[烹飪技巧] 煎豆腐蕎麥麵

iamnotabc

煎豆腐蕎麥麵
  Y/ v8 w+ K' V& Y( |公仔箱論壇- K4 ]: \- ]& S5 H2 L
製作方法：
* z2 V8 F: ~% K$ u* Thttp://cook.i-cable.com/cook_video_page.php?video_id=1394tvb now,tvbnow,bttvb6 D6 c9 k. v3 L1 y
材料： 有機硬豆腐、蕎麥麵、沙律菜、海帶、黑芝麻
/ U( D+ d% B0 a6 R2 C* p" j# @" u調味料： 有機醬油、椰、糖、糙米醋、日式柚子醋、麻油* |/ T4 a; J; K7 Z& {  }( {& c" a

' U! n8 r5 b2 N* \7 {2 p1 ], Z蕎麥麵含高可溶性纖維，對身體好好架~