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' }1 w* M1 K8 k1 U# D% y- ~' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。準備時間：8分鐘
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w) S7 G7 h9 E公仔箱論壇製作時間：18分鐘5.39.217.76; S `% i- {3 c8 A
2 S: D4 H2 Q0 L L7 [+ i, a5.39.217.76原料採買：建議去超市中排酸肉的櫃檯購買健康的豬肉。
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' w: j6 `' q7 N9 n. R2 c3 S食材：豬寸骨5根，洋蔥半個，土豆1個，生菜葉適量。
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* _5 f. t6 p* r5.39.217.76調料：蘑菇汁1茶匙，鹽1茶匙、黑胡椒1/3茶匙、橄欖油1茶匙。 5.39.217.761 z0 b$ e) k+ I& q3 B
9 X% y% L. l' f+ D b做法
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5 N: {4 ^3 v h& g' }. A公仔箱論壇1.將洋蔥和土豆塊炒熟，置於盤中; 公仔箱論壇1 V" k- |6 o4 I
. I( {, Y) N, ?! r公仔箱論壇2.把用鹽、胡椒粉醃好的豬寸骨烤15分鐘，澆上蘑菇汁;上盤裝飾即可。 `4 V; h2 X0 n( L+ t* \
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烹飪心得
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蘑菇汁的做法：化黃油，放入洋蔥碎、蒜碎炒香，加入蘑菇，放入清水和奶酪，燒成奶白色的汁即可。也可以去外國食品專櫃購買罐頭裝的蘑菇汁。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J" v# d$ I" u0 r& A. i! ~
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特點
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蘑菇汁的口味不同可以直接影響這道菜品的口味，所以，可以根據口味選擇不同的汁。
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清新涼拌菜一周極速減脂(圖) |
發表於 2008-3-15 09:55 PM
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