灰指甲是任何人都可以遇到的一個問題。它被認為是一個由於甲床中真菌積累而引起的問題。根據研究，它在兒童中很少見。但隨著年齡的增加，真菌的發病率可能會隨之增加。- a2 M* L7 b" v6 n
公仔箱論壇& ^; H; b# C% K7 K P. O5 X8 o+ D( T
如果你住在潮濕的地方並讓你的指甲沾染污垢，那麼灰指甲可能會變得更糟糕。灰指甲可以表現出各種不同的症狀，如指甲增厚、腫脹、搖搖欲墜以及變黃。它甚至可以使你的指甲完全喪失，特別是如果你不馬上治療灰指甲的話。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b, J* `3 a- Y ?
9 c. r. L' D$ E+ X: e' M5 F q& R/ ^- m8 m, a, U
1 o* y& R6 s1 N) o為了用可靠的方法來治療灰指甲，您可以考慮服用下麵這些維生素：公仔箱論壇* i' {9 H5 Z6 i
5.39.217.762 x z, v/ L. E, b$ y9 r( F- g
1.煙酸tvb now,tvbnow,bttvb$ b, K: M- K) t5 K. Y* u% a6 U
這是一種能夠促進指甲健康生長的維生素。它也被稱為維生素B3 。有人說，這種化合物同時甚至可以幫助減輕你的焦慮和改善你的心情。這種維生素可以通過攝取食物而獲得。您可以通過食用強化麥片、肝臟、魚類以及花生等來獲取煙酸。
8 t' _" R- [( v7 Z# q5 D8 g9 V
4 V5 U" {/ D1 K; _8 D3 v) v+ b5.39.217.762.葉酸
- V( W- U! y% E7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這種維生素也被稱為維生素B9。根據研究，這種維生素會給你大量的改進過程，如細胞生長和分裂、DNA修復以及紅血細胞的健康生長。葉酸的最佳來源是橙汁、蛋黃、哈密瓜以及綠葉蔬菜等。
/ n! A, W9 K4 l( `6 Xtvb now,tvbnow,bttvb
0 _2 {, t& B) Qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ a" I) i4 Y$ X* t
tvb now,tvbnow,bttvb |" p- |7 ]6 s. T; G$ j5 P
3.維生素C5.39.217.768 o2 ]: Y- X- c) O+ Z
這種維生素會給你所需要的免疫保護。它將擊退各類疾病和問題的根源。它可以在冬瓜、花椰菜、獼猴桃以及藍莓中被發現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a, r0 R8 [2 n# _ ~* g" d
! C! E; _0 }. H$ ]$ ~2 ltvb now,tvbnow,bttvb4.泛酸
" B6 J+ l- ^4 Q0 B* L, Vtvb now,tvbnow,bttvb這種維生素也被稱為維生素B5。它會促進你的指甲、皮膚和頭髮健康。這對幫助你的身體對抗真菌感染是有幫助的。泛酸的主要來源是蔬菜、水果、西蘭花、五穀雜糧和鱷梨。
1 k |, W9 ~6 }" _. R
+ ?+ W+ x) W5 r9 z* F$ ^5.維生素E Q9 D# M* _) o: T, |
這也是必不可少的，是一種能給你各種美容和保健功效的維生素。由於它在改善血液迴圈和皮膚健康方面非常有效，它一直被混合在健康配方中。它會給你必要的養分和水分，尤其是被灰指甲感染的區域。維生素E的最佳來源是菠菜、甘藍、葵花子、雞蛋等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E) S; a% v/ p% m9 M4 |
+ b9 T* _0 i) o1 M
$ a9 Q( J, M3 b$ \0 g. g) S3 R. _- L- R
6.生物素# J0 `, P9 m7 V5 ]+ {2 o1 E* k
它能讓你提高免疫力。它眾所周知的名字是維生素B7。為了讓你有健康、強壯的指甲，建議攝取維生素B7。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M }! B; m" h1 j* L1 w/ ^
, m) b( r4 v. Y* ]5 F, Itvb now,tvbnow,bttvb上述維生素可以在一個多種維生素膠囊中獲得。你可以選擇單獨獲取各種維生素，也可以通過攝取補充劑來同時獲取。記住，營養缺乏始終是導致灰指甲的一個的原因。因此，要想徹底治癒灰趾甲，合理攝取人體必需的維生素是必不可少的。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-3-15 04:21 PM
| 
