5月梅雨季來臨，潮濕氣候讓過敏性鼻炎患者大幅增多。中醫師表示，過敏性鼻炎雖然目前仍無法根本治療，但是透過環境改善、減少過敏原，可緩解過敏症狀；此外，也可以調整過敏體質，藉由按壓「合谷」等穴位，或是利用人篸藥膳「補氣茶包」增強免疫功能，有效對抗鼻過敏。
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台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，台灣因為四面環海，濕度較高，加上車輛廢氣污染，根據統計，約有3成國人有過敏體質，遠高於全球平均值，而在台北等都會區，更是約2個小朋友就有1人過敏，其中又以過敏性鼻炎的患者最多。- c8 }9 S# z5 P
1 ?7 }3 N$ t2 Q5.39.217.76中醫治鼻過敏 急則治標緩則治本
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9 z! }) ]: t3 t: ?" L! V Dtvb now,tvbnow,bttvb以中醫觀點，過敏體質屬肺脾腎虛，肺氣虛易感冒流汗，脾氣虛則脾胃消化能力不好，包括拉肚子或便祕，一般以小孩居多，而成年人多偏向腎虛，像是夜尿多、怕冷。在治療上，急則治標，緩則治本。
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基本上，過敏性鼻炎屬於中醫「鼻鼽」範圍，建議當過敏發作時，先治療過敏症狀，使其緩解， 緩則調整體質，如此從症狀控制與體質調養雙管齊下，並針對脾肺腎等部分做補充調整，改善體質增加抵抗力，就能減少過敏發生的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V6 A0 i8 S7 c* t0 P* Y5 u, V
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《按壓3穴位 緩解鼻過敏》：tvb now,tvbnow,bttvb% Q' h: D7 l& D( ^
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1.合谷穴：公仔箱論壇% [+ y$ m4 r5 W; C8 a+ q
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位置：手背虎口處第1至2掌骨間，第2掌骨橈側的中點處。
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作用：疏散風邪、開關通竅、清泄肺氣。
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" p3 J) {5 A1 L0 U2 G方法：自已的右手握住左手，右手的拇指屈曲垂直按在合谷穴上，作一緊一鬆地按壓，頻率約為每2秒1次，即每分鐘30次左右，有酸脹感覺即可。
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2.迎香穴：
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位置：面部，鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。5.39.217.76* l% U& {3 ?' ]2 T, P+ m; r9 l
# {$ g0 v" e5 m作用：鼻竇炎、鼻炎、酒糟鼻。
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方法：食指置於穴位按壓，頻率約為每2秒1次，即每分鐘30次左右，可有酸脹感覺，或使皮膚稍紅即可。1 X* e, s1 X% i" C: h8 g
* a5 W5 _- d1 P( K) {4 V3 L5.39.217.763.鼻通穴：tvb now,tvbnow,bttvb/ }. M4 {; z# Q! z( k* h
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位置：在面部，近鼻唇溝上端處，當雙側鼻翼半圓型之頂點，即鼻甲的交界處。* i9 R0 p; {! S! W1 l
, a7 f8 G; s* `& g3 m% C% w4 d作用：鼻炎鼻塞、過敏性鼻炎。. J b" R& a; e, W
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方法：食指置於穴位按壓，頻率約為每2秒1次，即每分鐘30次左右，使皮膚稍紅即可。
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4 E- y% g7 I) r' m4 C& h1 O( \公仔箱論壇《藥食同源 增免疫功能》
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1.補氣茶包0 B( R+ Y, C& b8 r! S# W
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材料：人蔘、粉光蔘各3錢、雞肉或魚肉100g。tvb now,tvbnow,bttvb0 `0 L8 x6 I8 b$ U$ S4 y
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作法：水淹過藥材與雞肉同煮，約30~40分鐘。加鹽調味即可飲用。
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功效：氣虛過敏性鼻炎。
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2.蔥白紅棗雞肉粥& [! ]; N2 ?5 q* U
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材料：紅棗10枚（去核），蔥白5莖，雞肉連骨100克，芫荽10克，生薑10克，粳米100克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O. I7 r- M2 C1 J3 ]) X
' O2 C! t$ I5 _' H9 Ktvb now,tvbnow,bttvb作法：將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥，再加入蔥白、芫荽，調味服用，每日1次。
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5 v* P% \ u: {9 S功效：過敏性鼻炎。
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【中醫師小叮嚀】：
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# ~% h$ R J1 N8 p, h' M* }7 d5.39.217.76過敏性鼻炎多以鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞、鼻涕倒流、眼睛癢為常見症狀，特點是呈現陣發性和突然發作，發作快、好得也快，平時與常人無異，可發生在任何年齡，但多見於青少年。治療要有耐心，只要能配合治療，效果都會很明顯。tvb now,tvbnow,bttvb4 W/ S- M+ Y: S6 ^( n3 Q
1 d. H7 d7 g& E! l1 u5.39.217.76https://tw.news.yahoo.com/這樣抗鼻過敏-按3穴位-補氣茶-143031203.html |
發表於 2014-5-8 11:29 AM
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