最近，我國醫學工作者對廣西西部的百歲老人之鄉進行TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p( u/ e: B; j" T
4 X2 E$ s$ H2 w. c8 H1 g5 g; W' ]3 o調查後發現，此地的長壽老人有一個共同的特點，就是習慣
! k' B1 r3 h. t7 k: y) E公仔箱論壇 h# E. |, v S- }2 l
每日食紅薯，甚至將其作為主食。
+ i8 w" t. o+ o+ stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% N4 T3 t% v# w2 K% c7 l! _
無獨有偶，日本國家癌症研究中心最近公布的２０種抗. X9 e/ N: F) W: j% g l
tvb now,tvbnow,bttvb5 N- y; k4 c; o5 E+ H
癌蔬菜“排行榜”為：紅薯、蘆筍、花椰菜、卷心菜、西蘭5.39.217.763 ^2 e6 a8 }" x. D5 Q
( i! _% J. b; ~tvb now,tvbnow,bttvb花、芹菜、倭瓜、甜椒、胡蘿卜、金花菜、苋菜、荠菜、苤5.39.217.767 X7 G7 Z! j$ u; U3 B X7 q
2 R# h9 A$ X6 r+ n# [ Z4 A
藍、芥菜、西紅柿、大蔥、大蒜、青瓜、大白菜等，其中紅
7 Z, a1 {0 p3 T5.39.217.76
) P* O$ C* [# j) C `# R5.39.217.76薯名列榜首。日本醫生通過對２６萬人的飲食調查發現，熟
5 f0 \$ @- u! J+ b+ C) G9 atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.768 \+ n4 ^% P- c/ v# E% }- ~0 g3 z5 v
紅薯的抑癌率（９８．７％）略高於生紅薯（９４．４％
* j/ a2 {; i9 r4 Y! L公仔箱論壇0 R8 y0 R7 |( G0 L/ k q- _+ L. V
）。美國費城醫院也從紅薯中提取出一種活性物質———去TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h" a1 \6 Y, J" C- s+ B4 x" m
5.39.217.76; w+ Q$ T! J" V& v* p9 I
雄酮，它能有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發生。公仔箱論壇7 W8 O! A1 w3 h w O% T( Z
i7 y, W: ~% ^- c- s1 Z* M* {% J5.39.217.76 紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營5.39.217.76! T) C5 _+ u# |9 i1 A% H9 G. F; `! c
. ?/ I* w" [, \9 s公仔箱論壇養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。5.39.217.761 g, o B3 i! i1 a# [
" E" u) |' f0 W$ E: k; Z5.39.217.76這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便秘十分有
% {& G8 s; u9 ?; w5 o
5 r, H7 N; V0 ]6 F$ ~/ a% G% jtvb now,tvbnow,bttvb效。遺憾的是，人們大都以為吃紅薯會使人發胖而不敢食用
% I. K7 B( Z8 C/ I7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& o Z0 j9 g8 ^# P' ?& V
。其實恰恰相反，紅薯是一種理想的減肥食品，它的熱量只
* P% I( `9 z- J# X# B/ A! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e5 K' g3 C+ c/ o6 A5 o4 b
有大米的１／３，而且因其富含纖維素和果膠而具有阻止糖5.39.217.76 j) W2 J5 L; l8 l; C
# b; G) v' G1 i+ y4 e0 M5.39.217.76分轉化為脂肪的特殊功能。公仔箱論壇0 H. R" |+ ~" U8 v& H4 m
% V" U+ V! O. o% y2 R" t1 _# J公仔箱論壇
8 K9 |7 Y! B5 y5 Z! t7 _/ \
: G8 l4 Y& H0 k# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Q) y N& S9 O* R) t5.39.217.769 m6 m% ^& X! ~; Q; A. \9 Z
$ j( L) F4 M3 H# h2 O原來紅薯也是一種相當優良的抗癌食物呢，不過在生活上比較少在吃就是了。 |
發表於 2014-3-22 07:59 AM
| 