[健康資訊] 骨科：腰椎盆脫出

gracechanstuart

骨科：腰椎盆脫出

tvb now,tvbnow,bttvb6 J9 h. O# _% a$ t1 z# P

tvb now,tvbnow,bttvb9 ^4 G2 o# M: H# v" G. C8 Y

5.39.217.769 Z- l# d: V- t# l3 p

5 y/ G4 l$ \8 f* r% i. S8 k% w0 Q公仔箱論壇

5.39.217.76, ^" S( z1 n1 c1 E1 j

【簡介】

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r5 j' V! }5 Q1 l

腰椎盆脫出（LumbarHerniated Disc），又稱為椎間盤突出，是常見的腰部疾患之一。腰椎盆或腰間盤存在於腰椎的各個椎體之間，是腰椎關節的組成部分，對腰椎椎體起支撐、連接和緩衝的作用，當受外傷、退化等原因造成纖維環後凸或斷裂，髓核突出或脫出，稱為腰椎盆脫出。

# q: U# Q$ f' u% s0 X

【成因】

5.39.217.762 K8 V1 {$ w, `0 s& ?/ w

●腰部過度負荷：體形肥胖人士、懷孕婦女，又或長期從事彎腰工作的體力勞動工作者，腰部過度負荷，引致腰椎盆脫出。

tvb now,tvbnow,bttvb4 B* z/ U& m( J5 |3 }

●意外受傷：當腰部損傷、跌傷、閃腰時，腰椎盆髓核會向後移動，而致腰椎盆向後突出。

- J. \* e9 j# W

●長時間穿著高跟鞋

3 W" d0 O1 C1 w/ f

●坐姿不良

4 x& a7 G% _3 d0 q

【徵狀】　

5.39.217.76  G( b: O( a4 L  J4 U8 w

●患者會感到腰痛、背痛，有時疼痛會擴散至臀部、腿部或腳部，站立或走動時都會加劇疼痛的感覺。一般患者在休息後徵狀會減輕，咳嗽、噴嚏或大便用力時，痛楚則會加劇。

: K9 L& K- D5 r# ^$ y" U+ ]

●病程較長者，通常會有麻痺感覺，多發生於小腿後外側、足背、足跟或足掌。

公仔箱論壇/ j/ G% C2 @9 @5 z. H& M, [. q; u

●嚴重者會出現下肢肌肉功能受阻，更可能會引致下身癱瘓或大小便失禁。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K. r8 K) X; l( k

【治療】

6 @0 A) Y, Y: q  m" H公仔箱論壇

●藥物治療：給予消炎和止痛藥物以紓緩疼痛徵狀。

& o& _' f; Q- @( d' s+ E5.39.217.76

●物理治療：短波、熱敷、磁場治療、電刺激、向量干擾波等，有助放鬆肌肉，減輕局部神經壓迫的徵狀。

$ a% ~* J9 l$ o4 ?. ]5 b/ M

●脊醫矯正術：以適合的手法將脊椎矯正過來。

公仔箱論壇, v+ R$ N' l  `* U  u+ K

●手術治療：情嚴重者可考慮切除脫出的腰椎盆，傳統手術為脊弓切除術，另外也可選擇微創手術。

" C/ d' a$ P; q/ s

除上述治療方法外，患者亦需要臥休息，減少活動，以避免腰椎再度受壓。

公仔箱論壇* t5 }  [5 C/ n+ E

【預防】

4 z2 [1 N$ t+ j+ w

●減輕體重。

  [3 M. w% J  O" z& I" Q公仔箱論壇

●減少穿著高跟鞋。

1 q4 {" O9 A5 A. K公仔箱論壇

●坐姿要正確，並且不要長期維持同一個姿勢。

tvb now,tvbnow,bttvb0 Z/ Z3 g4 p: o; A0 A

●不要進行劇烈運動，避免外傷。

4 F& f! b' N/ U! W- `& q. U

●多睡硬板，減少腰椎盆承受的壓力。

8 k6 w/ O: a6 {& F1 n  O6 g  P

●搬運重物時切忌彎腰，應一隻腳用半跪姿勢，另外身體盡量靠近要抬舉的物品，保持背部的平直。