枇杷是春季重要的果品，其黃橙的色澤，甜美多汁，讓人一口接一口愛不釋手。中醫師指出，枇杷性涼味甘，具有「潤肺止咳、疏肝理氣」功效，不僅可幫助減重，枇杷酵素更有抗氧化能力，建議民眾每日攝食最多以6顆為限，但若有胃食道逆流等症狀者，則應儘量避免多吃。* N4 f( z4 a7 t7 [7 @7 B# }; _
2 z$ n5 ?( h# E/ Q; S! C2 S2 O7 X公仔箱論壇
6 E4 q$ {* ]6 d2 {中醫師陳旺全指出，枇杷是開春後最早採收上市的果品，素有「果子頭」之稱，又因果皮呈淡黃或橙黃色，因此又有「黃金果」的美名，目前正值採收期，所生產的枇杷品質優良，果粒大且果肉細緻多汁，品嚐過的民眾都讚不絕口。
7 e0 p- B/ [0 o4 o U" T2 S) ?' V1 r$ Z' A
枇杷黃金果 助脂肪分解
$ B+ B; C7 H9 b9 u9 y! e6 b- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 u, W a3 V, ?# h5.39.217.76特別是枇杷具有很高的營養價值，其富含纖維素、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C等人體所需的各種營養元素。枇杷中豐富的維生素B群，能夠促進氧化和全身新陳代謝，幫助促進脂肪分解。公仔箱論壇& s$ Y# L2 D/ F4 x8 E
' O6 ?0 _$ c& ~! \' \7 m" V) Q中醫理論認爲，減肥應以健脾、利水、化痰爲本，而枇杷具備了這些功效，所以是很好的減肥果品。尤其是枇杷的果肉含豐富的胡蘿蔔素，有助於維持視力、肌膚健康、促進胎兒發展；其中的蘋果酸與檸檬酸可以增進食慾、幫助消化。
0 o! \# I3 z5 r6 x# z0 T; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, I/ u+ B/ G1 g9 e8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 W `9 |0 ~: ^; W& _7 R川貝枇杷膏 可潤肺止咳5.39.217.769 `: b( T Z6 Z1 H! A* H
0 J3 `* p' `7 x$ Y4 j) \% C% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳旺全中醫師強調，枇杷味甘酸、屬性平中帶些許涼，基本上既不偏寒也不偏熱，任何體質的人都可以吃。此外，中醫認為真正入藥的並非枇杷，而是枇杷葉，可以清肺熱、降胃氣，對煩躁、口渴也有助益。tvb now,tvbnow,bttvb. Y2 L0 I# ] f* c& x4 i
5 b6 u, F0 |8 _% G2 x& ?; V5.39.217.76常見的止咳中成藥川貝枇杷膏，就是以枇杷葉為主要原料加工而成，其功效與枇杷果類似，對於慢性支氣管炎、支氣管哮喘等慢性肺病的患者有幫助，由於常年反復發作，久病耗傷肺陰，如果每天吃4至5個枇杷，潤肺止咳化痰，未嘗不是一種養肺的好方法。5.39.217.761 Z. k K3 G/ U( {# U7 \# O5 U% G9 B
tvb now,tvbnow,bttvb# C' q B- `, Y1 J6 c3 ~# N; x) ?
《挑選枇杷有妙方》tvb now,tvbnow,bttvb! ?" `& L' m w8 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V' x7 Y6 u9 V- Z( z( \3 e1 F
民眾選購枇杷時應以果粒大，且果實外觀完整無傷痕，果皮茸毛及果粉完整為佳；尤其果實要飽滿、皮薄、色黃，甚至略偏紅的枇杷，甜度比較足夠，才能在入口時體會到枇杷的果香滋味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a# p& H2 N- i* M" a% L
' V2 U' _5 b# o# v. Rtvb now,tvbnow,bttvb◆枇杷食療：潤肺止咳◆
$ x, q0 K, u3 @# J7 i- o4 R5.39.217.76公仔箱論壇: T3 v% N6 z5 U3 l$ p j
1.配方：枇杷6個，黑糖30克。
' k7 s+ o' K/ t# a6 r+ c4 J
% N" D8 P0 K+ T9 d5.39.217.762.製法：將枇杷去皮、去核，與黑糖入鍋，加適量水煎湯即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y( H A! m# b9 B) F3 V# }
6 P$ d/ d! l4 C
3.服法：服法每日1劑，連服5日。
* K3 k ]2 F- Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [& {0 b5 ^" _7 g
【中醫師小叮嚀】：
4 x. [6 m7 _0 |* p4 O" o! _- @
+ n$ c/ u# e5 y& btvb now,tvbnow,bttvb枇杷含有類胡蘿蔔素，若過量食用，容易造成色素沉積在皮膚表層；另外，未成熟的枇杷容易導致腹瀉，選擇時須注意。另喝酒吃枇杷對身體有害，因為酒容易使枇杷中的類胡蘿蔔素轉變成促氧化物質，攻擊正常細胞，肝臟在代謝過程中可能會因此產生毒性物質，不利於肝臟，千萬不可小覷。 |
發表於 2014-3-20 12:25 AM
| 