[健康資訊] 為了健康別做這10件事

j8172003

①起床後不要馬上疊被。②不吃早餐。
& g. I9 O* _7 n7 `% ?+ Q6 N③飯後松褲帶。④伏案午睡。⑤空腹吃糖。
6 v/ S; n  a* h5.39.217.76⑥吃的太鹹。⑦不刮鬍子。⑧俯睡。5 D' n* b6 s. f
⑨睡前不刷牙、洗臉。⑩蹺二郎腿。