1、菠蘿
' d0 O$ U1 r2 p( A內含的蛋白分解酵素相當強，如果餐前吃，很容易造成胃壁受傷5.39.217.762 L5 [' X- g4 Z, {* k$ C; H
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2、山楂tvb now,tvbnow,bttvb9 s) i0 A1 _; f. w0 w# T- ]" H
含有大量的有機酸如果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用會使胃內酸度猛增，對胃黏膜造成不良刺激，可導致腹脹、噯氣、
0 q0 E/ S* y& k+ ]5.39.217.76返酸，甚至加重胃炎和胃潰瘍。tvb now,tvbnow,bttvb, ?8 l4 q( }: A6 n1 u8 y* a; X
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3、鮮荔枝公仔箱論壇0 C3 ~" i* P& Q' r* ~
含糖量高，空腹時吃鮮荔枝過量，會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
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' }" a0 t( r1 s& B) A- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、西紅柿tvb now,tvbnow,bttvb4 {8 p& U! s! j: `4 p
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口tvb now,tvbnow,bttvb% O' Y7 ]& T/ l9 z! z. V
幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成急性胃擴張而使人感到胃脹痛。
% D% P% e' T3 Z! |$ g5 T: ^& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v! O( a- ~: F. a
5、柿子
8 d8 ^$ f3 ~( K/ D4 ]5.39.217.76空腹時胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質、果膠和可溶性收斂劑等反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、
6 I& C& t* f! q, i$ L( x( L$ rtvb now,tvbnow,bttvb嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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7 S9 [9 E$ Z1 ]6、香蕉/ A, \6 X. G4 H1 c
含有大量的鎂元素，若空腹時大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣的比例失調，對心血管產生
$ s. j8 |- i% G0 Ltvb now,tvbnow,bttvb抑制作用，不利健康和美體瘦身。
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7、桔子# Q3 k6 Q; k. L$ C# a
含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃粘膜，導致胃酸增加，使脾胃滿悶、泛酸。* |+ u \: [" L$ c1 Q# Z
5 i* w) J( X9 ]' J2 h1 d公仔箱論壇8、甘蔗* _8 R% \0 U. W X( `
含糖量很高，不宜空腹食用，否則刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃脹滿。
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感想:這些食物應盡量避免在空腹時食用,才不致造成身體不適!! |
發表於 2014-3-19 11:14 AM
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