最近，我國醫學工作者對廣西西部的百歲老人之鄉進行
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2 B- j! O1 h2 d* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調查後發現，此地的長壽老人有一個共同的特點，就是習慣5.39.217.76$ S; P8 B8 N3 S2 n* ]8 ~
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每日食紅薯，甚至將其作為主食。
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無獨有偶，日本國家癌症研究中心最近公布的２０種抗公仔箱論壇1 c* T5 q6 L- t- X2 z* H1 N
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癌蔬菜“排行榜”為：紅薯、蘆筍、花椰菜、卷心菜、西蘭
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花、芹菜、倭瓜、甜椒、胡蘿卜、金花菜、苋菜、荠菜、苤
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0 K4 s* X( r& B# X; T8 D: a8 J8 Z: m藍、芥菜、西紅柿、大蔥、大蒜、青瓜、大白菜等，其中紅tvb now,tvbnow,bttvb- t9 j- |* P7 m6 J( f; ~
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薯名列榜首。日本醫生通過對２６萬人的飲食調查發現，熟
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紅薯的抑癌率（９８．７％）略高於生紅薯（９４．４％+ Y$ H) I, H3 n( A5 i
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）。美國費城醫院也從紅薯中提取出一種活性物質———去公仔箱論壇5 F5 O0 x& J6 m- s+ O4 [) ^
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雄酮，它能有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發生。
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, A A# t1 L* w! J0 E7 r 紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i3 H! X/ r4 o: k" |
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養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。
& @$ `, T. t+ N: l- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) m. A! v# w5 \tvb now,tvbnow,bttvb這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便秘十分有
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3 H; F b5 ]) V% k5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效。遺憾的是，人們大都以為吃紅薯會使人發胖而不敢食用
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$ z$ z y5 X2 \# A+ G9 Z: S9 \。其實恰恰相反，紅薯是一種理想的減肥食品，它的熱量只
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/ W. D9 z2 f; g8 V有大米的１／３，而且因其富含纖維素和果膠而具有阻止糖公仔箱論壇" n4 f4 G; Q4 b7 g! L9 B
3 p6 a! B1 \/ g# P- z7 s公仔箱論壇分轉化為脂肪的特殊功能。
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原來紅薯也是一種相當優良的抗癌食物呢，不過在生活上比較少在吃就是了。 |
發表於 2014-3-22 07:59 AM
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