[健康資訊] 為了健康別做這10件事

j8172003

①起床後不要馬上疊被。②不吃早餐。% D9 z3 ~2 u/ w
③飯後松褲帶。④伏案午睡。⑤空腹吃糖。
3 g( [  Z4 v& }! X+ d1 w0 w⑥吃的太鹹。⑦不刮鬍子。⑧俯睡。) C! r! s/ n* Q9 \8 x0 }* s
⑨睡前不刷牙、洗臉。⑩蹺二郎腿。