骨科：腰椎盆脫出 4 z$ J2 H* W7 M! B7 C+ B7 j
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【簡介】 * k* W, X& L- U1 r
腰椎盆脫出（LumbarHerniated Disc），又稱為椎間盤突出，是常見的腰部疾患之一。腰椎盆或腰間盤存在於腰椎的各個椎體之間，是腰椎關節的組成部分，對腰椎椎體起支撐、連接和緩衝的作用，當受外傷、退化等原因造成纖維環後凸或斷裂，髓核突出或脫出，稱為腰椎盆脫出。
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【成因】
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●腰部過度負荷：體形肥胖人士、懷孕婦女，又或長期從事彎腰工作的體力勞動工作者，腰部過度負荷，引致腰椎盆脫出。
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●意外受傷：當腰部損傷、跌傷、閃腰時，腰椎盆髓核會向後移動，而致腰椎盆向後突出。 公仔箱論壇6 ~' |. V" R/ s1 d/ V$ ~* ~/ T
●長時間穿著高跟鞋
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●坐姿不良 公仔箱論壇7 S B& V' k5 ?
【徵狀】
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●患者會感到腰痛、背痛，有時疼痛會擴散至臀部、腿部或腳部，站立或走動時都會加劇疼痛的感覺。一般患者在休息後徵狀會減輕，咳嗽、噴嚏或大便用力時，痛楚則會加劇。 9 Q1 I5 h6 C7 ]9 n6 j+ e0 K
●病程較長者，通常會有麻痺感覺，多發生於小腿後外側、足背、足跟或足掌。
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●嚴重者會出現下肢肌肉功能受阻，更可能會引致下身癱瘓或大小便失禁。
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【治療】
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●藥物治療：給予消炎和止痛藥物以紓緩疼痛徵狀。
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●物理治療：短波、熱敷、磁場治療、電刺激、向量干擾波等，有助放鬆肌肉，減輕局部神經壓迫的徵狀。
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●脊醫矯正術：以適合的手法將脊椎矯正過來。 5.39.217.76. x( r' F( ^; f( P# Y" B A4 J. I
●手術治療：情嚴重者可考慮切除脫出的腰椎盆，傳統手術為脊弓切除術，另外也可選擇微創手術。 公仔箱論壇6 ^: a+ w8 T _+ V; B# v/ l2 T9 x
除上述治療方法外，患者亦需要臥休息，減少活動，以避免腰椎再度受壓。 : i1 @5 C4 _5 s% ^; x
【預防】
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●減輕體重。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n5 l+ j& J' X* u6 n' ~
●減少穿著高跟鞋。 tvb now,tvbnow,bttvb8 X# l# D2 R1 q5 p V
●坐姿要正確，並且不要長期維持同一個姿勢。
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●不要進行劇烈運動，避免外傷。 , c& l, [3 C# I& q
●多睡硬板，減少腰椎盆承受的壓力。 4 G3 z1 C b+ M# l6 {( G. w. F
●搬運重物時切忌彎腰，應一隻腳用半跪姿勢，另外身體盡量靠近要抬舉的物品，保持背部的平直。 | 
發表於 2014-3-10 10:08 AM
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