春天氣溫多變，門診中發現，因過敏性鼻炎求診病例大幅增多。中醫師表示，虛寒體質容易有過敏，可利用「補氣」中藥方，如西洋蔘、黃耆等藥膳茶飲清熱活血補氣虛，或是用「麻油雞」溫熱補，調整過敏體質，不僅可提高免疫力，更可有效預防咳嗽症狀。
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脾肺腎失調 咳嗽流鼻水1 y6 A; m& I6 \1 E5 V( U. U, R8 |- l
5 v- W2 {. R2 ]/ X. ~公仔箱論壇台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，過敏性鼻炎是以突然和反覆發作的流鼻水、打噴嚏、鼻癢、鼻塞為主要特徵，屬於中醫學的「鼻鼽」範疇，主要與脾、肺、腎三個臟的功能失調有關。6 g" d! J9 V V q
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因為腎為先天體質，「肺」關係到呼吸系統是否能正常運作，若肺受到風寒，就會出現打噴嚏、流鼻水、咳嗽等症狀。雖然是體質造成，無法徹底根治，但仍有許多方法可協助減輕症狀，讓過敏情形不再發生。
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2 \3 C, ^6 g# T$ }公仔箱論壇氣虛易過敏 先健脾補腎
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. ^" K. f) N" p9 l: k0 d5 Ftvb now,tvbnow,bttvb治療上，大致分為2個方向：發病期先用清熱、活血、通竅的藥物，在方法上，「外感者治宜辛散，內熱者治宜清涼」；到了緩解期，則常用溫補益法，以健脾補腎扶正固本。特別是過敏性鼻炎，常是「氣虛」的表現，此時適度的給予「補氣藥」則有助改善免疫機能。
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# @" ?4 s1 Y; z少食寒性食物 補氣藥輔佐
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中醫師陳潮宗強調，「補氣藥」在中醫有許多種類，最為人所知的包括：人參、黃耆、黨參等藥，基本上，服用補藥前應先了解患者的體質是否屬於氣虛，及是否需要服用補氣藥，如此再依臨床辨證，適度服用人參或黃耆之類的藥物，才能對身體健康有幫助。
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＜建議患者＞：應當多服用溫熱性食物，而少食用寒性食物，以避免過敏症狀的發生；其中溫熱性食物則以麻油雞效果最佳，作用機轉可能是麻油本身，因為麻油的抗氧化效果最佳，但若患者有感冒，或者是鼻出血情況時，則不宜服用。5.39.217.76' z K) v# _! e! q
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【中藥食補抗鼻過敏 2招搞定】：
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: h4 n, r2 _; _0 C$ |) Z1 w7 w《1.冬蟲夏草麻油雞》：0 I) C# Y: U, p: r( U8 Q
\( B2 m/ M0 N! ]; {/ n5 _4 }" f公仔箱論壇食材：雞1隻、冬蟲夏草約10克、薑、蔥、酒少許適量及麻油。: N3 X+ G; B* G. b& c
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作法：將材料一併放入雞腹中，用文火慢慢燉，直到肉爛汁濃即可食用。 公仔箱論壇3 i& n9 u l: \7 B* r" B
6 r' k1 {; R6 y6 ?公仔箱論壇功能：調理過敏體質，提升免疫力。 公仔箱論壇 l( Q8 q2 {( F' N
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《2.蔘耆茶》：5.39.217.76% o9 x! j3 ~& l" j+ ^1 L
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食材：蔘類（人蔘、西洋蔘）或黃耆1至2片。5.39.217.76/ N/ l7 Z! |; J3 ]
7 l- `$ j, J0 Y, o5 |. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：加300 至 500 cc沸水，用保溫瓶悶20 至30分鐘，代茶飲，可泡至水已泡不出味道為止，最後亦可把參類食用。公仔箱論壇2 p" ^5 @0 t7 j% E: B. N. w
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功能：補脾肺氣，緩解過敏症狀。公仔箱論壇3 v9 g2 S1 ~9 `* o# C6 d1 ]
9 s `! `5 {; w h( |0 D; Q$ _4 E公仔箱論壇【中醫師小叮嚀】：新鮮食物＋運動公仔箱論壇4 T+ S' C; J4 _* B
, N* |4 F6 y( Y" ~1 ]7 | A& ?# t公仔箱論壇過敏性鼻炎患者應常吃新鮮的食物，菸、咖啡、酒等刺激品應盡量避免；西瓜、香蕉、芒果、梨子、椰子、白蘿蔔等涼性食物應少吃；食物油膩、過鹹、太酸或辛辣，發作期尤其要忌口。另外，經常到空氣新鮮之處運動，以鍛練身體、提高免疫力，如此可有效預防感冒，但須避免吸入過多的冷空氣。tvb now,tvbnow,bttvb( g# d% a" e5 V- y9 ^" F
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: H9 S8 U* y+ D/ X2 S. U5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B$ b/ z' v% c; W$ `( H0 C2 U
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發表於 2014-4-3 08:53 PM
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