7 O9 N N" r+ w& [: T4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; n$ \& M8 |/ O S1 T; f; l+ m5.39.217.76材 料公仔箱論壇4 [8 {: h3 Z# e. U' x, N
牛 柳 粒 300 克 、 洋 蔥 1/2 個 （ 切 片 ） 、 芒 果 1 個
4 s0 g8 j* {6 l, F6 E g5.39.217.76
4 c( I: ^; \: Y+ C$ o9 ^9 s公仔箱論壇調 味 料 ： 鹽 1/2 茶 匙 、 乾 Rosemary 1 茶 匙
1 [2 I1 j/ E5 E$ h公仔箱論壇5.39.217.765 N; @# C9 \& c @% C6 V
做 法
7 g' X3 p( h9 @3 f; p+ b8 H5.39.217.761. 芒 果 開 邊 起 肉 切 粒 。
' R; d& [& z' ^$ s3 p: F( _tvb now,tvbnow,bttvb
$ ]) v8 U R& r% L0 m$ l# ntvb now,tvbnow,bttvb2. 開 鑊 用 少 量 油 爆 香 洋 蔥 ， 加 入 牛 柳 粒 ， 待 一 面 煎 香 後 翻 到 另 一 邊 。# a+ q5 _# V$ T6 Q/ D' ]
tvb now,tvbnow,bttvb- h Z5 G" f; q0 u) V. t
3. 再 將 牛 柳 粒 炒 勻 ， 加 入 調 味 料 ， 最 後 放 入 芒 果 粒 炒 20 秒 即 成 。
: Q: {/ Q' A/ l7 q1 ytvb now,tvbnow,bttvb3 E0 _, [' b$ w
貼 士9 ?$ k; ]; j* M. O
Rosemary 不 能 下 太 多 ， 否 則 會 苦 。 |
發表於 2008-3-15 11:06 AM
| 
發表於 2008-3-16 07:31 PM
| 
