腎科：腎病
* f* v2 A% Y6 p [) K/ K5 N4 L; s
. X4 ` w1 e. [1 r8 d: D5.39.217.76腎臟的工作，是過濾新陳代謝的廢物及水分，然後排出體外。腎病科專科醫生陳楚文稱，只要腎功能正常，就算只剩下一個腎，人都能生存。然而，到了病徵出現時，往往表示腎臟已有「大麻煩」。想及早知悉？接受過身體檢查的人都知道，醫護人員總會要求留小便化驗，目的便是為了探知腎臟有否出問題。 , J% L8 n8 Q7 R; [1 z
陳楚文稱，當腎臟出現毛病，它會發出以下的「求救訊號」：
$ a: U8 o0 u3 y' { ~- d
1）血尿，即小便混濁； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j8 y! I" X# g# H. i* B
2）蛋白尿，小便有氣泡；
) Q4 f1 |+ | y
3）尿有沉澱物或結晶； 5 m- @9 R' u3 H& w2 i$ j9 r
若發現自己有以上其中一項徵狀，應即諮詢醫生意見。而體檢項目裏的化驗「小便常規」，便是找出有沒有這三項問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i6 s3 k6 f% l! v# I4 R# o/ @. l
此外，驗血也可見端倪。有毛病的腎臟，未能過濾血液中的新陳代謝廢物，只要化驗血液裏的「尿素」及「肌酸酐」水平，亦可得知腎臟的健康狀。驗尿和驗血所費無幾，普通科醫生也可提供相關服務。 5.39.217.762 ^6 f A# X' e3 j# }, p% s" N Z, {2 R
【護腎貼士】 tvb now,tvbnow,bttvb$ h: w$ X1 V5 V6 {9 i# T1 x9 A5 ?
1. 多喝水
* E8 A7 @/ d6 x0 B- i" N
很多人都知道多飲水對腎臟有好處。多喝水，小便量及上洗手間的次數自然也多，本來很正常，但一般人卻以為，這就是「腎虧」。陳楚文解釋，「其實，水喝得愈多，愈能減少腎臟的工作量。」
. d& V0 d3 d5 G9 V: ]8 c! s6 V公仔箱論壇
2. 少吃鹽
! S. ]6 e ~% m* l; L; d2 l
適量的鹽有助腎臟運作，但過多則是問題禍首。攝取鹽分過多，不但導致高血壓，而高血壓本身也會影響腎功能。有些人40歲開始已出現血壓高，或多或少反映身體處理鹽分的能力，他們更要注意鹽分攝取量。
5 E% b1 j @7 i9 u3 X( \- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 控制血壓 tvb now,tvbnow,bttvb; h6 p6 N$ T5 R, z
高血壓能影響腎功能，故此，高血壓人士更要嚴謹控制血壓，目標上壓要低於130，下壓低於80。 3 ^( P' o7 H2 \
4. 健康生活 / R" }" N" ~& L! }% m! |% M
根據本港最新的統計，洗腎患者當中，四成是糖尿病人，說明糖尿病已躍升為導致腎功能衰退的最主要原因。糖尿病的成因，與高脂飲食及肥胖等因素有很密切的關係。維持健康的生活習慣，均衡飲食及恆常運動，除了有助預防糖尿病外，對整體健康包括腎臟，都有好處。 | 
發表於 2014-4-13 08:48 AM
| 
