骨科：腰椎盆脫出
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【簡介】 % M4 M) g( b/ l$ ]7 k% Y
腰椎盆脫出（LumbarHerniated Disc），又稱為椎間盤突出，是常見的腰部疾患之一。腰椎盆或腰間盤存在於腰椎的各個椎體之間，是腰椎關節的組成部分，對腰椎椎體起支撐、連接和緩衝的作用，當受外傷、退化等原因造成纖維環後凸或斷裂，髓核突出或脫出，稱為腰椎盆脫出。 * I# A- v8 j+ Q, K, s$ L4 {, A) C
【成因】 公仔箱論壇6 n3 ^& i5 F" G: P- Z* L) X
●腰部過度負荷：體形肥胖人士、懷孕婦女，又或長期從事彎腰工作的體力勞動工作者，腰部過度負荷，引致腰椎盆脫出。
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●意外受傷：當腰部損傷、跌傷、閃腰時，腰椎盆髓核會向後移動，而致腰椎盆向後突出。 5.39.217.762 Z9 j3 U% U; s0 B3 r3 F& I, T
●長時間穿著高跟鞋 2 | C/ T* T1 x# ~. W
●坐姿不良
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【徵狀】
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●患者會感到腰痛、背痛，有時疼痛會擴散至臀部、腿部或腳部，站立或走動時都會加劇疼痛的感覺。一般患者在休息後徵狀會減輕，咳嗽、噴嚏或大便用力時，痛楚則會加劇。
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●病程較長者，通常會有麻痺感覺，多發生於小腿後外側、足背、足跟或足掌。
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●嚴重者會出現下肢肌肉功能受阻，更可能會引致下身癱瘓或大小便失禁。 4 l" b% a6 }: k
【治療】
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●藥物治療：給予消炎和止痛藥物以紓緩疼痛徵狀。
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●物理治療：短波、熱敷、磁場治療、電刺激、向量干擾波等，有助放鬆肌肉，減輕局部神經壓迫的徵狀。 公仔箱論壇$ |% r9 z$ {5 E+ m
●脊醫矯正術：以適合的手法將脊椎矯正過來。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V4 I; {0 ]) b8 Y& ?" p0 {- y' g
●手術治療：情嚴重者可考慮切除脫出的腰椎盆，傳統手術為脊弓切除術，另外也可選擇微創手術。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z2 x8 B, \% n* A" V( X
除上述治療方法外，患者亦需要臥休息，減少活動，以避免腰椎再度受壓。 公仔箱論壇' N: l p S$ e$ z$ Q! c
【預防】 ( f' h, K' E+ w9 Z, R7 h/ L
●減輕體重。 tvb now,tvbnow,bttvb* g) _6 v% x7 E7 {! v# P h$ p' L
●減少穿著高跟鞋。
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●坐姿要正確，並且不要長期維持同一個姿勢。
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●不要進行劇烈運動，避免外傷。 公仔箱論壇6 `+ w( g( I' f" L
●多睡硬板，減少腰椎盆承受的壓力。 公仔箱論壇8 C4 ]% p( c/ N, \& D$ x- [
●搬運重物時切忌彎腰，應一隻腳用半跪姿勢，另外身體盡量靠近要抬舉的物品，保持背部的平直。 | 
發表於 2014-3-10 10:08 AM
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