本帖最後由 soforlee 於 2014-3-18 01:36 PM 編輯
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( v% B' k, F, l$ @5 S灰指甲是任何人都可以遇到的一個問題。它被認為是一個由於甲床中真菌積累而引起的問題。根據研究，它在兒童中很少見。但隨著年齡的增加，真菌的發病率可能會隨之增加。
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, t) Q+ a" z. b6 o, t5.39.217.76如果你住在潮濕的地方並讓你的指甲沾染污垢，那麼灰指甲可能會變得更糟糕。灰指甲可以表現出各種不同的症狀，如指甲增厚、腫脹、搖搖欲墜以及變黃。它甚至可以使你的指甲完全喪失，特別是如果你不馬上治療灰指甲的話。
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4 w- ^' \$ K: m+ t y! [1 X5.39.217.76為了用可靠的方法來治療灰指甲，您可以考慮服用下麵這些維生素：5.39.217.76. n6 P# E% g/ E9 K( A9 T% C, y: f5 Y
9 m+ a" `4 {" Z$ r2 Itvb now,tvbnow,bttvb1.煙酸
4 w6 U# m: l, L0 K0 [這是一種能夠促進指甲健康生長的維生素。它也被稱為維生素B3 。有人說，這種化合物同時甚至可以幫助減輕你的焦慮和改善你的心情。這種維生素可以通過攝取食物而獲得。您可以通過食用強化麥片、肝臟、魚類以及花生等來獲取煙酸。5 h) H9 b( q/ j3 p
* z+ G) Q/ C% c& ?; i( t# P) v1 R2.葉酸
* Y* k j* R+ U4 n這種維生素也被稱為維生素B9。根據研究，這種維生素會給你大量的改進過程，如細胞生長和分裂、DNA修復以及紅血細胞的健康生長。葉酸的最佳來源是橙汁、蛋黃、哈密瓜以及綠葉蔬菜等。
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3.維生素C
. w) y2 e0 n; \這種維生素會給你所需要的免疫保護。它將擊退各類疾病和問題的根源。它可以在冬瓜、花椰菜、獼猴桃以及藍莓中被發現。- ?* m% M. E& |! L; H
4 D6 t( p% ?- {& L: m5.39.217.764.泛酸
0 o1 {, [" I# O% {+ ?6 D1 z, N公仔箱論壇這種維生素也被稱為維生素B5。它會促進你的指甲、皮膚和頭髮健康。這對幫助你的身體對抗真菌感染是有幫助的。泛酸的主要來源是蔬菜、水果、西蘭花、五穀雜糧和鱷梨。
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5.維生素E
( {9 N5 x5 H( o4 u) F2 Xtvb now,tvbnow,bttvb這也是必不可少的，是一種能給你各種美容和保健功效的維生素。由於它在改善血液迴圈和皮膚健康方面非常有效，它一直被混合在健康配方中。它會給你必要的養分和水分，尤其是被灰指甲感染的區域。維生素E的最佳來源是菠菜、甘藍、葵花子、雞蛋等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d9 J# X9 @: `1 {0 ]
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* O1 g; S- c" o9 F5 e3 X6.生物素公仔箱論壇9 F; g( Q8 [1 \; M7 E5 q e! k
它能讓你提高免疫力。它眾所周知的名字是維生素B7。為了讓你有健康、強壯的指甲，建議攝取維生素B7。
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% y4 X6 D7 N5 C3 P4 o' L' L上述維生素可以在一個多種維生素膠囊中獲得。你可以選擇單獨獲取各種維生素，也可以通過攝取補充劑來同時獲取。記住，營養缺乏始終是導致灰指甲的一個的原因。因此，要想徹底治癒灰趾甲，合理攝取人體必需的維生素是必不可少的。 |
發表於 2014-3-18 09:33 AM
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