* 你有兩種基本的膽固醇：「壞」的LDL膽固醇和「好」的HDL膽固醇，還有極低密度脂蛋白(VLDL)也是壞的。! q5 q8 f( B( X; E7 p2 v3 d
* 三酸甘油酯是在血液中檢測出的脂質，被認為是血脂肪，三酸甘油酯的含量高是不好的。
, H' m T. s1 P5.39.217.76* 總膽固醇是測量血液中所有的膽固醇和三酸甘油酯，單位是每分升多少毫克(mg/dL)，總膽固醇的理想值在200以下，240以上就是心臟病高危險群。
; x1 `) C. o! C* N% f2 x; O5.39.217.76* 你的LDL含量應該低於100，但是100至129的範圍從接近理想到高於理想值；LDL在130至159是接近上限；160以上就太高了。5.39.217.765 Q# \* n, M0 z" ` o
* HDL越高越好，男性HDL低於40，女性低於50心臟病風險就較高。5.39.217.76! m( f: \9 u& T2 x
* 三酸甘油酯低於150是正常；200以上就太高了。6 k8 N" {+ D' ]0 n* q. i
! G. X1 k5 c7 U6 U- p1 U要小心哦！, z1 q0 f: v/ j" }* t8 g C! f/ G$ G7 c
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0 k6 m' `# J) C原來膽固醇也是有好壞之分啊，這還真是一個相當特別的知識呢!所以要盡量留住好膽固醇，趕走壞膽固醇! |
發表於 2014-3-10 10:37 AM
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