[健康資訊] 膽固醇

yuki1219mylove

* 你有兩種基本的膽固醇：「壞」的LDL膽固醇和「好」的HDL膽固醇，還有極低密度脂蛋白(VLDL)也是壞的。
& }* j2 W& F- r) A% e- h公仔箱論壇* 三酸甘油酯是在血液中檢測出的脂質，被認為是血脂肪，三酸甘油酯的含量高是不好的。公仔箱論壇. P9 b" p: e; _( U1 m1 j* |
* 總膽固醇是測量血液中所有的膽固醇和三酸甘油酯，單位是每分升多少毫克(mg/dL)，總膽固醇的理想值在200以下，240以上就是心臟病高危險群。公仔箱論壇  t9 b0 S$ }. @/ ]) B' B. L9 H3 x
* 你的LDL含量應該低於100，但是100至129的範圍從接近理想到高於理想值；LDL在130至159是接近上限；160以上就太高了。
4 E8 I# K6 t9 y# y5.39.217.76* HDL越高越好，男性HDL低於40，女性低於50心臟病風險就較高。9 v5 p  W) O) X+ S
* 三酸甘油酯低於150是正常；200以上就太高了。
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要小心哦！公仔箱論壇9 G& t9 }& C: `0 M

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原來膽固醇也是有好壞之分啊，這還真是一個相當特別的知識呢!所以要盡量留住好膽固醇，趕走壞膽固醇!

heidi1318

謝謝獲益良多。

jianloong

* 你有兩種基本的膽固醇：「壞」的LDL膽固醇和「好」的HDL膽固醇，還有極低密度脂蛋白(VLDL)也是壞的。
# |' s$ u$ m( A* 三酸甘油酯是在血液中檢測出的脂質，被認為是血脂肪，三酸甘油酯的含量高是不好的。
) X8 }8 z  K* R2 }/ R, r公仔箱論壇* 總膽固醇是測量血液中 ...tvb now,tvbnow,bttvb7 G  b! u1 U2 E+ @- y" J; H: T
yuki1219mylove 發表於 2014-3-10 10:37 AM

) Y3 o6 G; w  X$ u

0 i% ^* ^, N0 ]& \9 q謝謝分享！
. O5 e, q4 B4 h' x6 R( E& Ntvb now,tvbnow,bttvb獲益不淺