1.綠豆
5 L0 O9 j# b# {* d, q2 S# X# Ktvb now,tvbnow,bttvb 具有清潔皮膚的作用，特有的保濕成分及礦物質，可給皮膚提供充足水分，有效強化皮膚的水分保濕、靜心安神的能力。綠豆還能夠改善色斑、清熱解毒。) I! V8 x& Z% S. S8 `/ v t2 v( P* V
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2.山楂⋯⋯
! ]" \# a$ @& \山楂擅長順氣止痛、化食消積，適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。熟吃、生吃、泡水，各種食用法皆有效。
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3.啤酒
+ \ Q2 Q1 ^, ]% T 有人生氣後愛喝酒，這更易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但唯有啤酒不但無此副作用，還可以順氣開胃，改變惱怒情緒，適量喝點會有益處。& E$ A5 @* C; F' A+ V* S, k
' t8 S$ l1 f! ~* M) u4 B公仔箱論壇4.蓮藕1 j! v, D# {8 A; j/ D0 u! @
藕能通氣，還可以健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。
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5.蘿蔔公仔箱論壇9 W+ Y0 ]7 O$ Q/ s, Y% k, r1 i3 K
對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿蔔療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿蔔無效。最好生吃，要是胃有病可做蘿蔔湯吃。
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1 Y# s/ _* J- Y4 m9 _5.39.217.766.玫瑰
: u, t0 p: G/ G8 W8 |/ }2 m公仔箱論壇 沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可單獨泡玫瑰花喝，或者是將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶裡，呼吸進花香也能順氣寧神。 |
發表於 2014-5-18 09:23 PM
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