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[健康資訊] 這樣抗鼻過敏!按3穴位+補氣茶

5月梅雨季來臨,潮濕氣候讓過敏性鼻炎患者大幅增多。中醫師表示,過敏性鼻炎雖然目前仍無法根本治療,但是透過環境改善、減少過敏原,可緩解過敏症狀;此外,也可以調整過敏體質,藉由按壓「合谷」等穴位,或是利用人篸藥膳「補氣茶包」增強免疫功能,有效對抗鼻過敏。
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台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出,台灣因為四面環海,濕度較高,加上車輛廢氣污染,根據統計,約有3成國人有過敏體質,遠高於全球平均值,而在台北等都會區,更是約2個小朋友就有1人過敏,其中又以過敏性鼻炎的患者最多。
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) Q* w" r, ^& n# z' m% }: cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫治鼻過敏 急則治標緩則治本公仔箱論壇( }3 f2 P% L% r# X

& ^1 c# f/ [0 O: D公仔箱論壇以中醫觀點,過敏體質屬肺脾腎虛,肺氣虛易感冒流汗,脾氣虛則脾胃消化能力不好,包括拉肚子或便祕,一般以小孩居多,而成年人多偏向腎虛,像是夜尿多、怕冷。在治療上,急則治標,緩則治本。
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基本上,過敏性鼻炎屬於中醫「鼻鼽」範圍,建議當過敏發作時,先治療過敏症狀,使其緩解, 緩則調整體質,如此從症狀控制與體質調養雙管齊下,並針對脾肺腎等部分做補充調整,改善體質增加抵抗力,就能減少過敏發生的機會。公仔箱論壇/ _8 A" ]8 t4 a5 T
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8 X3 S# x) b* N6 D《按壓3穴位 緩解鼻過敏》:公仔箱論壇; Z& I+ t5 K1 s& U$ ?8 \

# k: s" J* ?$ I( i  ?1.合谷穴:5.39.217.76( E2 l! {9 r' ~# Z% b- J

! M$ ?, A; D. y: ptvb now,tvbnow,bttvb位置:手背虎口處第1至2掌骨間,第2掌骨橈側的中點處。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^9 l2 U  a0 l$ m9 c- e7 s( [
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作用:疏散風邪、開關通竅、清泄肺氣。
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6 \' w' Q8 G+ S  g4 ]- L  ]0 b$ ?0 s公仔箱論壇方法:自已的右手握住左手,右手的拇指屈曲垂直按在合谷穴上,作一緊一鬆地按壓,頻率約為每2秒1次,即每分鐘30次左右,有酸脹感覺即可。
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2.迎香穴:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K) N8 x5 u; I3 O
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位置:面部,鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。
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作用:鼻竇炎、鼻炎、酒糟鼻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  l5 S! [3 O' D1 z; C% G! P; v
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方法:食指置於穴位按壓,頻率約為每2秒1次,即每分鐘30次左右,可有酸脹感覺,或使皮膚稍紅即可。
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9 f# b9 ~  |4 Btvb now,tvbnow,bttvb3.鼻通穴:tvb now,tvbnow,bttvb& Y- o0 v* Y; ~! j
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位置:在面部,近鼻唇溝上端處,當雙側鼻翼半圓型之頂點,即鼻甲的交界處。5.39.217.76; ?4 i; Q3 i& l  m- e
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作用:鼻炎鼻塞、過敏性鼻炎。公仔箱論壇3 d% K/ e/ j5 Y" ?
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方法:食指置於穴位按壓,頻率約為每2秒1次,即每分鐘30次左右,使皮膚稍紅即可。
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《藥食同源 增免疫功能》
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0 X" f4 D, Q( {6 R6 D4 B1 v+ [1.補氣茶包
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4 R2 U$ F" @8 y6 u* P# q公仔箱論壇材料:人蔘、粉光蔘各3錢、雞肉或魚肉100g。% r! m2 q, u7 g/ x' t
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作法:水淹過藥材與雞肉同煮,約30~40分鐘。加鹽調味即可飲用。公仔箱論壇( B1 S, k! d" ]0 n
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功效:氣虛過敏性鼻炎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U: w4 z7 K% T8 ]( P7 ?+ v

" }" C' l4 B8 L3 |9 ?tvb now,tvbnow,bttvb2.蔥白紅棗雞肉粥
* r4 Z; u; G4 |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B6 ]  T7 z! p; B4 F+ K
材料:紅棗10枚(去核),蔥白5莖,雞肉連骨100克,芫荽10克,生薑10克,粳米100克。1 l- Y4 u1 t% d2 y4 B

$ o9 P3 ?0 x4 q  R8 f# N3 q2 R公仔箱論壇作法:將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥,再加入蔥白、芫荽,調味服用,每日1次。5.39.217.76- A) F$ g# H2 T8 e
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功效:過敏性鼻炎。5.39.217.764 O- a" U2 V' {

4 }9 ^' X, Z- L+ d# E/ P公仔箱論壇【中醫師小叮嚀】:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }) {. R: f6 _
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過敏性鼻炎多以鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞、鼻涕倒流、眼睛癢為常見症狀,特點是呈現陣發性和突然發作,發作快、好得也快,平時與常人無異,可發生在任何年齡,但多見於青少年。治療要有耐心,只要能配合治療,效果都會很明顯。5.39.217.768 K; x; y7 }/ s. g3 I+ W1 X
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  • soforlee

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