飲茶的確對身體有益，不過，飲茶方法如果不當，反而會對身體造成損害，必須小心。
/ ` O9 u1 P: k1 h
7 i$ s% j& Y0 j9 G, S5.39.217.76公仔箱論壇) L2 h& F/ p3 k5 ?+ \# i0 T! h
0 w) [9 Z& k7 L- p+ ?# Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J0 i6 V% C B* K3 q8 K1 W* e
■空腹喝茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J ^3 d& K- m9 |6 o% H% B
tvb now,tvbnow,bttvb1 v. B+ u& G2 _" d
茶葉中含有咖啡因，空腹喝茶，茶水直入脘腹，有如「引狼入室」。如果腸道吸收的咖啡因過多，容易導致腎上腺皮質功能亢進，時間久了，將影響人體對維生素B1的吸收。空腹飲茶還會稀釋胃液、降低消化功能、引起胃炎。空腹狀態，吸收率高，茶葉中某些不良成分就會被大量吸收到血液裡，因而引起頭暈、心慌、手腳無力，以及心神恍惚等症狀，這也就是人們所謂的「醉茶」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l8 D2 E, N V$ E! b b0 }+ e
" y4 u; F% ~! `# ?9 M) o5 o9 y! U
■隔夜茶tvb now,tvbnow,bttvb U, r7 ]1 S0 |" Z/ c/ N5 `: I
1 H6 G: Z6 a4 O9 t; E: z
有句諺語說：「隔夜茶，毒如蛇。」這也許有些誇大其詞，但正好說明隔夜茶的特點。古人談到不宜飲用隔夜茶的原因時，曾經把它歸之於壁虎在裡面放了毒，雖然這不是事實，但由此可知前人對隔夜茶不利於健康已有很明確的認知。現代科學研究證明，隔夜茶因時間過久，使維生素喪失，而且茶中的蛋白質、醣類等會成為細菌、黴菌繁殖的養分，十分容易變質，所以不宜飲用。
/ ^8 [- }" o% B# o* M1 f7 q4 Rtvb now,tvbnow,bttvb
3 Y# ~9 U# `3 r# [# Ctvb now,tvbnow,bttvb■飯後茶 X6 X, c& V2 B1 V# n1 U% W$ A4 i
, M* a' ^# @% U2 p5 I; stvb now,tvbnow,bttvb有人喜歡飯後立即飲茶，這也是不良習慣。茶葉中含有大量單寧酸，如果飯後馬上飲茶，食物中的蛋白質、鐵質與單寧酸容易發生凝結。特別是老年人，因腸胃功能下降，這些凝固物難以消化，勢必減少蛋白質、鐵質的吸收。一旦人體對鐵的吸收量降低，時間一久，不僅可能會營養不良，影響器官的多種生理功能，還容易引發缺鐵性貧血。tvb now,tvbnow,bttvb- W: ~2 s+ Z4 T: | O, e7 S2 l
/ q1 H/ l. v* N l
■濃茶
; s! X1 |2 R1 N9 l0 O# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 s- i, X! E) i, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶不能泡得太濃，濃茶同樣對人體有不利的影響。濃茶咖啡因含量很高，對大腦中樞神經刺激較大。因此，喝了濃茶會使神經活躍，尤其在睡前喝濃茶，容易影響睡眠，甚至造成失眠。除此之外，濃茶會使血壓升高，也與咖啡因這種活性物質有關，有些人飲茶後感到頭暈、頭痛，可能就是血壓升高所引起的。濃茶中含有大量的鞣酸，不但會與人體中的維生素Ｂ作用，導致維生素Ｂ缺乏症；還會使胃黏膜收縮，蛋白質凝集、沉澱，影響消化功能。1 r$ B: n h9 A x
2 r& Z! U% Y4 R7 L9 S. h公仔箱論壇濃茶與食物結合，會減弱腸胃對鐵質的吸收，時間久了即引起貧血。濃茶也不能用來解酒—喝醉酒以後，有人常用濃茶來解酒，這種方法是不對的，因為茶葉中的咖啡因與酒精會產生相加作用，不但無法解酒，反而會加重宿醉，因此，解酒忌飲濃茶。
6 }, q ^) @# N( Q4 N公仔箱論壇 |
發表於 2014-4-19 11:27 PM
| 
