最近，我國醫學工作者對廣西西部的百歲老人之鄉進行
3 e6 N* j7 A8 itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 R- d7 _! ^0 I' |7 N( Y
調查後發現，此地的長壽老人有一個共同的特點，就是習慣- f; L% F4 ~ q* I6 ?* |9 B1 i8 r: Y
tvb now,tvbnow,bttvb$ F% V; P- G# }: J* [- F5 r
每日食紅薯，甚至將其作為主食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j2 l* s, R" z: v- n2 H& x* f: u# O
tvb now,tvbnow,bttvb7 ^4 P; |* k9 |5 K; A
無獨有偶，日本國家癌症研究中心最近公布的２０種抗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h( e$ P* t I& I/ m/ A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W$ O5 H8 G2 p5 M
癌蔬菜“排行榜”為：紅薯、蘆筍、花椰菜、卷心菜、西蘭tvb now,tvbnow,bttvb8 Z2 s. g/ b. C% t
tvb now,tvbnow,bttvb) i9 R6 W0 I6 d$ M
花、芹菜、倭瓜、甜椒、胡蘿卜、金花菜、苋菜、荠菜、苤公仔箱論壇' Z4 X" I; I. f, s g( d, Y
1 ~/ F0 D' z s& d2 Q$ \公仔箱論壇藍、芥菜、西紅柿、大蔥、大蒜、青瓜、大白菜等，其中紅
, Z# E) K( N4 H5.39.217.76
# D. N) c L+ D5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薯名列榜首。日本醫生通過對２６萬人的飲食調查發現，熟5.39.217.76% H, Q# x$ d `5 ?+ ~2 M8 P
+ c+ o" U e/ }/ q c* h: B" m
紅薯的抑癌率（９８．７％）略高於生紅薯（９４．４％5.39.217.76; c- I: a- {$ V7 k: e% M( d
0 \4 i% [: w' \7 j6 ?% i+ l) X; wtvb now,tvbnow,bttvb）。美國費城醫院也從紅薯中提取出一種活性物質———去
& w" V. l" s# W
$ }5 R: D" G. v u3 L5.39.217.76雄酮，它能有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @$ T7 I/ M5 j9 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o" S- X+ l# P3 Z S( U
紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營4 n7 Z" X' f, C K. g/ f# u% ]
tvb now,tvbnow,bttvb2 Y& \7 a! t, Z
養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。
" P+ @, ?" |2 g, X n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ y! A' \2 D# c, m% k
這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便秘十分有
) k* E" d( ?1 c9 L0 f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^7 C* y* {' [8 l, w
效。遺憾的是，人們大都以為吃紅薯會使人發胖而不敢食用. \& X% k% E H; s# C
) s3 [+ _% f9 R
。其實恰恰相反，紅薯是一種理想的減肥食品，它的熱量只: U1 m; t+ b. k( t9 |. K/ ?0 C
% ~6 d: r* P3 R& t有大米的１／３，而且因其富含纖維素和果膠而具有阻止糖
4 r+ h' m; @, I, o% \5.39.217.765.39.217.76! L. Z ^' c0 K6 h7 e+ V. N; M' h
分轉化為脂肪的特殊功能。5.39.217.76/ M, g/ S6 @7 U' Q. h" H% V. E
) a" {+ q, u* I9 O
7 K% I; k) e0 z: k, r x5.39.217.76公仔箱論壇( u# V9 ?( F! d, Q
; A. Y; Z' X% `+ A公仔箱論壇8 V! `9 R& D* ^
5 o) E. N- v' U) v4 k5.39.217.76原來紅薯也是一種相當優良的抗癌食物呢，不過在生活上比較少在吃就是了。 |
發表於 2014-3-22 07:59 AM
| 