[健康資訊] 為了健康別做這10件事

j8172003

①起床後不要馬上疊被。②不吃早餐。
# `9 o" v0 F3 m  b$ O公仔箱論壇③飯後松褲帶。④伏案午睡。⑤空腹吃糖。
7 q! n) O% L% _9 c' F⑥吃的太鹹。⑦不刮鬍子。⑧俯睡。
( c# [! h. `- z1 F: l0 C2 `: m9 J⑨睡前不刷牙、洗臉。⑩蹺二郎腿。