2 }4 n9 k D; M
素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M* w8 w3 v) T4 Q
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三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物
5 s) Q- K1 R" E9 D) }7 [3 dtvb now,tvbnow,bttvb的消化吸收。tvb now,tvbnow,bttvb9 J; O( C% C, e' | q: y1 J
0 J! o& W0 S$ @/ U, T1 ^tvb now,tvbnow,bttvb四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生
& i2 o# O* d) G' Z2 Stvb now,tvbnow,bttvb長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。tvb now,tvbnow,bttvb0 m3 K+ B$ H/ ?2 P7 y
4 D) V4 y7 a- o( ptvb now,tvbnow,bttvb五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯5.39.217.76* Z- ^# s5 E5 Z
等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態5.39.217.76% |! \" b6 e3 l$ u* s+ B
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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