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& Z- P* F; s0 D% [$ J: w) D材 料
+ }- b. Q. Z, |$ u& l( I8 @9 t公仔箱論壇牛 柳 粒 300 克 、 洋 蔥 1/2 個 （ 切 片 ） 、 芒 果 1 個
* q a0 ] t/ G' {7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [( H8 k, u1 U" ]
調 味 料 ： 鹽 1/2 茶 匙 、 乾 Rosemary 1 茶 匙5.39.217.767 z7 c1 z4 k3 u' O. j/ ?
; l: ?& w# _+ `6 z做 法5.39.217.76" a1 G. V0 g c4 l, S2 y: q
1. 芒 果 開 邊 起 肉 切 粒 。
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9 H0 M: o: g. j* ^2. 開 鑊 用 少 量 油 爆 香 洋 蔥 ， 加 入 牛 柳 粒 ， 待 一 面 煎 香 後 翻 到 另 一 邊 。
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: A. u4 V d- t3 h" F0 z2 [3. 再 將 牛 柳 粒 炒 勻 ， 加 入 調 味 料 ， 最 後 放 入 芒 果 粒 炒 20 秒 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb4 {" E7 r. ~; n3 K5 f
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, _0 w3 r: P& X Q4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Rosemary 不 能 下 太 多 ， 否 則 會 苦 。 |
發表於 2008-3-15 11:06 AM
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發表於 2008-3-16 07:31 PM
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