[健康資訊] 為了健康別做這10件事

j8172003

①起床後不要馬上疊被。②不吃早餐。
$ U) Y9 f2 a  a③飯後松褲帶。④伏案午睡。⑤空腹吃糖。
* s: h# U" Y0 j& u5 R⑥吃的太鹹。⑦不刮鬍子。⑧俯睡。tvb now,tvbnow,bttvb; n5 k6 }9 b$ F6 [5 p' {
⑨睡前不刷牙、洗臉。⑩蹺二郎腿。