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[健康資訊] 腸病毒高峰期 謹記9點防感染

每年4~9月為腸病毒感染高峰期,隨著天氣逐漸升溫,腸病毒日趨活躍,以致於感染人數也日趨增加,對此,基隆市衛生局呼籲家長與幼童們,應養成良好的個人衛生習慣,落實勤洗手的正確觀念。且在生病期間,遵照醫師建議在家休息,以儘快恢復健康,此外,也要與其他人適度區隔,以避免將病毒傳播給他人。
/ }  S  M) V) c2 z+ G7 a腸病毒傳染性強 潛伏期最高為10天8 X7 b5 ], l# E3 t
腸病毒的傳染性極強,主要經由腸胃道或呼吸道傳染,也可經由接觸病人的分泌物而受到感染,潛伏期約2~10天,發病前幾天,在喉嚨及糞便也都有病毒存在,然而當病毒開始有傳染力時,通常於發病後一週內傳染力最強,而患者可持續經由腸道釋出病毒,時間可達8~12週之久。tvb now,tvbnow,bttvb( V8 w4 t2 s! B" g0 Z7 _
因此,若是民眾突然出現發燒、嗜睡、意識不清、手腳無力、突然間全身肌肉收縮、嘔吐、呼吸急促、心跳加快等症狀時,應立即送醫檢查,以避免錯過治療的黃金時間。
  t& O3 C' C* Z3 l謹記簡單9要點 降低感染率% }0 ?6 \; J' O1 h/ |
最後,衛生所謝鈴琴主任表示,大家在日常生活中可透過簡單9要點的衛生保健及預防,可大幅降低感染機率:
0 s1 n( N$ G+ w9 K0 V1)勤洗手,養成良好的個人衛生習慣。
* t# H7 x" k& O  Z5 c4 p2)均衡飲食、適度運動及充足睡眠,以提昇免疫力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m1 A! |7 B5 F) G
3)生病時,應儘速就醫,請假在家多休息。
) U! H4 @3 T: ?4)注意居家環境的衛生清潔及通風。tvb now,tvbnow,bttvb# T+ j+ r1 V9 S8 Q) N% W
5)流行期間,避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所。; I  z, O/ M* F0 w  [1 T
6)儘量不要與疑似病患接觸,尤其是孕婦、新生兒及幼童。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J) Y+ w5 W( p4 ^- m% l( j
7)新生兒可多餵食母乳,以提高抵抗力。tvb now,tvbnow,bttvb& K3 i' J6 s$ E1 G2 V' J& ]" u
8)兒童玩具(尤其是帶毛玩具)經常清洗、消毒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n' W, u& B. N% z# k! T8 Y
9)幼童之照顧者或接觸者應特別注意個人衛生。
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  • soforlee

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