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[健康資訊] 六大美食寶貝 助你輕鬆順氣

1.綠豆公仔箱論壇) g  M4 E" i/ Y5 V& f
具有清潔皮膚的作用,特有的保濕成分及礦物質,可給皮膚提供充足水分,有效強化皮膚的水分保濕、靜心安神的能力。綠豆還能夠改善色斑、清熱解毒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _8 |; a' |! t, O- p5 t
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2.山楂⋯⋯tvb now,tvbnow,bttvb! h  V: W0 Q+ ?; O  h
山楂擅長順氣止痛、化食消積,適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛,對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。熟吃、生吃、泡水,各種食用法皆有效。1 x: g( J* x; c# y# `
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3.啤酒
: L& F- B1 P$ B3 }# |. T+ [1 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有人生氣後愛喝酒,這更易引起疾病。因酒食裹氣,還能助熱,容易引起血壓驟升。但唯有啤酒不但無此副作用,還可以順氣開胃,改變惱怒情緒,適量喝點會有益處。
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4.蓮藕tvb now,tvbnow,bttvb0 n! d! T# X& z+ R, m# [
藕能通氣,還可以健脾和胃,養心安神,亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。
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( ]7 T; K8 s2 U6 Gtvb now,tvbnow,bttvb5.蘿蔔
7 b& `2 R! [& s& G( @) q5.39.217.76 對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿蔔療效最佳,紅皮白心者次之,胡蘿蔔無效。最好生吃,要是胃有病可做蘿蔔湯吃。
) F. }; w4 U" Q# qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 D$ B# g6 K" f! o; L- v5.39.217.766.玫瑰tvb now,tvbnow,bttvb8 A3 l* u( K6 c- T- s
沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效,沒有喝茶習慣者可單獨泡玫瑰花喝,或者是將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶裡,呼吸進花香也能順氣寧神。
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  • soforlee

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