看書、看報、看電視或干其他現力高度集中的工作時間過長後。就會出現視力模糊或感到眼皮內有些“酸溜溜”的。這是因為眼睛太疲勞的緣故。除了要有一定的休息時間外，這裡向您介紹一個快速排除眼疲勞的方法：
/ ?+ k; k7 l. ?! b 先把兩手的五指並攏，然後手心對手心互相搓揉，直至兩手心發燙為止。再兩眼微閉，用空心掌速將發燙的手心輕扣在兩眼上面。約3分钟後手心離眼，再把兩眼慢慢地睜開（一定要“慢慢地”，不宜手心離開眼後立即睜開），你頓時會有一種眼清目亮的感覺。5.39.217.76; O- q6 v% q) K E: S3 C5 `
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* i% D+ J. F3 e. E, h5 V" l4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @ v1 B2 n# i! q1 @8 f
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) Z( o4 Z5 q! Z$ ]. t2 g0 }5.39.217.76原來還有這種恢復的效果喔，感謝你提供的作法!或許寧夠因此讓眼睛獲得適當的休息呢！! |
發表於 2014-4-14 11:15 AM
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