. b8 D: V6 B; S1 Y& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' L8 ^+ \* f0 z5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料1 M* z: a3 N: p
牛 柳 粒 300 克 、 洋 蔥 1/2 個 （ 切 片 ） 、 芒 果 1 個: H4 s: x4 W% p) @5 f' a7 r0 I
5.39.217.76* X% W/ W- F9 b5 \' _
調 味 料 ： 鹽 1/2 茶 匙 、 乾 Rosemary 1 茶 匙
) Y J8 y5 t2 f L- j- qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 p% X$ h: i6 Q- O
做 法
( S0 l# ?4 X6 s" M0 L" X3 T3 m公仔箱論壇1. 芒 果 開 邊 起 肉 切 粒 。/ O9 J( r/ ?, u( u2 x! l* }& b
) j9 N$ \4 i# u3 I8 X1 v' O' ^tvb now,tvbnow,bttvb2. 開 鑊 用 少 量 油 爆 香 洋 蔥 ， 加 入 牛 柳 粒 ， 待 一 面 煎 香 後 翻 到 另 一 邊 。
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7 r5 s7 S$ B/ {- t( T w公仔箱論壇3. 再 將 牛 柳 粒 炒 勻 ， 加 入 調 味 料 ， 最 後 放 入 芒 果 粒 炒 20 秒 即 成 。
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6 K9 ~1 {( X O$ F1 itvb now,tvbnow,bttvb貼 士
# ^* L7 i) |! ^; r& U4 s5.39.217.76Rosemary 不 能 下 太 多 ， 否 則 會 苦 。 |
發表於 2008-3-15 11:06 AM
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發表於 2008-3-16 07:31 PM
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