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7 B5 k4 P: r5 Y, F: Stvb now,tvbnow,bttvb材 料5.39.217.76' u5 [$ o2 `" {7 D+ H
牛 柳 粒 300 克 、 洋 蔥 1/2 個 （ 切 片 ） 、 芒 果 1 個
0 W$ `' L I- `+ l1 i' O: F3 O/ f6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# P4 F: J6 \+ V; j2 T5.39.217.76調 味 料 ： 鹽 1/2 茶 匙 、 乾 Rosemary 1 茶 匙
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: i, T c% e4 L: i公仔箱論壇做 法( l+ b8 J: M# k6 @/ `! a8 Z
1. 芒 果 開 邊 起 肉 切 粒 。
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2. 開 鑊 用 少 量 油 爆 香 洋 蔥 ， 加 入 牛 柳 粒 ， 待 一 面 煎 香 後 翻 到 另 一 邊 。tvb now,tvbnow,bttvb( ]* y5 A. D9 S
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3. 再 將 牛 柳 粒 炒 勻 ， 加 入 調 味 料 ， 最 後 放 入 芒 果 粒 炒 20 秒 即 成 。
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Rosemary 不 能 下 太 多 ， 否 則 會 苦 。 |
發表於 2008-3-15 11:06 AM
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發表於 2008-3-16 07:31 PM
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