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材 料tvb now,tvbnow,bttvb. q6 X. l' l: \& {7 i
牛 柳 粒 300 克 、 洋 蔥 1/2 個 （ 切 片 ） 、 芒 果 1 個tvb now,tvbnow,bttvb! n$ ^* _6 Z$ [% U8 w
# l" F7 t/ A" | ktvb now,tvbnow,bttvb調 味 料 ： 鹽 1/2 茶 匙 、 乾 Rosemary 1 茶 匙tvb now,tvbnow,bttvb; H1 y% x. Z! n, B& O: g
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做 法3 T* ]- a8 j8 @7 ?: @/ e
1. 芒 果 開 邊 起 肉 切 粒 。公仔箱論壇8 ~+ i: E' d9 }: X$ c
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2. 開 鑊 用 少 量 油 爆 香 洋 蔥 ， 加 入 牛 柳 粒 ， 待 一 面 煎 香 後 翻 到 另 一 邊 。
" c9 l- b4 D' [! r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K5 c) @! ^8 i/ f
3. 再 將 牛 柳 粒 炒 勻 ， 加 入 調 味 料 ， 最 後 放 入 芒 果 粒 炒 20 秒 即 成 。
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8 U' M3 A0 M) B) f. C* w* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x6 O9 P7 `9 t9 t0 k) f% `
Rosemary 不 能 下 太 多 ， 否 則 會 苦 。 |
發表於 2008-3-15 11:06 AM
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發表於 2008-3-16 07:31 PM
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