[健康資訊] 腸病毒高峰期 謹記9點防感染

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每年4～9月為腸病毒感染高峰期，隨著天氣逐漸升溫，腸病毒日趨活躍，以致於感染人數也日趨增加，對此，基隆市衛生局呼籲家長與幼童們，應養成良好的個人衛生習慣，落實勤洗手的正確觀念。且在生病期間，遵照醫師建議在家休息，以儘快恢復健康，此外，也要與其他人適度區隔，以避免將病毒傳播給他人。
& P( @% v; u1 {  d% s腸病毒傳染性強　潛伏期最高為10天" Q) U" m$ e7 M6 o1 @" J$ B1 w# k
腸病毒的傳染性極強，主要經由腸胃道或呼吸道傳染，也可經由接觸病人的分泌物而受到感染，潛伏期約2～10天，發病前幾天，在喉嚨及糞便也都有病毒存在，然而當病毒開始有傳染力時，通常於發病後一週內傳染力最強，而患者可持續經由腸道釋出病毒，時間可達8～12週之久。
' J- M3 T4 I& O7 a4 B- I5 [5.39.217.76因此，若是民眾突然出現發燒、嗜睡、意識不清、手腳無力、突然間全身肌肉收縮、嘔吐、呼吸急促、心跳加快等症狀時，應立即送醫檢查，以避免錯過治療的黃金時間。
, b7 ~" D1 w) d, \- E( @5.39.217.76謹記簡單9要點　降低感染率
( ]2 _( n+ |' C9 m& h# G5.39.217.76最後，衛生所謝鈴琴主任表示，大家在日常生活中可透過簡單9要點的衛生保健及預防，可大幅降低感染機率：
  g" w. C( U& z5.39.217.761）勤洗手，養成良好的個人衛生習慣。
. j5 t8 k9 R1 w/ N( G: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）均衡飲食、適度運動及充足睡眠，以提昇免疫力。
4 d1 I+ l! ?, M& Z2 g5.39.217.763）生病時，應儘速就醫，請假在家多休息。3 k& r" |0 L. q1 r- }8 `
4）注意居家環境的衛生清潔及通風。
. O% L4 ^* {4 }, i9 G公仔箱論壇5）流行期間，避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所。5.39.217.76) L$ h: \( e% i6 \- A7 c
6）儘量不要與疑似病患接觸，尤其是孕婦、新生兒及幼童。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l3 ?* V! K' d! h$ D
7）新生兒可多餵食母乳，以提高抵抗力。% D( }, _. [# W4 N. O6 F* R- v# g
8）兒童玩具（尤其是帶毛玩具）經常清洗、消毒。
: p- J: L& L7 y4 E. U# i9）幼童之照顧者或接觸者應特別注意個人衛生。