返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 魚類、瓜類寒性食物 愈吃愈咳

從中醫的角度看來,無痰有聲稱為「咳」、有痰無聲稱為「嗽」。造成咳嗽的原因,過去沒有細菌、病毒等觀念,而把咳嗽分為「外感」與「內傷」兩種。中醫說「五臟六腑皆致咳」,有些器官上的疾病如心肺功能不佳、心臟肥大、支氣管擴張等,也會引起咳嗽等症狀。$ T4 j& e0 @5 |
5.39.217.76' \" |/ q* _6 x

9 s& s% H  A; @& I, Z& ^0 s9 s" u公仔箱論壇 外感、內傷的咳嗽 療法不同tvb now,tvbnow,bttvb2 M: l" {2 V2 d7 j: g
公仔箱論壇' t1 @9 C/ ^4 r# Q

$ s1 |% _& d4 a' Y6 Q4 A5.39.217.76 外感與內傷引起的咳嗽,治療方法不同,但彼此卻有關連。台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師黃中瑀指出,中醫的外感,分為風寒、風熱、風燥等三類型,認為所有疾病皆由「風」而起,所謂「風」,類似現代所稱的流感、感冒、傳染性疾病等,來的快、去的也快。5.39.217.767 R% U$ A& i1 v
5.39.217.760 I: a! v: a6 z0 R0 N/ z" U) t
5.39.217.767 a  ?/ {$ w" N; S
 但是,如果外感引起的疾病未能適時調理、照顧不當,就可能轉化成內傷。
, E: B! i) Z. c4 D0 j8 a! |5.39.217.76
6 C7 R$ G' x& g0 P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' y# p0 o& ]2 j. s: x
 黃中瑀指出,外感分為風寒、風熱、風燥等三類型。風寒型咳嗽的患者,咳嗽時聲音很重而有力,痰液稀稀白白黏黏的,一般在秋冬之際、或夏天冷氣開得太強時容易發生,這類患者,可用止嗽散、小青龍湯等來治療。公仔箱論壇+ k8 a( K: n" A0 T! q" r8 [$ w

# _* u( v" V; K+ ^3 |1 d* utvb now,tvbnow,bttvb3 s4 H( Q: j* P+ j
 風熱型咳嗽的患者容易有口乾舌燥、咳嗽聲音大、呼吸粗重、說話聲音沙啞、痰液黃而黏、鼻涕黃、喉嚨腫痛等症狀。這類患者治療時,可用桑菊飲、麻杏石甘湯等。
" k5 _/ Z% f4 Z. j! B: F. y公仔箱論壇7 a0 ^  C' Z) F' r9 p: [
公仔箱論壇; D3 z& M" W) e3 y% X
 風燥型咳嗽的患者,可能有乾咳、喉嚨乾痛、沒什麼痰、聲音沙啞等症狀。這種咳嗽大多發生在秋天,這類患者,可用清燥救肺湯、杏蘇散等來治療。tvb now,tvbnow,bttvb. e& `( u+ C/ w0 t5 N

7 l* |5 V/ D7 w& M+ v7 A8 P6 P! X, _; A/ J6 |/ T
 這些飲食禁忌要注意
! @" {  v- h/ z$ }& o6 w1 F. |公仔箱論壇) F$ q! F9 N: z+ G

* v; t- S7 S! r+ H: I0 }+ m6 g 咳嗽時,有些食物最好不要吃,以免越咳越嚴重。其中最重要的就是冰冷與辛辣食物。冰冷的食物會減緩組織黏膜的修復,辛辣食物則會刺激喉嚨,中醫更認為辣躁易生痰、發炎,所以都最好不要吃。
* E2 ]0 R8 Z8 i5 I* s5.39.217.76
/ S1 B; T" d4 q% V3 f- N5.39.217.764 |$ Y. W' o" p/ Y" F( z
 咳嗽患者如果痰多,則最好少吃魚,因為魚易生痰。柑橘類容易導致過敏,屬於涼性食物,腸胃消化較不好的人,咳嗽時少吃。另外,治咳要用溫藥,但瓜類、白蘿蔔等都比較寒,咳嗽時也不可吃。; l1 N* \/ K7 Y4 g6 a

  E: M" g, n, y2 x7 h6 C/ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, D0 y$ s9 p( a* h8 U 不過,中藥有個特性,就是不同的調製法,會使同一種食物產生不同的效果。例如冬瓜屬於寒性的瓜類,但加上薑煮熟,則反而利水利痰,咳嗽的人是可以吃的;而柑橘連皮一起烤熱,讓精油揮發出來,吃了反而可紓緩呼吸道平滑肌,減少咳嗽,對乾咳或躁咳還有滋潤作用;另外,用白蘿蔔製成的陳年老蘿蔔乾煮茶喝,反而可治久咳,也適合感冒很久的人飲用。
# |% j  k& e2 O  s! f; D  g5.39.217.76$ c- `6 X5 h( y  j8 p7 W9 q

  d1 }: W: U4 [$ z% P; c公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 j. I% m( O  n! P
- G2 _# u; [5 W0 z! }9 [; S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q4 ?& o' x* C, R) j5 @
公仔箱論壇2 C8 ]3 g" I& E4 h% |( p2 F  j6 j
所以若是咳嗽的症狀發生時,最好是儘量避免攝取寒性的食物,畢竟這些食物吃下去只會讓咳嗽變得更厲害。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表