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[健康資訊] 六大美食寶貝 助你輕鬆順氣

1.綠豆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z0 n% O/ g7 H+ `# s! V& C
具有清潔皮膚的作用,特有的保濕成分及礦物質,可給皮膚提供充足水分,有效強化皮膚的水分保濕、靜心安神的能力。綠豆還能夠改善色斑、清熱解毒。公仔箱論壇/ u4 E% b; Z' C# x

& `  S  J# q- q1 N2 M: H6 I2.山楂⋯⋯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V& v7 N: o6 U& @# C
山楂擅長順氣止痛、化食消積,適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛,對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。熟吃、生吃、泡水,各種食用法皆有效。7 I3 A; X- F* Y. u: {
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3.啤酒
$ c$ N& `7 g: H$ _; P% K 有人生氣後愛喝酒,這更易引起疾病。因酒食裹氣,還能助熱,容易引起血壓驟升。但唯有啤酒不但無此副作用,還可以順氣開胃,改變惱怒情緒,適量喝點會有益處。5.39.217.76) x6 Y# v3 r/ s
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4.蓮藕
/ z* j) n# R" \4 d5 ?5.39.217.76 藕能通氣,還可以健脾和胃,養心安神,亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。公仔箱論壇6 _: V* B5 U' i% x( l: g* T
5.39.217.76( E9 ]" a. Y1 h, A! w; O1 D
5.蘿蔔
4 o$ y& X0 N8 A3 h4 d# _+ J( CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿蔔療效最佳,紅皮白心者次之,胡蘿蔔無效。最好生吃,要是胃有病可做蘿蔔湯吃。
3 \, }! F( w; J/ j) C6 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S/ N, u6 h9 Q
6.玫瑰; O, g. u0 Z- m- W
沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效,沒有喝茶習慣者可單獨泡玫瑰花喝,或者是將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶裡,呼吸進花香也能順氣寧神。
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  • soforlee

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