骨科：纖維肌痛 公仔箱論壇0 P! u) Z5 }. V4 l, E
【簡介】
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纖維肌痛（Fibromyalgia）指肌肉及其他纖維組織的疼痛，是非關節性風濕病，多見於女性，最常見的發病年齡為25至45歲。纖維肌痛的患者通常會出現持續且廣泛性的疼痛，例如軟組織、肌肉、關節等地方，時間最少都超過三個月。 D R# ~( K3 \9 N% ?3 E$ f7 V' m- V
【成因】
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絕大多數的纖維肌痛成因不明，少數患者則因其他疾病如甲狀腺疾病、類風濕性關節炎、脊椎關節病變等引起繼發性纖維肌痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~( N/ r! i& o' O+ _' N, a
另外，生活中包括生理、心理或環境刺激如過度體力勞動、精神緊張、睡眠不足及外傷等也可能誘發纖維肌痛，或使病情加重。
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【徵狀】 tvb now,tvbnow,bttvb' I7 e& i* x* A+ ]0 w
●主要徵狀包括出現全身或大範圍的肌肉疼痛、壓痛、疲倦等，疼痛可能有深層的痠痛、僵硬、燒灼感、抽痛等。
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●患者常會同時併發某些身體病痛，包括頭痛、心悸、腸胃激躁不適、情緒焦慮沮喪、手部發麻、睡眠障礙等徵狀。
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【治療】 tvb now,tvbnow,bttvb$ E, H0 ~8 W$ K/ x1 G
雖然纖維肌痛的原因未明，而且沒有普遍的治療方式，但是多重治療可以幫助減輕徵狀： 5 b. B$ O# m7 s. t0 B
●藥物治療：主要是止痛、放鬆肌肉與協助睡眠的藥物。 tvb now,tvbnow,bttvb/ \1 ?' \( V- J, `
●物理治療：緩解肌肉或結締組織的緊繃，減輕壓力，進而改善徵狀。 公仔箱論壇! i; |9 f. X: ^3 M! z
●適度運動可以幫助紓緩痛症，如耍太極及水中運動等。 tvb now,tvbnow,bttvb; @4 S5 {5 ~5 e6 P0 x9 y
【預防】 ' Y4 V' A. p6 z' C- K
絕大多數的纖維肌痛成因不明，沒有預防方法。不過，多注意日常生活細節可以減少引起繼發性纖維肌痛的機會： 3 f! ? ~ t2 V' Q* v6 V
●定期做適量運動鍛煉身體，增強免疫力。
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●建立規律的就寢及起時間，改善睡眠質素。
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●不要過度疲勞。
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●戒煙戒酒。 | 
發表於 2014-3-10 10:09 AM
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