腎科：腎病 5.39.217.764 x a* f; _; B/ o, }6 d& @% X9 g t6 ]
7 J; j9 X9 ^6 o; _5 |腎臟的工作，是過濾新陳代謝的廢物及水分，然後排出體外。腎病科專科醫生陳楚文稱，只要腎功能正常，就算只剩下一個腎，人都能生存。然而，到了病徵出現時，往往表示腎臟已有「大麻煩」。想及早知悉？接受過身體檢查的人都知道，醫護人員總會要求留小便化驗，目的便是為了探知腎臟有否出問題。
' a' q& |5 d/ _2 C# T3 {
陳楚文稱，當腎臟出現毛病，它會發出以下的「求救訊號」：
1 J5 u% I# s+ @ Y5.39.217.76
1）血尿，即小便混濁；
! v( Y* V7 @* d% L( K$ f! xtvb now,tvbnow,bttvb
2）蛋白尿，小便有氣泡； 公仔箱論壇, F. ]8 I4 h- {' _
3）尿有沉澱物或結晶； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q5 w/ O' k9 j0 d$ B
若發現自己有以上其中一項徵狀，應即諮詢醫生意見。而體檢項目裏的化驗「小便常規」，便是找出有沒有這三項問題。 tvb now,tvbnow,bttvb" [0 |8 U$ _7 t5 w$ ~+ J
此外，驗血也可見端倪。有毛病的腎臟，未能過濾血液中的新陳代謝廢物，只要化驗血液裏的「尿素」及「肌酸酐」水平，亦可得知腎臟的健康狀。驗尿和驗血所費無幾，普通科醫生也可提供相關服務。
+ e8 C y- V% [8 N5 @+ S
【護腎貼士】
; ~+ Y& F+ i: I, h# j% [, j5.39.217.76
1. 多喝水 5.39.217.761 `% d# W& O+ @& b
很多人都知道多飲水對腎臟有好處。多喝水，小便量及上洗手間的次數自然也多，本來很正常，但一般人卻以為，這就是「腎虧」。陳楚文解釋，「其實，水喝得愈多，愈能減少腎臟的工作量。」
, ^1 D- \, l, m7 [, F6 A P3 ?% _5 y5.39.217.76
2. 少吃鹽
9 i, X0 K( X) V" B
適量的鹽有助腎臟運作，但過多則是問題禍首。攝取鹽分過多，不但導致高血壓，而高血壓本身也會影響腎功能。有些人40歲開始已出現血壓高，或多或少反映身體處理鹽分的能力，他們更要注意鹽分攝取量。
1 Y7 @" a* z5 R; }/ M
3. 控制血壓
8 K% q' V- _0 w5 b$ T9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
高血壓能影響腎功能，故此，高血壓人士更要嚴謹控制血壓，目標上壓要低於130，下壓低於80。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V# a6 `/ g5 J& n0 Y+ `
4. 健康生活 3 Y4 y) F) G* n5 k( |6 w* B
根據本港最新的統計，洗腎患者當中，四成是糖尿病人，說明糖尿病已躍升為導致腎功能衰退的最主要原因。糖尿病的成因，與高脂飲食及肥胖等因素有很密切的關係。維持健康的生活習慣，均衡飲食及恆常運動，除了有助預防糖尿病外，對整體健康包括腎臟，都有好處。 | 
發表於 2014-4-13 08:48 AM
| 
