* 你有兩種基本的膽固醇：「壞」的LDL膽固醇和「好」的HDL膽固醇，還有極低密度脂蛋白(VLDL)也是壞的。
5 F; Z( N* f! p5 e" l. Stvb now,tvbnow,bttvb* 三酸甘油酯是在血液中檢測出的脂質，被認為是血脂肪，三酸甘油酯的含量高是不好的。
, h& ]& i2 r$ ]3 v3 M9 b2 c) u5.39.217.76* 總膽固醇是測量血液中所有的膽固醇和三酸甘油酯，單位是每分升多少毫克(mg/dL)，總膽固醇的理想值在200以下，240以上就是心臟病高危險群。
1 M8 i- r- m/ K/ itvb now,tvbnow,bttvb* 你的LDL含量應該低於100，但是100至129的範圍從接近理想到高於理想值；LDL在130至159是接近上限；160以上就太高了。公仔箱論壇8 z6 f# z: O H/ ~2 j2 K5 Z! u w- j$ x
* HDL越高越好，男性HDL低於40，女性低於50心臟病風險就較高。
' f$ x; s- G) P* N7 n; Q l公仔箱論壇* 三酸甘油酯低於150是正常；200以上就太高了。
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2 P7 {: t( d( E& S- I$ t1 A要小心哦！
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( z2 e8 ?6 n. k* y7 x3 E: B5.39.217.76原來膽固醇也是有好壞之分啊，這還真是一個相當特別的知識呢!所以要盡量留住好膽固醇，趕走壞膽固醇! |
發表於 2014-3-10 10:37 AM
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