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[健康資訊] 六大美食寶貝 助你輕鬆順氣

1.綠豆公仔箱論壇' \! S- I- B2 c% @: `5 v
具有清潔皮膚的作用,特有的保濕成分及礦物質,可給皮膚提供充足水分,有效強化皮膚的水分保濕、靜心安神的能力。綠豆還能夠改善色斑、清熱解毒。% _( ~( M; E8 m2 [% [3 e5 t

$ k  A8 a) W5 w: k- _* J% u+ w2.山楂⋯⋯
5 w- Z' D2 L& K3 q. m) n* s! P* t公仔箱論壇山楂擅長順氣止痛、化食消積,適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛,對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。熟吃、生吃、泡水,各種食用法皆有效。
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5 b8 r- `, S' Q' M* ?: C& }6 a# V! d公仔箱論壇3.啤酒
8 y" d5 S' Q% `7 a0 C: y* v 有人生氣後愛喝酒,這更易引起疾病。因酒食裹氣,還能助熱,容易引起血壓驟升。但唯有啤酒不但無此副作用,還可以順氣開胃,改變惱怒情緒,適量喝點會有益處。tvb now,tvbnow,bttvb; C, L6 J, z7 V- `; R$ c4 E& ]

- i/ f! h4 H; o6 l2 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蓮藕
6 R' m- `8 T6 ], @# r* E公仔箱論壇 藕能通氣,還可以健脾和胃,養心安神,亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。
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5.蘿蔔
1 g6 h3 B: Q; [, _% T公仔箱論壇 對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿蔔療效最佳,紅皮白心者次之,胡蘿蔔無效。最好生吃,要是胃有病可做蘿蔔湯吃。5.39.217.76  Z/ m7 ?; O) m: P! Z

5 G5 O( e/ o: qtvb now,tvbnow,bttvb6.玫瑰  L4 M, Y7 f1 T6 a5 X
沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效,沒有喝茶習慣者可單獨泡玫瑰花喝,或者是將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶裡,呼吸進花香也能順氣寧神。
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  • soforlee

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