最近，我國醫學工作者對廣西西部的百歲老人之鄉進行TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s9 d3 @$ O0 m& c* k& j5 U) H
* v- H% r. U( a4 L公仔箱論壇調查後發現，此地的長壽老人有一個共同的特點，就是習慣
H# s7 e3 A8 v2 c. B' y) Y+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z9 ^' c5 z* f3 u# Y" C' |
每日食紅薯，甚至將其作為主食。* I9 A5 O$ ?! A# {3 e
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無獨有偶，日本國家癌症研究中心最近公布的２０種抗2 ^7 E+ q0 I: o( | x& O( S
, o+ J5 f+ |* T9 B! O7 R( u: ?/ `tvb now,tvbnow,bttvb癌蔬菜“排行榜”為：紅薯、蘆筍、花椰菜、卷心菜、西蘭$ J, Y0 }" D" e x. l$ o
7 b& l H" h: z花、芹菜、倭瓜、甜椒、胡蘿卜、金花菜、苋菜、荠菜、苤
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& a7 U& t( |# V. D# V藍、芥菜、西紅柿、大蔥、大蒜、青瓜、大白菜等，其中紅
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4 g$ K. I8 b9 E8 c9 Q4 Y8 _+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薯名列榜首。日本醫生通過對２６萬人的飲食調查發現，熟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r+ e& i# ]; X: r: t) z& s
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紅薯的抑癌率（９８．７％）略高於生紅薯（９４．４％5.39.217.76! o- F( J& m! C; r+ w9 p
5.39.217.769 }2 A* G& S; l8 r) ^- J: \" `2 f
）。美國費城醫院也從紅薯中提取出一種活性物質———去
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雄酮，它能有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發生。
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: H9 I7 S' V0 g. ]( J z" h5.39.217.76 紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營
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. `( Q' K ^/ a( l養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。5.39.217.76* H* [5 u9 _7 [3 G! L! i
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這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便秘十分有
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效。遺憾的是，人們大都以為吃紅薯會使人發胖而不敢食用
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# E2 y, n- U6 }! @: p3 e6 D2 C2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。。其實恰恰相反，紅薯是一種理想的減肥食品，它的熱量只5.39.217.764 d' P0 j* @5 V
+ S( q0 E% M: U- k有大米的１／３，而且因其富含纖維素和果膠而具有阻止糖
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9 X, K* T1 O/ G9 q$ ?tvb now,tvbnow,bttvb分轉化為脂肪的特殊功能。
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; ^$ Q3 H) Q s, m; \3 @% _2 g6 h1 R原來紅薯也是一種相當優良的抗癌食物呢，不過在生活上比較少在吃就是了。 |
發表於 2014-3-22 07:59 AM
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