生殖器皰疹是一種在兩次爆發之間蟄伏在體內的傳播疾病（STD）。該病毒通過在發作期間爆發的生殖器瘡表現出自己的存在。學習如何控制皰疹可能是困難的，在情感上也會讓人非常疲憊。下麵的方法有助於你更好地控制生殖器皰疹。
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+ }, d0 G1 y6 E1.努力養成更加健康的生活方式
3 S8 \) Q( ^, p公仔箱論壇定期鍛煉，保持均衡的飲食。你的整體健康越好，你就會有更強的免疫系統，遭遇更少的皰疹爆發。) y9 r, a! ^% ~ e
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2.找出觸發皰疹的食物
1 v+ c( u, }4 D: i6 y: }5.39.217.76有人報告說，酒精、咖啡因、大米甚至堅果都可以觸發皰疹的爆發。考慮記下日常所吃的食物，看看你能不能找出任何能觸發皰疹的食物。公仔箱論壇: ~! I. K& ]9 a2 y$ J- r0 ~
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3.把衛生放在首位
5 R2 y3 k& @1 z7 u# d乾淨的環境能促進清潔，減少暴發。如果你開始經歷皰疹爆發的症狀，每天至少淋浴一次，可能的話兩次。tvb now,tvbnow,bttvb. X7 q- K( M1 O! O$ K/ _
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$ W: Q0 @1 w# `6 }0 Btvb now,tvbnow,bttvb4.補充賴氨酸
$ i1 D7 d8 L3 j1 u/ Etvb now,tvbnow,bttvb氨基酸和賴氨酸已被證明有助於減少皰疹爆發疫情和治療皰疹。以維生素的形式攝取它們，以幫助補充你的日常飲食。5.39.217.760 J1 U4 l6 L4 u, z9 Q
0 {4 O5 ~& Y) w) _7 D; A% c+ Y( K5.39.217.765.尋求支持TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J1 n( J8 T _& k
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6.擺脫恥辱感5 n: r2 _6 {& u
擺脫因為你有皰疹而自我強加的恥辱感！你不應該對自己有病毒覺得髒或羞恥，它不應該影響你的自尊和自我價值。
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7.使用皰疹治療藥物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s/ H# R5 o+ O( q+ V
如果你開始感覺到皰疹爆發的症狀，立即使用皰疹治療藥物，這可以大大減少爆發的持續時間，減輕生殖器皰疹引起的疼痛和不適。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-4-18 01:40 PM
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