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0 o0 ^: O4 C5 Y. B* q+ T( M材 料( P/ w/ Q8 c1 p1 J/ k" c: u5 a
牛 柳 粒 300 克 、 洋 蔥 1/2 個 （ 切 片 ） 、 芒 果 1 個
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& y7 N1 U/ Q2 q$ Wtvb now,tvbnow,bttvb調 味 料 ： 鹽 1/2 茶 匙 、 乾 Rosemary 1 茶 匙: ^3 T7 B! z1 Q) x
5.39.217.761 n( ?+ X c; l; O* |0 Q) i# Y
做 法
" Y$ s1 v" s: a* X% x9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 芒 果 開 邊 起 肉 切 粒 。
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2. 開 鑊 用 少 量 油 爆 香 洋 蔥 ， 加 入 牛 柳 粒 ， 待 一 面 煎 香 後 翻 到 另 一 邊 。5.39.217.76 M5 Q5 ]' [( K; L L. |/ |
6 V9 f. |) [& \; n( A0 i6 ntvb now,tvbnow,bttvb3. 再 將 牛 柳 粒 炒 勻 ， 加 入 調 味 料 ， 最 後 放 入 芒 果 粒 炒 20 秒 即 成 。
# F5 J+ A+ J0 R- M3 @2 W2 o公仔箱論壇
' |' \; L+ F, i5.39.217.76貼 士公仔箱論壇: Z$ e" ]9 P, M! |! _
Rosemary 不 能 下 太 多 ， 否 則 會 苦 。 |
發表於 2008-3-15 11:06 AM
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發表於 2008-3-16 07:31 PM
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