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8 } D1 k, [4 @; a材 料tvb now,tvbnow,bttvb% `6 R% B; g2 k" T8 E' E2 N4 U
豬 腱 250 克 、 蠔 豉 100 克 、 眉 豆 60 克 、 南 北 杏 10 、 薑 6 克 、 冰 糖 6 克 、 水 3 公 升 ; A3 L$ Y b2 ^
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醃 料 : 果 皮 1 片 ( 浸 軟 ) 、 雙 璜 生 抽 1 湯 匙
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9 V& Q) |$ R* o3 i# {5 Y. B做 法
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1. 豬 腱 洗 淨 後 抹 乾, 用 1 湯 匙 雙 璜 生 抽 和 果 皮 醃 一 晚 。5.39.217.766 }2 ~" E' @+ K& E9 d4 ?/ F6 l$ |' f
. K. W3 H$ @+ ?& s! V) ~+ [公仔箱論壇2. 南 北 杏 、 眉 豆 、 蠔 豉 預 先 浸 清 水 一 晚 。! `1 \. [+ {/ H2 b7 t
j" N( N2 V5 ^5.39.217.763. 豬 腱 汆 水 , 盛 起 隔 水 備 用 。 在 煲 內 加 入 水 , 煲 至 滾 後 加 入 所 有 材 料 , 先 大 火 煲 滾 , 將 泡 隔 起 撇 淨 , 之 後 轉 小 火 , 煲 個 半 小 時 , 按 個 人 口 味 , 加 入 鹽 和 雙 璜 生 抽 作 調 味 , 比 例 是 1:2 , 再 煲 5 分 鐘 即 成 。
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貼 士
- {3 e6 P B& m! t豬 腱 可 切 粒 , 縮 短 至 醃 1 小 時 。 |