飲茶的確對身體有益，不過，飲茶方法如果不當，反而會對身體造成損害，必須小心。
3 k3 T+ J8 R! o i: A6 l- t公仔箱論壇- P$ b* F/ ^; l+ L
5.39.217.767 o! O" C k: }: w% r7 w; C
5.39.217.763 n; y4 U; h! ]
. x) @5 P6 W" `5 }+ t9 D
■空腹喝茶公仔箱論壇3 @" l8 L: W7 h' q, V3 g6 h
* D5 N4 E2 d4 h `* \ W: k8 h( e
茶葉中含有咖啡因，空腹喝茶，茶水直入脘腹，有如「引狼入室」。如果腸道吸收的咖啡因過多，容易導致腎上腺皮質功能亢進，時間久了，將影響人體對維生素B1的吸收。空腹飲茶還會稀釋胃液、降低消化功能、引起胃炎。空腹狀態，吸收率高，茶葉中某些不良成分就會被大量吸收到血液裡，因而引起頭暈、心慌、手腳無力，以及心神恍惚等症狀，這也就是人們所謂的「醉茶」。0 ^8 Z. A* O3 f5 i- a
7 ^6 H1 F" X2 U& V0 }! @+ @8 g D& O■隔夜茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j; i% q1 z. l. P: Z6 K
; _- ~6 }* _: z# C
有句諺語說：「隔夜茶，毒如蛇。」這也許有些誇大其詞，但正好說明隔夜茶的特點。古人談到不宜飲用隔夜茶的原因時，曾經把它歸之於壁虎在裡面放了毒，雖然這不是事實，但由此可知前人對隔夜茶不利於健康已有很明確的認知。現代科學研究證明，隔夜茶因時間過久，使維生素喪失，而且茶中的蛋白質、醣類等會成為細菌、黴菌繁殖的養分，十分容易變質，所以不宜飲用。
, j; j. L# s" S: R公仔箱論壇
8 Y. l: Q5 I2 {■飯後茶5.39.217.768 h. X# ~, p% R' W( Z- b8 G3 w
5 ?* G, a0 o( ~* S有人喜歡飯後立即飲茶，這也是不良習慣。茶葉中含有大量單寧酸，如果飯後馬上飲茶，食物中的蛋白質、鐵質與單寧酸容易發生凝結。特別是老年人，因腸胃功能下降，這些凝固物難以消化，勢必減少蛋白質、鐵質的吸收。一旦人體對鐵的吸收量降低，時間一久，不僅可能會營養不良，影響器官的多種生理功能，還容易引發缺鐵性貧血。
! v4 f i4 J! {4 Y% q |' ktvb now,tvbnow,bttvb
: _4 c, ]" B9 V" j( B■濃茶! e* E) u# f* d$ U
tvb now,tvbnow,bttvb" v/ q8 o% l) j$ P- c
茶不能泡得太濃，濃茶同樣對人體有不利的影響。濃茶咖啡因含量很高，對大腦中樞神經刺激較大。因此，喝了濃茶會使神經活躍，尤其在睡前喝濃茶，容易影響睡眠，甚至造成失眠。除此之外，濃茶會使血壓升高，也與咖啡因這種活性物質有關，有些人飲茶後感到頭暈、頭痛，可能就是血壓升高所引起的。濃茶中含有大量的鞣酸，不但會與人體中的維生素Ｂ作用，導致維生素Ｂ缺乏症；還會使胃黏膜收縮，蛋白質凝集、沉澱，影響消化功能。tvb now,tvbnow,bttvb5 z1 k U# t5 w \
: }3 j) E, _7 |; N4 N+ c: ]3 ptvb now,tvbnow,bttvb濃茶與食物結合，會減弱腸胃對鐵質的吸收，時間久了即引起貧血。濃茶也不能用來解酒—喝醉酒以後，有人常用濃茶來解酒，這種方法是不對的，因為茶葉中的咖啡因與酒精會產生相加作用，不但無法解酒，反而會加重宿醉，因此，解酒忌飲濃茶。5.39.217.76, k& C) b; ^. Q7 {
|
發表於 2014-4-19 11:27 PM
| 
