5月梅雨季來臨，潮濕氣候讓過敏性鼻炎患者大幅增多。中醫師表示，過敏性鼻炎雖然目前仍無法根本治療，但是透過環境改善、減少過敏原，可緩解過敏症狀；此外，也可以調整過敏體質，藉由按壓「合谷」等穴位，或是利用人篸藥膳「補氣茶包」增強免疫功能，有效對抗鼻過敏。公仔箱論壇1 h7 I( P! n1 O6 a( r7 }! R
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台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，台灣因為四面環海，濕度較高，加上車輛廢氣污染，根據統計，約有3成國人有過敏體質，遠高於全球平均值，而在台北等都會區，更是約2個小朋友就有1人過敏，其中又以過敏性鼻炎的患者最多。tvb now,tvbnow,bttvb H8 h9 P% N: n; o- ^
$ Q/ L6 u! H+ M3 f4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫治鼻過敏 急則治標緩則治本- r* q6 O( I. Y0 B2 s4 i
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以中醫觀點，過敏體質屬肺脾腎虛，肺氣虛易感冒流汗，脾氣虛則脾胃消化能力不好，包括拉肚子或便祕，一般以小孩居多，而成年人多偏向腎虛，像是夜尿多、怕冷。在治療上，急則治標，緩則治本。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p, w" i8 T' Z. d1 J2 G8 \
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基本上，過敏性鼻炎屬於中醫「鼻鼽」範圍，建議當過敏發作時，先治療過敏症狀，使其緩解， 緩則調整體質，如此從症狀控制與體質調養雙管齊下，並針對脾肺腎等部分做補充調整，改善體質增加抵抗力，就能減少過敏發生的機會。
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2 U2 @! Z2 [% S3 \7 q《按壓3穴位 緩解鼻過敏》：
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: g, d( k- i( `1 M/ E( F, x, D1.合谷穴：5.39.217.76( ?4 ` J! I4 T6 o5 k
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位置：手背虎口處第1至2掌骨間，第2掌骨橈側的中點處。
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作用：疏散風邪、開關通竅、清泄肺氣。7 Y& l) N7 n4 i
" a! z* C+ { E- b+ I方法：自已的右手握住左手，右手的拇指屈曲垂直按在合谷穴上，作一緊一鬆地按壓，頻率約為每2秒1次，即每分鐘30次左右，有酸脹感覺即可。
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+ e5 J7 ^$ G" K& {" A2.迎香穴：0 @- b: v5 x' R" {
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位置：面部，鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z: I8 @0 B( d% t% e
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作用：鼻竇炎、鼻炎、酒糟鼻。9 s. _# G9 c6 Y8 n
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方法：食指置於穴位按壓，頻率約為每2秒1次，即每分鐘30次左右，可有酸脹感覺，或使皮膚稍紅即可。# P5 M! a! K% t
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3.鼻通穴：
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位置：在面部，近鼻唇溝上端處，當雙側鼻翼半圓型之頂點，即鼻甲的交界處。
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% p, v& O, I4 i9 ~' W2 E1 F s1 Mtvb now,tvbnow,bttvb作用：鼻炎鼻塞、過敏性鼻炎。
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- y) G! \/ D3 V8 c* Ptvb now,tvbnow,bttvb方法：食指置於穴位按壓，頻率約為每2秒1次，即每分鐘30次左右，使皮膚稍紅即可。
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/ T3 G/ B# n+ W& r& G公仔箱論壇《藥食同源 增免疫功能》
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1.補氣茶包tvb now,tvbnow,bttvb4 a3 f) F; I9 H4 Z7 w4 h
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材料：人蔘、粉光蔘各3錢、雞肉或魚肉100g。
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/ e7 ]) @( ~1 w9 x公仔箱論壇作法：水淹過藥材與雞肉同煮，約30~40分鐘。加鹽調味即可飲用。
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% V/ J' c7 j/ A8 O# }4 Q" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：氣虛過敏性鼻炎。
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7 v! b0 r- q' e& [4 {! j* m4 atvb now,tvbnow,bttvb2.蔥白紅棗雞肉粥
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5 a7 l- ]9 Y" G6 W7 M* Rtvb now,tvbnow,bttvb材料：紅棗10枚（去核），蔥白5莖，雞肉連骨100克，芫荽10克，生薑10克，粳米100克。
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' q# Z z! T( l公仔箱論壇作法：將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥，再加入蔥白、芫荽，調味服用，每日1次。
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& [, x3 B7 ], X t3 f( L" z5.39.217.76功效：過敏性鼻炎。
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【中醫師小叮嚀】：
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過敏性鼻炎多以鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞、鼻涕倒流、眼睛癢為常見症狀，特點是呈現陣發性和突然發作，發作快、好得也快，平時與常人無異，可發生在任何年齡，但多見於青少年。治療要有耐心，只要能配合治療，效果都會很明顯。8 O, Q# ]. h3 I! U4 v: `: ?
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https://tw.news.yahoo.com/這樣抗鼻過敏-按3穴位-補氣茶-143031203.html |
發表於 2014-5-8 11:29 AM
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